以往炎热的7月夏季即将来临，爱美人士的防晒工作更加“艰巨”。6月27日，文佳社会百科国家医疗用品管理局在官网发布了一篇科普防晒知识的文章。
资料图片 南都记者 谭庆驹 摄
日常生活中人们所说的皮肤老化有两种，一种是随年龄自然老化，这是不可避免的，而紫外线引起的光老化可以通过一定的防护措施来减缓。所以，要减缓光老化，首先要对付光老化的杀手——紫外线。
紫外线是阳光照射到地球表面时肉眼看不到的物质。虽然紫外线只占太阳辐射能量的7%，但它对人体皮肤的伤害是最大的，因为紫外线的光子能量更高。
当然，紫外线也不是一无是处。适量的紫外线可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，对人体健康有益。但高剂量或长期暴露在紫外线下，还是会对皮肤和眼睛造成伤害。更严重的是，长期高剂量暴露在紫外线下，会增加患皮肤癌的风险。
紫外线的波长为100纳米-400纳米。当阳光穿过大气层时，大部分波长小于290纳米的光线被臭氧吸收。因此，自然射线中的紫外线主要是波长为290nm-400nm的紫外线，分为中波紫外线(UVB: 290 nm-320 nm)和长波紫外线(UVA:320-400nm)
所以目前我们说的主要是防UVA和UVB。防晒化妆品的PA等级(PFA值)标志着防长波紫外线的能力，SPF值代表防中波紫外线的能力。
资料图片 南都记者 谭庆驹 摄
紫外线B波长短，频率高，光子能量强，但由于波长不易衍射，穿透能力较弱。因此，UVB射线常造成表面晒伤，表现为皮肤发红、水肿或水疱，自觉灼痛，愈合后可留下色素沉着斑。
长波紫外线波长长，频率低，光子能量低，短时间内无法观察到其伤害，但穿透能力强。因此，UVA可到达真皮，破坏胶原蛋白和弹性纤维，从而引起皮肤松弛和老化，加速皱纹的形成，UVA可促进皮肤黑色素的形成，导致皮肤色素沉着，诱发或加重雀斑、黄褐斑等各种色斑。
虽然使用墨镜、帽子、太阳伞等遮阳方式可以阻挡部分直射阳光，但紫外线仍然会从地面和水面反射到皮肤上，尤其是在冬雪和夏季。因此，选择防晒化妆品可以为皮肤健康和美丽提供一个“保障”。
化妆品直接涂抹在皮肤表面，相当于在皮肤和紫外线之间筑起了一道“保护墙”。物理防晒剂，如二氧化钛、氧化锌，可以直接反射和散射紫外线；化学防晒剂如二苯甲酮、水杨酸乙基己酯等能与紫外线发生反应，从而吸收紫外线，保护皮肤不与紫外线直接接触。
我们常说的防晒化妆品的防晒效果是指对紫外线的防护能力，在化妆品标签上往往用SPF/PA来表示。
1.紫外线防护指数标志
它是SPF指数防晒系数的缩写，用特定的数值表示产品对UVB的防护能力。是评价防晒化妆品保护皮肤不被晒伤/晒伤能力的保护指标。
SPF值越大，防止晒伤/红斑的效果越好。比如，在一定强度的阳光下暴晒30分钟会导致皮肤晒伤，那么在正确、充分地涂抹SPF15防晒霜(2mg/cm2)的情况下，晒伤时间可以延长到1530分钟= 450分钟。我国法律法规要求，SPF的标识应以产品实测SPF值为准，可根据防晒能力标注范围为SPF2-50+。当产品实测SPF值> 50时，可标注为SPF50+。
2.长波长紫外线防护指数分类(PA)鉴定
UVA的PA防护等级是简称，“+”表示产品对长波紫外线的防护能力。是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。
PA水平越高，防止皮肤晒黑的效果越好。如果PFA值为4，说明在正确、充分(2mg/cm2)使用产品的情况下，可以防止长波紫外线，延缓皮肤晒黑时间4倍。比如，在一定强度的阳光下暴晒1小时会导致皮肤晒黑，那么PFA值为4的防晒霜可以将晒黑时间延长到4小时。我国法律法规要求PA标识以产品实际测得的PFA值为准，根据防晒能力标注范围可为PA+-PA。
3.防水防汗标志
如果防晒化妆品的防水性能测试显示，沐浴后SPF值下降不超过50%，则可以申报防水效果。具有防水效果的防晒化妆品可以在洗澡前后同时标注SPF值，也可以只在洗澡后标注，而不是只在洗澡前标注。
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