骨刺的最佳治疗方法(骨刺是如何形成的)

骨刺，俗称骨质增生，是骨科常见疾病。一般认为与衰老、损伤、肥胖、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血液循环改变等因素有关，并可伴有剧烈疼痛。骨刺本身是不会消除的，有症状的时候临床治愈才是目标。

我的大多数朋友认为变老得骨病是一个自然的过程，却不知道所有的疾病都是日积月累的。骨刺不仅仅是年龄的诱因，日常的生活习惯和生活方式也起着决定性的作用。

骨刺的成因有哪些？

①衰老:衰老是骨关节炎最强的危险因素。资料显示，人体从20岁开始关节就有退行性改变，40岁左右承重关节或多或少有骨质增生改变。所以，老年是最容易长骨刺的。

②性别:由于男女生理结构的差异，女性发病率比男性高2倍。

③职业:骨刺的形成与职业有关。对于某些关节的长期反复使用，往往会使关节磨损，导致骨质增生。容易发生骨质增生的常见职业群体有铸造工、纺织工、芭蕾舞演员、案头工作人员等。

④种族遗传因素:英国人发病率最高而西非人发病率最低，白人发病率高于黑人。

⑤身体因素:体重的增加使得本来就已经磨损退化的关节在负重的情况下，当然更容易受损，所以骨质增生多发生在髋关节、膝关节、跟骨、腰椎等负重较重的部位。此外，由于关节疼痛，患者不自觉地限制活动，体重增加，相互影响加重关节疾病。

⑥姿势不良:如长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适等，颈椎骨质增生的发生率特别高。

⑦骨内静脉淤滞:以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力学异常及由此引起的骨内高压，可使动态脉搏和静态脉搏压差减小，营养血管血流量减少，因营养障碍引起骨小梁坏死。骨坏死可能是关节炎的原因之一。

骨刺有哪些推荐的治疗方法？

1.理疗:理疗可以改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可采用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间歇电疗、电脑中频)、超声波、磁疗等。能加速炎症水肿消退，放松肌肉。

2.推拿方法:推拿的作用和适应症。中医认为，颈椎骨质增生是由于颈部长期疲劳，气血不和，外感风寒，经络不通所致。推拿疗法可以调和气血，祛风散寒，疏通经络，从而达到解痉止痛的作用。

3.代替药物治疗:坚持每天服用7.5g纯天然锯缘鲷软骨粉。一段时间后，就有可能实现人体软骨的再生，从而消除骨刺症状，实现关节的根本康复。

4.膏药治疗:骨刺必须外敷，其有效成分能渗入皮肤产生活血止痛、化瘀通络、开窍透骨等作用。，并通过药物的归经作用，快速疏通受压部位的血液循环，消除并发症，彻底恢复营养受损部位，最终达到治疗的目的。

看看这里对骨刺的形成有没有新的认识？休息时可以活动下关节，放松筋骨，对预防骨刺也有好处。后续会有更多关于骨病预防的知识更新，敬请关注！

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