曲棍球规则（软式曲棍球规则）

曲棍球，又称草地曲棍球，是一种对抗性小球类运动。各队通过集体配合，用曲棍在长方形草皮上用手肘击打硬球。这是奥运会项目之一。

曲棍球来自法语，意思是牧羊人的棍子。作为世界上最古老的运动之一，曲棍球在最初的奥运会前1200多年就出现了。

在比赛中，每个队有11名运动员参加。整场比赛70分钟，分两个半小时，中间休息5-10分钟。

一个进球得一分，进球多的一方获胜。

你不能。

因为规则不允许曲棍球守门员接球或持球。

①当球呈方形弧线时，守门员可以:

形容词(形容词的缩写)只要没有危险或没有危险，用球杆、脚或护腿推球，或用包括手在内的任何身体部位挡球，但不要推球或躺在上面；守门员趴在球上应被视为拦网。

B.只要没有危险或没有危险，用球杆挡过或垫过肩膀的球；c .用球杆的前部或边缘或身体的任何部位从横梁或立柱的侧面将球垫出端线。

②当球在弧线外时，守门员:

形容词(adjectival的缩写)除点球外不允许进入对方半场参加比赛；不再享有守门员的特权。

NHL的全称是“国家冰球联盟”，即国家冰球联盟，是由北美冰球队组成的职业体育联盟。NHL是世界上最高水平的职业冰球比赛，也是北美四大职业运动之一。球队分东区和西区，每个区又分三个区。NHL目前有30支球队。奖项分为团队奖和个人奖。斯坦利杯陈列在冰球名人堂。主要规则:

1)冰球比赛的裁判:

裁判场上包括两名裁判和两名守门员(球门裁判)。两名司线员，一名计时员和一名记分员。(2)场上裁判共同掌控整场比赛，各负责一个半场。裁判主要负责在有人越位时发出信号。

2)冰球的几种犯规动作:

冰球是一项身体接触的运动。由于冰球的速度极快，球员手中都有曲棍球棒。如果场上的比赛局面控制不当，将会是极其不文明的，甚至是危险的。因此，以下行为是不允许的:用手推人、抱人、用腿绊倒人、用肘推人、用杆子勾人、用杆子绊倒人、把杆子推过肩、拿坏杆子参加比赛、把球杆扔到边线、用杆子打人、用杆头捅人或缠人。如果出现上述现象，裁判将视情况给予小罚、大罚、犯规或严重犯规。

3)冰球中合理碰撞的分寸如何把握；

比赛中，运动员可以用肩、胸、臀冲撞对方控球队员，但不得滑行三步以上或跳起冲撞，不得从后方或界墙3米以内猛烈冲撞界墙，否则为违规冲撞。

违者视情节处以2分钟或5分钟加10分钟的罚款。严重违规者将按严重违规处理或取消比赛资格。

4)冰球如何开球和争球:

红色中心线中间有一个蓝点，就是开球点。每场比赛开始时或进球后，双方都要在此时争球，以开始下一场比赛。

此外，球场上还有另外八个点，叫做保龄球点。比赛中，如果进攻方队员在半场时直接撞上对方球门线形成“死球”，裁判应吹哨停止比赛，将球带回进攻方防守区域争球，双方争球，重新开始比赛。

5)冰球比赛中什么是越位:

在球进入进攻区之前，进攻球员不能在球之前进入进攻区，否则越位。此时裁判要吹哨停止比赛，把球拿回中心点，重新争球，比赛开始。

6)冰球比赛场馆的规模和区域划分

冰球场长61米，宽30米，周围有木质围墙，距离混凝土地面的高度为119厘米至122厘米。

球场中间有一条30厘米宽的红线，叫中线，把整个冰场分成两半。我们队瞄准的那一半，就是下半场，或者说我们队的那一半；对方半场是上半场还是对方半场。

中线两侧有一条30厘米宽的蓝线，这是分区线，将整个冰场分为进攻区、中间区和防守区三个区域。我们队球门所在的区域是防守区，也是对方队的进攻区。两边都是中间区域。

球场两端各有一条5厘米宽的红线，称为球门线。冰球门放在这条线的中间。

7)每局60分钟，分3局，每局20分钟，中间休息15分钟。如果第三局结束时比分还是平局，就进入加时赛，持续5分钟。加时赛采用猝死的方式，进球第一的队获胜。如果双方都没有得分，将由点球决定。取消季后赛点球大战，换成20分钟无限制加时赛，直到一方得分。

每场比赛有两个队。一般每队23人，6人上场。按照分工，一个守门员，两个后卫，三个前锋。比赛过程中，运动员可以随时换人，无需经过裁判。

冰球，两个人可以打斗牛，三个人可以打斗牛，四个人可以打斗牛，五对五是比较正规的打法。就像篮球一样，可以根据人数设置不同的游戏规则。首先，界面中有四个选项，分别是超级碗、表演赛和训练。比赛有五对。

冰球有两种:十一人和六人。

六人制也被称为“冰球”。它融合了多变的滑冰技巧和敏捷的曲棍球技巧，是对抗性很强的集体冰上运动项目之一，也是冬奥会的正式比赛项目。运动员穿着溜冰鞋，手拿冰棍滑行，争球。一般球用硬橡胶制成，厚54cm，直径62cm，重156-170g。每个队有六名队员，三名前锋，两名后卫和一名守门员。球员用冰棍将球击入对方球门，多者胜。十一人制也叫Bandy球，场地规则类似足球。

冰球又称冰球，是一项对抗性很强的团体冰上运动，将多变的滑冰技巧与敏捷的曲棍球技巧相结合。运动员穿着溜冰鞋，手拿冰棍滑行，为击球而战。运动员用冰棍将球击入对方球门，进球多的一方获胜。

北京2022年冬奥会冰球比赛将在国家体育馆和北京五棵松体育中心进行，决出两枚金牌，分别是男子冰球和女子冰球。

溜冰场周围有坚固的围墙；两条蓝线将冰场分为三个区域:防守区、中心区和进攻区。犯规不能在球前进入攻击区。蓝线先接球或触球，否则判越位。场地内有9个竞速点和5个半径为4.5米的竞速圈。中心争用点为蓝色，其他所有争用点为红色。每场比赛开始和结束后，都会有混战。

冰球比赛很激烈，手里拿着球杆，胳膊护到牙齿。对女运动员、守门员和年轻运动员也有特殊规定。

冰球比赛双方各6名选手打了3场。每局净游戏时间20分钟，局间休息15分钟。换人次数不限，没有名额限制；对于犯规的球员，处罚非常严厉，包括小罚、小罚、大罚、违规、严重违规、停赛。被罚球员需要待在特殊区域，守门员被罚小罚，由场上其他球员替换。在第二场比赛中，双方人数经常不相等。

是曲棍球和足球的结合，需要很好的体力和战术。也是一项需要全队参与的集体运动。在比赛过程中，我们需要队友的配合来赢得比分，这是一项培养集体精神的运动。

奥林匹克曲棍球包括男子和女子项目。曲棍球场是一片绿色的人造草坪，长100码，宽60码。球的重量是156g到163g。球由高强度工程塑料或木质材料制成。球杆头又硬又有弹性。

球的一边是平的，另一边是凸的。规则规定只有平的一面才能触球。棍子的长度一般不超过1米。运动员左手握住球杆的手柄，右手握住球杆的中上部。场上球员不得穿有钉子的鞋子或可能对其他球员造成危险的物品。打底裤一定要穿。守门员应该戴头盔、护脚、护腿、护身、护手以及上臂和肘部的护具。

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