排球可以用脚吗（打排球可以用脚吗）

踢足球不是犯规。1992年巴塞罗那奥运会上，修改了规则，扩大了球员的击球区域。球员的合理位置从一个以上的位置扩展到了膝关节以上，大腿处需要四个好球。在1995年FIVB排球代表大会通过的排球规则中，进一步完善了这一规定，扩大了球员的击球面积，并规定球可以触及身体的任何部位。

足球，藤球，只能用脚踢，是一项古老的运动，类似踢毽子，也叫排球踢。以脚为主的运动有跳高、跳远和跑步(包括短跑、长跑、跨栏等。).)、自行车、公路拳、滑冰、花样滑冰、短道速滑、花样游泳(此项目主要以腿部姿势为主)、以及

打排球的方法和技巧:学习基本站姿。当你不在发球位置时，你通常采取基本的排球位置。你的脚比你的肩膀略宽，你的体重应该向前接近你的脚趾，你的膝盖应该弯曲。请确保你的手臂在你面前是自由的。接住球。这是最常见的接球方式。理想情况下，您将把它“传递”给setter。接球是三次接球中的第一次击球。用你的左手握拳。然后，用右手握住左拳。两个拇指应平放在手掌上方，指甲朝上。旋转肘部，直到前臂平面朝上。你的手臂应该在你面前伸直，稍微向下倾斜，你的手肘应该固定。把球移到你面前。双脚打开站立，等待球到达你的腰部。让球落在前臂和手腕上方5到15厘米处。耸耸肩，把球向上推，前臂的角度和你想让球去的方向是一样的。学会扣球。扣球也叫“进攻”。靠近球，举起习惯性的手。你的手应该像球一样弯曲，你的手肘应该弯曲。跳起来用手掌击球。试着跳到最高级，你就能发挥出你最大的力量。球应该飞过网，非常向下，使对方球队很难抓住它。

排球比赛中，一个人放球过网算犯规吗？我们来看看按照下面的规则可以处罚哪一个。

网络交叉

允许玩家在网下穿越到对方的空房间，不干扰对方游戏。

穿越到对面的领域。

a)当一名队员的一(2)只脚或一(2)只手越过中线并触及对方的场区时，其余部分仍触及中线或置于中线上方。空允许，不判犯规。

b)球员身体的其他部位不允许接触对方场地。

游戏中断后，玩家可以进入对方场地。

在不影响对手比赛的情况下，选手可以穿越对手的无障碍区。

排球比赛基本不存在所谓的“脚垫”问题。尤其是不存在进攻球员“挺身而出”封盖球员的问题。

“踩脚”犯规是篮球运动中一些缺乏职业道德的球员所为，也是篮球运动中处罚较重的一种犯规。轻者判技术犯规，重者停赛罚款。

“脚垫”的特点是被脚垫脱下后，脚垫预先把脚放在脚垫的地面上。最典型的特征就是“踩在脚下”的一方有条件判断对方的落脚点，然后先来。

排球比赛中，进攻者和拦网者都不具备这个条件，所以不存在“踩脚”的问题。只有不参加进攻或拦网的中线球员才有机会“挺身而出”。

所以那些指责进攻球员“踩脚”伤人的人是别有用心的，为了抹黑诋毁无辜的球员。

如何称量排球重量:

一、基本动作

先把肩膀伸出来，锁紧，夹住腋下。此时肩部肌肉和肱二头肌要紧张。手臂要尽量往外翻，手臂内侧要形成一个大钝角。用这个区域来触球和控球。双手互相扣紧，不要太松，以免手形不稳造成手臂不均匀。尽可能将手腕向下转动，这样手臂就尽可能伸直。正常垫球时，两腿微曲分开，身体前倾，呈蹲伏或马步姿势。

二、注意事项

最佳的接触区域应该是从手腕到手臂，击球的瞬间要根据具体情况而变化。肘关节不能太死，要动，锁要锁。击球姿势应在击球前立即完成。当法庭在移动时，千万不要握着你的手。另外，对于不同的球，在击球的时候，要有卸球或助推的意识(卸多少加多少)。双臂的动作要用全身来完成，人和球的位置关系要正确。当然，这些都需要你自己去体会。空说他们也是没用的。

扩展信息:

垫子球

是在地面上借助抬臂，双手利用前臂前侧，利用来球的反弹力击球的技术动作。垫球在比赛中常用于接发球、扣球和停球，是比赛由被动转为主动时多得分、少失分的重要技术。

参考来源:

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