每小时摄入的热量与体重的关系约为1千卡/小时/公斤,即4.186千焦/小时/公斤。因此,体重50kg的成年人正常日平均热量需求如下:
平均所需热量= 4.186kjx24hx50kg = 5023.2kj
平均来说,身体每增加一公斤体重需要0.1兆焦耳的热量。
一般来说,一个成年男性每天大约需要925万到1009万焦耳的热量;一个成年女性每天大约需要798到882万焦耳的热量。小学生每天的平均热量需求与成年男性的最低热量需求大致相同,约为925万焦耳。
在健身和饮食中,我们经常会碰到两个词:kcal和kJ,但它们都是热量单位。
换算方法:1kcal (1kcal) = 1000kcal = 4.182J食物中能提供热量的营养素称为产热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克碳水化合物或蛋白质可提供4千卡热量,每克脂肪可提供9千卡热量,每克酒精可提供7千卡热量。
100千焦等于23.89千卡。卡路里(简称“卡路里”)的定义是在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。它们之间的换算是:1卡=4.186焦耳,1千卡=1千卡=100卡= 4186焦耳= 4.186千焦。由此我们可以得到:100000J)= 23890卡路里。
卡路里、千卡、卡路里和千焦都是热量单位。它们之间的转换是:
1卡=1卡=4.184焦耳;
1 kcal = 1 kcal = 1000 kcal = 1000 kcal = 4184焦耳=4.184千焦。
卡路里(缩写为“卡路里”)定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量。
脂肪的热量约为每百克900卡;糖和蛋白质每百克只有400卡路里。比如手头的饮料是每100毫升180千焦,大约等于每100毫升43千卡/千卡。
一瓶600ML是258大卡/千卡。
此转换没有应用程序。
1千焦=0.239千卡。
1.1千卡(KCAL)=4.184千焦(KJ),1千焦(KJ)=0.239千卡(KCAL),1卡=4.184焦耳,1焦耳=0.239卡。
2.1kg纯水的温度上升或下降1摄氏度,吸收或释放的热量为1kcal。千卡就是千卡(官方说法应该是千卡或者大卡)。用来评价燃料的质量,一公斤燃料可以使x公斤的水升高一摄氏度,即这种燃料的热值为x卡。
3.千焦是热量的单位,焦耳(缩写为joule)是国际单位中热量和做功的单位,千焦是指一千焦耳。
我来给你一个正确答案:首先你要知道kcal和kcal是同义词!1千焦=1000焦耳,1千卡或1千卡= 1000千卡,1千卡或1千卡(kcal)≈4.184千焦(kj),1千卡≈4.182 = 238.9千卡=0.2389千卡=0。这是正确的解决方案。
1千卡= 485.8518208455焦耳。一吉焦等于十亿焦耳。
一吉焦等于十亿焦耳。1.吉焦是用于根据流量加热的热量单位。它用符号GJ表示,一个吉焦等于10亿焦耳,即1GJ = 10 9J。2.吉是一个数字,意思是10亿(国际单位制中的10的9次方)。是Giga的缩写,英文单词Giga,缩写字母g。
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