为什么喝绞股蓝会死(绞股蓝泡水效果大忌)？绞股蓝是一种昂贵的药材。很多人在家里用绞股蓝泡茶，有很好的降火安神作用。但是，很多人也担心绞股蓝茶喝多了会有副作用。今天，边肖带你了解绞股蓝的副作用:
关于绞股蓝:
绞股蓝是多年生植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。它性寒味甘，具有补气、安神、降血压的功效。人们称它为“神奇”的长寿草药，它被列为星火计划中的第一种珍贵中草药。
绞股蓝中除甾醇、糖和色素外，还含有50多种皂甙，包括四环三萜类，其中四种秦皮甲素ⅲ、ⅳ、ⅶ分别与《人家社人参百科》中的皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2为同一物质。其酸解产物与人参皂苷-人参二醇的酸解产物具有相同的理化性质。这在非五加科植物中非常罕见，因此被誉为“第二人参”。
绞股蓝的副作用:
医学认为一般没有副作用。
医学上认为，绞股蓝味苦，性寒，无毒。民间多用于消炎解毒，止咳化痰，产区人民夏季采摘其茎叶煎水，做清凉茶饮。1972年，云南曲靖中西医结合课题组首次将绞股蓝应用于临床。每日用量2.5-3g，水煎服，每日3次，10天为1个疗程。共治疗537例老年慢性支气管炎患者。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。
绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补安神的功效，对降低三高有很好的疗效。是推荐的保健饮品，经常服用无副作用，无成瘾性，但却是“药三分毒”。少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕目眩、耳鸣等不良症状。所以身体虚弱的人要适量使用，孕妇不宜使用。
绞股蓝的副作用:
绞股蓝是绞股蓝的一种，是根据叶子的多少来分类的。绞股蓝有三叶、五叶、七叶，功效不同。其中，绞股蓝又被称为绞股蓝。听名字就知道绞股蓝味苦。中医认为，苦味具有清热利湿的保健作用，因此绞股蓝比其他绞股蓝具有更好的去火作用。经常上火的人可以喝绞股蓝茶。
由于绞股蓝性苦性寒，不适合肠胃不好、体寒的人食用，会引起腹泻等不适，尤其是孕妇。女性一定要少喝绞股蓝茶。
绞股蓝泡水的功效禁忌；
首先，绞股蓝要泡水。茶和水的比例在1: 60到1:70之间。这是最好的喝水方式，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
其次，不需要洗绞蓝茶。如果一定要洗茶，最好用冷水洗，因为有很多有效物质溶解在开水里，很浪费。
再次，揉捻的蓝茶至少要泡4次。如果少了就不能充分利用，尤其是芦笋茶，口感比较淡。有些人一次都不想要，所以这是不对的。
绞股蓝茶性凉。不要和凉性的东西一起喝，比如菊花、决明子、荷叶等。这对你的健康有害。
最后需要注意的是，拧蓝茶要冲泡饮用，不能隔夜，否则会变质，尤其是夏天。
使用绞股蓝对人体无明显副作用，有很好的安神益气作用。工作再忙再累，不妨来一杯缓解一下。
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