婴儿游泳的好处(坚持婴儿游泳也有这个好处)
虽然目前宝宝游泳的好处已经得到很多家长的认可,但是边肖发现,对于宝宝游泳的好处,家长仅仅停留在促进宝宝神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼系统的发育,让宝宝吃得好、长得快、更聪明。其实坚持给宝宝游泳有这个好处,很多家长都不知道。
那么,这个好处到底是什么呢?
很多父母因为工作或者其他原因,陪伴宝宝的时间很少,导致了父母和宝宝之间“你不理我,我不理你”的尴尬局面。即使父母想做一些增加亲子亲情的事情,也不知道从何下手。带宝宝去游泳是解决这一问题的完美方法,既能让宝宝得到锻炼,又能增加亲子关系,让父母和宝宝更亲近。
也就是说,带宝宝一起游泳,不仅可以通过运动促进宝宝大脑、骨骼、肌肉的发育,激发宝宝早期潜能,还可以为亲子交流创造有利条件,增加父母与宝宝交流的机会,从而有效培养亲子感情。目前坚持宝宝游泳促进亲子关系得到了很多家长的认可。
另外,坚持宝宝游泳可以让宝宝的四肢发育得更好,也有利于塑造宝宝完美的身材。宝宝游泳时,在水的浮力作用下,四肢和脊柱的关节在运动过程中不会受到来自地面的反作用力的冲击,非常有利于纠正宝宝的不良习惯和姿势。同时,水波和水压还会增加宝宝肌肉的活动强度,血液循环的速度,增强宝宝的心肺功能,从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。
温馨提示:虽然宝宝游泳可以促进宝宝的生长发育,促进亲子关系,但是宝宝游泳的时间并不是越长越好,游泳的频率要适中。对于第一次接触婴儿游泳的新生儿来说,通常游泳3-5分钟就足够了。之后宝宝游泳的时间可以根据宝宝的实际情况适当增加,以不超过30分钟为宜。对于游泳的频率,正常情况下,一周2-3次就够了。
总之,宝宝游泳不仅能促进宝宝的身体发育,还能起到很好的改善亲子关系的作用。对于想要改善亲子关系的父母来说,如果不知道这一点,那将是一个很大的损失。因此,建议家长们抽出时间,带宝宝去婴儿游泳馆进行各种水上运动,促进宝宝的身心全面发展,从而促进宝宝的健康成长。
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