樱桃吃多了会怎样（樱桃可以天天吃吗）

樱桃吃多了会怎么样？(樱桃可以天天吃吗？)日常生活中，常说多吃樱桃可以美容。樱桃是一种很常见的水果，很多人都很喜欢吃，那么樱桃可以天天吃吗？樱桃有什么营养价值？

樱桃可以天天吃吗？

不，适量就好吃了。

1.樱桃吃多了，容易上火。樱桃吃多了会发烧，损害筋骨，破坏血气。樱桃吃多了还可能引发一些慢性支气管炎疾病。樱桃性温、热病、虚热咳嗽的人要避免吃樱桃，所以不管樱桃有多好吃，大家都要适量食用，尤其是孩子更不要过量食用。

2.樱桃吃多了容易中毒。樱桃文佳社会除了富含铁以外，还含有一定量的氰苷，吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃了太多樱桃后身体不适，可以用甘蔗汁清热解毒。

3.有溃疡症状的人要慎吃樱桃；糖尿病患者应避免进食。

4.吃太多樱桃会导致肾病。樱桃含钾量高，但也不能忽视。每100g含钾258mg，对于肾病患者来说，这可不是个小数目。如果肾脏调节水和电解质的功能丧失，肾病患者就会出现少尿和水肿。少尿时，由于钾排泄减少，可能有钾潴留。如果病人吃了太多的樱花文佳百科桃，病人就会出现高钾血症。当血钾> 6.5 mmol /L时，可导致患者心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾脏疾病的“隐形杀手”。

樱桃的营养价值

樱桃含铁丰富，每百克果肉含铁量居各类水果之首。因此具有促进血红蛋白再生的作用，可防治缺铁性贫血。此外，樱桃还能使皮肤红润白皙，消除黑斑。

除了含铁量高，还有平衡皮质分泌，慢慢衰老的维生素A；活化细胞，美肤，明目，治疗月经失调，维生素B2，富含碱、酸、铁、钙、磷的维生素C，补充皮肤营养；除了美容，还具有食疗保健作用，如脾虚泄泻、补中益气、肾虚腰腿痛等。

樱桃的特产在哪里？

中国东西南北很多省市都有樱桃，中国樱桃之乡山东沂蒙山安商镇也有。尚镇位于沂蒙山东麓的潍坊和临沂交界处。这里安丘、诸城、沂水相连，环境优美，交通便利。有举世闻名的清代什邡，有春秋时期的公冶长君子堂。辖50个自然村，7982户，30761人，总面积75平方公里，耕地4.4万亩，荒山荒滩2.1万亩，果园1.6万多亩，年产干鲜果800万公斤。其中樱桃面积10000亩，处于结果期8000亩。樱桃年产量350万斤，收入2800万元，占全镇国民经济总收入的16%。这是该镇重要的经济来源之一。在城镇上，城镇有起伏的山丘，西高东低。西部山泉资源丰富，东部平原有下竹坞水库灌溉，水利条件优越，土壤肥沃，自然小气候独特。在这种特殊的环境下，培育出了一种又大又鲜艳可口的樱桃。这个镇的樱桃种植历史悠久，闻名遐迩。自古被称为“春果第一枝”、“鲜果三绝”之一。

近年来，该镇党委、政府组织果农精选优良品种，科学管理，扩大种植规模，知名度越来越高。成为潍坊最畅销的水果，远销东营、淄博、济南、大连、沈阳等地。1994年获第十一届潍坊国际风筝会农副产品博览会金奖。樱桃成熟度集中，不耐贮藏。针对这一特点，镇党委、政府不仅组织果农在品种改良、品种多样化上做文章，还指导果农在塑料大棚种植。温室栽培的樱桃3月下旬成熟，比普通樱桃早40天，子实体较大。平均单果重2.6-2.8g，比露地栽培高0.8-1.1g。其品质与露天栽培的相同，可溶性固形物含量为16.5%。目前，该镇已形成早大棚樱桃、中普通樱桃、晚大樱桃三大品系。果实采摘期从15-20天延长到50-60天，被安丘市委市政府列为樱桃生产基地。

采摘樱桃的小贴士

最佳采摘时间为5月下旬至6月20日。今年春天气温比较低，所以樱桃的成熟时间推后了一周左右。而阳光和温度是最好的“催熟剂”，除了这种颤抖。只要阳光灿烂，樱桃就会全红！

1.公园里有许多品种。入园后，最好是一棵一棵的尝，然后再挑味道。

2.不要以为只有红樱桃才好吃。还有一种黄色的樱桃。熟了也只有黄红两种，口感绝对不比红品种差。

3.樱桃采摘园的樱桃，市场上基本不卖。只有在这里，你才能享受到这种味道。而且樱花树在发芽前和落果后都会被下药，所以樱桃可以在采摘后食用(体质敏感、肠胃功能紊乱者慎用)。

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