红豆薏米粥（红豆薏米粥的做法）

红豆糯米粥(红豆糯米粥的做法)是一种常见的家常粥。薏米和红豆主要是祛湿，可以去除体内的湿气。它们非常适合夏天湿气重的人或者体内湿气重的人。它们可以作为主食食用，并有助于健脾祛湿。

作者:肖骁

材料

一米一哒吧

1洪都大坝

冰糖适量

练习步骤

1.将薏米和红豆混合在一起。(量可以根据自己的人口增减。)

2.文佳社会百科全书在洗米机中清洗。

3.放入电饭煲内胆，加入冷水，浸泡6-8小时，热天放冰箱浸泡过夜。

4.加入冰糖，启动电饭煲的煮粥按钮，等到红豆糯米粥按响。

5、出锅，红豆糯，糯米软。

6.配泡菜食用。

技巧

薏米和红豆一定要提前泡好，这样煮出来的粥味道才会好。冰糖的量可以根据个人口味增减，也可以不加。

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