桂鱼怎么做好吃(正宗的蒸桂鱼方式)五
周末做个清蒸桂鱼,好吃又方便。简单做法,挖掘新鲜食材最原汁原味。
By茹晓茹666
材料
一条桂鱼(约350克)
8片生姜
一个洋葱。
2勺料酒
1勺植物油
1勺盐
取1勺生吃。
酱油蒸鱼1勺
练习步骤
1.新鲜桂鱼洗净,沥乾水份。在鱼背上划四刀,插入准备好的姜片,在鱼肚子里放两三片。
2.插入洋葱段。
3.在桂鱼上加盐,做一个微型spa。
4.倒入料酒,腌制10-15分钟。
5、空档时间准备洋葱卷。这样,闻到大葱的味道就更好了。
6.腌制时间到了,放在锅上蒸。将水烧开,转中火,蒸10分钟。
7.时间到了,把蒸鱼的时候的姜片,葱段,汤拿出来。
8.加入蒸好的鱼和酱油,生抽和料酒。
9、热锅冷油,直到油热。
10.放上准备好的洋葱卷,淋上油,上桌,吃!
鳜鱼的营养作用
肺结核、脾胃虚弱、消化不良、减肥、抗氧化、补气血。
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