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1.小黄鱼8又叫小黄鱼,又叫“黄鱼”、“小黄花”。贾赦百科全书
2.今天老刘就来分享一下“麻辣黄鱼锅”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空,你自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
小黄鱼6条350克,火锅底料8克,蒜籽,青蒜,生姜。
4.将洗净的小黄鱼放入盆中腌制,加入盐1g、酱油2g、料酒2g、白胡椒粉适量,搅拌均匀。然后加入适量生粉,拌匀,腌制30分钟。
5.将文佳社会百科中的姜、蒜分别切成片,青蒜根部拍扁切片备用。然后将腌制好的小黄鱼放入七成热的油锅中,炸至色泽金黄,表面酥脆,捞出。
6.将油倒入热锅中,先将热锅底料翻炒,然后加入一勺辣酱炒出红油,再放入姜、蒜片炒香,再加入冷水400g,生抽鲜10g,酱油3g上色,料酒适量去腥。烧开后加入炸好的小黄鱼。
7.撒上白胡椒粉,烧两分钟,放入锅中,加入青蒜叶点缀,味道鲜美。于是一锅麻辣黄鱼锅就做好了。
8.小黄鱼富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒、维生素A等人体所需的营养物质,具有很高的食用价值。
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