肾不好的表现（肾不好的8个信号）

肾不好的表现(肾不好的8个信号)

生活中，每个男人的肾都会因为生活的压力而不太好。因为每天拖着疲惫的身体，回到家还要面对女性的性生活，会让肾脏透支。我们应该有八个信号来证明肾脏不好。

肾虚的六大症状要注意四种补肾运动。

医生提醒大家注意肾虚的六大症状。

打喷嚏:肾气不足引起的喷嚏往往频繁而持久，并伴有乏力、腰膝酸软或疼痛、面色晦暗、怕冷、手脚不温等症状。肾阴虚证的人，除了经常打喷嚏，长期不愈外，还伴有鼻痒流涕、咽干咽痛、头晕耳鸣、心烦发热、舌红、舌苔少等症状。

唾液少:如果唾液过少，往往伴有心烦、失眠、头晕、耳鸣、手脚不听使唤、潮热、便秘、小便短黄、身体消瘦等症状。，如绛舌，舌苔少或无。基本上可以得出结论，唾液过少是肾阴虚所致。

面色晦暗:如果你的面色晦暗无光，伴有耳聋耳鸣，全身恶寒，腰膝酸软，小便长而清(大量白尿)，腹泻，尿量减少，下肢浮肿，舌胖，舌嫩，舌苔白等。，可以断定你肾阳虚。如果面色暗沉，并伴有耳轮焦黄、头晕耳鸣、腰膝酸软、脱发、牙齿松动、健忘、舌红等症状，则可断定肾精亏虚。

脚心痛:涌泉穴是肾经的井穴。如果涌泉穴出现疼痛、酸痛、麻木、心烦等异常感觉，并伴有五心烦热、口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便黄、大便干燥、舌红、舌苔少等症状，则可断定为肾阴虚。

足跟痛:为什么肾虚会引起足跟痛？肾经经过足跟，所以肾虚的时候，肾经经过的足跟会有疼痛感。

小腿酸:如果你的两个小腿酸，并伴有面色晦暗、气短、尿频、尿量多、阳痿、舌红、舌苔薄白等症状，就可以断定是肾气不足。如果两腿发酸，有灼热感，并伴有五心烦、头晕耳鸣、面色潮红、口干舌燥、舌红少苔等症状，可判断男性梦遗为肾阴虚。。

小心！来自肾脏的五个求救信号

教授，不要忽视肾脏发出的这些求救信号:

1.尿量变化

正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升。无论尿量是增加还是减少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人晚上很少小便。如果他们发现晚上要起床好几次，睡前喝水不多，就要对肾脏疾病提高警惕。

2.尿液性状的变化。

正常人的尿液颜色是透明的淡黄色。如果他们喝水少或者第一次小便是在早上，颜色会稍微深一点。如果尿液颜色是红色的，或者尿液中有许多泡沫，您应该注意肾脏病学检查。

3.水肿

肾脏是人体代谢水的器官。肾不好，水就会积。有的人早上醒来发现眼皮肿了，或者脚腿肿了，就要考虑肾脏问题了。

4.恶心和呕吐等胃肠道症状

肾脏疾病发展到终末期，会影响胃肠功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。所以有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏疾病。

5.发痒的皮肤

终末期肾病患者，由于体内的尿素不能通过尿液排出体外，会通过皮肤排出体外，从而刺激皮肤；此外，体内积累的毒素会导致周围神经病变和皮肤瘙痒。

肾脏疾病的上述信号，有的发生在早期，有的已经是晚期了。所以不能仅凭症状来判断一个人的肾脏是否健康。必须重视体检，尤其是患有高血压、糖尿病、血尿酸异常的老年人和高危人群。。

八个信号说明肾有病。

慢性肾病被称为“沉默的杀手”。尽管如此，肾病仍然会消失。常见的异常信号包括:

1.眼睑或下肢水肿:肾脏会导致水和电解质调节功能受损，引起体内水和钠的增加。水分经常积聚在身体最疏松的组织或最低的部位，如眼睑或下肢。

2.头痛、疲劳、记忆力减退和睡眠不好:肾病的特征是头痛、疲劳、记忆力减退和睡眠不好等。，多由高血压引起。特别是年轻人在不明原因血压升高时，要警惕肾脏疾病。

3.泡沫尿:当尿液中的蛋白质和尿糖增多时，可出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层微小的泡沫，不易消失，应警惕蛋白尿；如果泡沫很大，消失很快，就要警惕尿糖是否升高。

4.尿量的变化:正常人入睡后代谢缓慢，夜尿明显少于白天尿量。他们不应排尿或仅在夜间排尿一次，夜尿约占24小时总尿量的1/4 ~ 1/3。如果经常超过2次，夜尿多于白天尿量，可能提示肾功能不全。

5.尿检异常:如果尿常规蛋白或潜血阳性，可能是无症状蛋白尿或无症状血尿。应及时做尿蛋白定量或尿相镜检。

6.合并其他疾病:很多疾病容易出现肾脏损害，如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾等。已经患有这些疾病的患者应该定期进行尿液检查。

7.贫血:慢性肾功能不全中度以上患者常并发贫血、乏力、头晕、面色苍白等症状。这通常是由肾功能不全导致肾脏分泌红细胞生成素减少引起的。所以遇到不明原因的贫血，除了血液系统疾病，还要检查肾脏疾病。

8.食欲不振:早期尿毒症患者常出现食欲不振、恶心、皮肤瘙痒等症状。因此，有这些症状的患者，尤其是高血压、贫血患者，一定要检查肾功能。。

尿酸偏高，肾脏在呼救。

临床上我们发现，慢性肾脏病患者，尤其是IgA肾病患者，往往并发高尿酸血症。

高尿酸对肾脏造成严重损害的原因是尿酸结晶对肾小管间质造成损害。第二，尿酸持续升高会通过炎症导致血管内皮功能障碍，产生高血压、心脑血管疾病和肾脏疾病。如不及时治疗，最终可能发展为终末期肾衰竭；第三，高尿酸血症引起的肾脏损害常与心血管疾病、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等并存，并相互影响。。

1/3慢性肾病与肥胖有关。

肥胖对肾脏的影响不容小觑。国外研究表明，约33.7%的肥胖患者伴有慢性肾脏疾病，肥胖相关肾病的发病率呈逐年上升趋势。医生表示，肥胖不仅可以直接引起肥胖相关的肾病，还会促进其他肾脏疾病的进展。结果发现，肥胖患者患慢性肾脏疾病的风险比正常体重者增加约23%，患终末期肾脏疾病的风险是正常体重者的3倍。脂肪细胞可以分泌特殊的细胞因子，影响肾小球内血管的收缩和收缩，增加肾小球内的压力，促进肾小球肥大和肾纤维化。

医生说，大多数肥胖相关的肾病都是“无症状”的，往往通过体检发现。发病初期仅有微量白蛋白尿，随后逐渐加重，出现大量蛋白尿，但很少出现低白蛋白血症和水肿，也无明显血尿。肾小球滤过率正常或增高，晚期肾小球滤过率也可能降低，进展到终末期肾衰竭的速度相对较慢。肾活检有助于诊断，显示肾小球肥大伴或不伴局灶节段性硬化。鉴于肥胖相关性肾病的隐蔽性，肥胖患者有必要定期检查尿常规和尿微量白蛋白。。

胖！可能悄悄地伤害了你的肾脏。

肥胖是健康长寿的“大敌”，会加速衰老，引发肾病等疾病。肥胖引起肾脏损害的原因与肾素-血管紧张素升高、血脂异常和胰岛素抵抗有关。肾脏血流动力学改变导致肾小球“高灌注、高压、高滤过”状态，肾小球毛细血管壁张力增加，肾小球滤过屏障受损导致蛋白滤过。尿蛋白对肾小球系膜细胞和足细胞有毒性，同时损害肾小管间质，加重肾小球硬化，从而引起肾脏损害。

简单来说，肥胖引起的肾脏病理表现主要是肾小球肥大或局灶节段性肾小球硬化。肥胖和腹型肥胖可加速肾小球滤过率的下降。研究表明，3%的肥胖青少年肾小球滤过率低。肾小球滤过率低可加速已有慢性肾脏病的进展，增加尿蛋白。其实肥胖对肾脏影响的早期表现就是蛋白尿。。

肥胖需警惕，谨防肾病！慢性肾脏疾病的九种早期症状

提醒广大市民，拒绝肥胖，远离肾病。预防和治疗慢性肾脏病，关键在于个人重视，及时发现，正确诊断，合理治疗。

CKD早期可能出现以下9种症状:1。疲劳、乏力、腰酸背痛；2.尿中泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多；3.血尿；4.夜尿增多；5.反复眼睑或下肢水肿；6.血压升高；7.原因不明的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等。；8.不明原因的食欲不振、恶心、呕吐等。；9.尿量减少。

肾脏健康的5个标准和4个“维护”信号要警惕！

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