自由搏击和散打的区别（散打与自由搏击比赛规则的区别）

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散打运动员一般都戴护具，但世界杯男子不戴护具，散手王、散打世界、功斧王中网等商业比赛也不戴护具。

冠军散打的比赛场地是一个高0.8米，长88米的木质擂台，四周有保护垫。宝嘉文社百科垫高30厘米，宽200厘米。运动员必须戴规定的手套、头部保护器和胸部保护器。运动员应携带自己的护齿和护裆。比赛的防护装备分为两种颜色，一种是红色，一种是黑色。每场比赛的赛制都是两胜三胜。每场比赛2分钟，休息1分钟。有效的攻击方法:拳、腿、摔。方法:禁止头撞、肘撞、膝撞及引起反关节的动作。把对方的头用力按在地上或者故意打对方。倒在地上的那个。禁止部位:后脑勺、脖子和齿轮。采用评分制，分值为2分。一方打，另一方得2分。如果一个人摔倒在地，站着的人得2分。用腿法击中对方头部或躯干，得2分。主动迫使对方倒地，顺势而立，得2分。被强制计秒一次，对手得2分。被警告时，对手会得到2分。得分1分:拳头击中对方头部和躯干，命中得分1分。用腿法击中对方大腿腰部以下，膝盖以上，臀部1分。先后落地，后面落地的得一分。主动倒地，让对方倒地，你就受不了潮流了。比分是1。被指定攻击后，8秒内不主动攻击，对手得1分。使用主动落地的技术。如果你倒地3秒钟没有站立，对手得1分。被劝一次，对方得1分。文佳社会百科不计分:方法不清，效果不明显，不计分。如果双方同时下台或摔倒，则不得分。主动倒地，对方不会得分。如果你们在拥抱时撞到了对方，则不得分。

其他职业散打比赛，如散打世界、散手王，采用类似自由搏击的绳圈。旧的散打王采用了类似于冠军的加分制度，而新的比赛方式则采用了类似于自由搏击的减分制度，但投掷也被列为有效的技术动作。

自由搏击比赛场地在一个宽7.27.2米、高0.6米的封闭绳环内进行。参赛者必须佩戴由主办单位提供的相应手套、护裆和护牙。没有护脚护腿护膝。没有隐形眼镜。赛制是3分钟3回合或3分钟5回合。有效的攻击方法:拳、腿、膝。方法:禁止头部撞击、肘部撞击、反关节运动、摔跤和柔道的投掷技术。禁止部位:后脑勺、脖子和齿轮。评分系统采用减分制，评价标准为:击倒次数、对对手造成的累计伤害、使用高难度技术得分次数、使用普通技术得分次数、场上进攻的积极性和控制场上的能力。三个巡边员或五个巡边员给分，采用扣分制给分(每轮胜者给10比9)。如果你被击倒或犯规，你会得到额外的分数。每个比赛的规则都有细微的差别。例如，新的“k-1”不允许任何颈膝碰撞，膝膝相拥，以及各种抓腿和抱腿动作。但国内大部分比赛都允许抓腿后一次性发力动作(包括抓腿摔倒，但抓腿摔倒不计入得分)。也有一些项目允许进攻箍颈膝法，但不能被动搂抱，如昆仑决定。

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