婴儿什么时候添加辅食（宝宝什么时候添辅食？）

宝宝什么时候添加辅食(宝宝什么时候添加辅食？)

宝宝一天天长大，添加辅食是父母双方都很头疼的事情。那么为什么说给宝宝添加辅食要六个月呢？过早或过晚添加有什么风险？

0-6个月的母乳满足宝宝的所有需求。

母乳是一种液体组织，是婴儿理想的营养来源。对于大部分宝宝来说，6个月前母乳就能满足所有的营养需求(包括水分)。比例配方奶粉作为母乳的模仿和替代品，也能满足6个月前宝宝的所有营养需求。六个月(第七个月)是宝宝开始适应不同食物、不同食物结构和喂养方式的最佳时期。逐渐添加固体食物可以让宝宝适应不同的食物。

6个月后添加辅食。

1.等到宝宝的消化系统更加成熟。

在生命的最初几个月，孩子的消化系统不能处理除牛奶以外的食物。唾液淀粉酶在出生时存在，但胰腺淀粉酶(与唾液淀粉酶一起，负责消化淀粉)至少在前3个月不存在，并且至少在6个月内不足。所以前半年虽然不是完全没有，但是消化淀粉的能力非常有限。

2.越刺激，母乳越多。

如果母乳喂养的时间减少，母亲的乳汁分泌也会因刺激的减少而减少，使婴儿得不到足够的“最佳营养”。另外，宝宝的胃容量比成人小很多，辅食也会占用本来就很小的胃容量。6个月内减少母乳或配方奶喂养，在某些极端情况下会造成营养不良。

3.待推舌头的辐射需要消失。

新生儿有一种先天性的非条件反射——推舌反射，也称粘舌反射，即舌头将进入口中的固体食物(或勺子)推出，以防止异物进入喉咙引起窒息。这种反射通常在出生后6个月左右消失。

如果在孩子还没有发育到可以喂辅食的阶段(推舌反射还很强的时候)引入辅食，宝宝会抗拒勺子(太硬)。这时，妈妈可能会认为孩子拒绝进食，但实际上，宝宝抗拒的是放在他/她嘴里的硬物。过早引入固体食物不会缩短孩子的推舌反射，只会延长孩子接受固体食物的时间。但到了6个月，宝宝的进食行为开始从吮吸发展到咬，到了7-9个月，逐渐变成咀嚼。

4.等到宝宝能自己坐的时候。

能够独立坐着(只要坐起来就可以，吃辅食也很方便)意味着孩子在吞咽之前可以更好地处理嘴里的食物，然后可以吃更厚的食物。

5.免疫系统需要发展。

过早添加辅食可能会引起食物过敏，接触食物中的病原体可能会增加腹泻等疾病的几率。美国儿科学会2012年的母乳喂养报告称，纯母乳喂养4个月以上，但在6个月前添加辅食的婴儿，患肺炎的几率是纯母乳喂养6个月的婴儿的4倍。纯母乳喂养6个月后，与仅喂养4-6个月的婴儿相比，呼吸道合胞病毒毛细支气管炎的严重程度下降了74%。纯母乳喂养6个月后，呼吸道合胞病毒毛细支气管炎严重程度下降74%，重感冒和咽喉感染下降63%。

6.等宝宝的兴趣形成。

大多数宝宝在6个月左右开始有接受新的食物结构和口味的意愿，也喜欢模仿大人的行为。这个时候，逐渐引入新的口味和食物种类，来开发和探索这个阶段孩子的行为能力，是非常有用的。

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