新生军训（新生军训全攻略）

新生军训(新生军训入门)

2019级小萌新人

欢迎来到聊城大学。

9月14日和15日

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今年开学晚了。

接下来，你会看到历史

最“梁爽”的一个

军事训练

小萌的新人们

开不快，快不快？

为了军事训练

有人欢喜有人忧。

但不可否认，它确实能锻炼人。

反正总要面对。

然后...

未雨绸缪

跟一个大聊天

我们来看看军训期间的活动。

(点击放大图片)

可爱又贴心的大话

我还为大家准备了最全面的军训攻略。

衣服

1.军训用品包括帽子、短袖、夹克、裤子、军鞋、马扎、腰带、帽徽、肩章。这些都是学校统一发放的。小萌19级新生军训前必须检查服装，着装整齐。(如果军训服不合适，可以找认识的朋友自己换或者及时去拿一些换洗的)。

2.军训的时候经常要站军姿，军训的鞋底比较薄，所以一定要买一双合适的厚鞋垫(正经脸:没有鞋垫可以考虑卫生巾)，可以吸汗，有效防止脚起泡。

3.女生军训的时候最好把长发扎起来，尽量不要留刘海。毕竟女生出汗的时候头发粘在脸上真的很难。从她姐姐的眼泪中吸取教训。

4.立秋时节，夏季渐冷，昼夜温差加大。小萌新生要注意保暖，及时添衣。

吃

1.注意补充水分。军训时你出汗多，身体流失的水盐也多。不要想尽办法喝白开水或者矿泉水。运动饮料、茶、淡盐水最好。

2、注意营养，军训消耗体力很多，一日三餐一定要记得按时吃饭，尤其是早餐；多吃鸡蛋等营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，补充各种维生素。

活着

1.按时作息。军训真的很累。早起早睡可以在一定程度上缓解疲劳，有精力应对接下来的训练。

2.适当的午休，起到承上启下的重要作用，缓解上午的疲劳，挽救下午的精神。

3.晚上休息前，可以用热水泡脚。睡觉的时候抬高脚垫，多揉揉小腿。

线条

1.军训的时候，跟着连队去训练场。不要在路上玩耍，以免发生意外。

2.军训期间尽量不要单独行动。最好一起去。来自小萌的新人们刚刚到达，仍然有迷路的可能性。

暖心小贴士

1.随身物品能带就带，不能带，比如手机。很多学院要求上交，军训休息时间短，你没时间玩。(听说有学校教官用手机练踢正步？)。

2.不要拘泥于军训。虽然说要“坚持”，但是如果真的坚持不了，一定要休息，尤其是那些体质差的同学。

军训很辛苦，军训很累。

但是军事训练教会我们

坚强的意志，微笑面对风雨

团队合作，遵守规则。

愿小萌的新人们珍惜它。

这宝贵的军训时间，这难忘的人生经历

终于

和学长学姐们说说种太阳吧。

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