黄皮的功效(黄皮泡水有什么作用)

果皮是生活中常见的水果，在超市可以买到黄皮。黄皮也是亚热带水果，可以在广西等地种植。不要小看黄皮，虽然是小小的一个，但是功效和作用是非常大的，营养价值也是非常大的。

黄皮的具体作用和功能有哪些？

1.治疗感冒和腹泻

黄皮对消化、感冒、腹泻等有重要作用。这些问题可以通过吃黄皮来改善，所以如果你有这些症状，可以去超市买一些黄皮来吃。同时，黄皮也是一种药材，属于温性药材。黄皮的皮、叶、树皮可入药，煮水饮用，主要用于有内热、消化不良、感冒、小便不适者。黄皮对治疗这些问题有很大的作用。

2.维生素补充剂

黄皮的营养价值很高，主要指黄皮的果肉。黄皮的果肉中含有较高含量的维生素，有些果胶是皮肤很好的美容水果，黄皮中的有机酸也很丰富，可以补充人体所需的元素。可以生吃或者做一些黄皮的干果或者蜜饯。黄皮的味道也是酸甜的。孕妇可能更喜欢吃黄皮，孕期吃黄皮对孕妇也有好处。

3.镇痛

黄陂的药用价值并不逊于某些中草药。黄皮的镇痛效果很好。这里的镇痛作用主要是利用黄皮果实里面的坚果入药。将这些坚果捣碎，敷在疼痛的地方，很容易减轻疼痛。黄皮的根也可用于腹部和胃部疼痛。把这些根煮来喝水，也能缓解体内的湿气。也是一种技术水分食品。

4.改善腹泻。

经常腹胀或容易积食的人也可以吃黄皮。食用黄皮后，容易使胃中的气体及时消失，同时还能促进肠道的消化和蠕动，帮助肠道更好地吸收和消化。

现在人们吃黄皮一般都是把皮和核去掉，但是你也可以把这些东西收起来用来煮水，这样就不用浪费黄皮的一些药用价值了。可以去中药店问问医生怎么做才能更好的熬出黄皮的药效。

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