菊花柠檬茶（菊花柠檬茶的功效）

第九步，小要点:1。柠檬水不能直接用开水冲泡，不仅破坏了成分，还增加了苦味。2.柠檬用盐擦一下，去掉表面的蜡，泡了就不苦了。3.蜂蜜可以自由添加，用温水洗~ 4即可。柠檬水可以是冷的，也可以是热的，最好是温水。

首先准备5片柠檬干，用冷水快速洗净，放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡。

二、水温降到60度以下时，加入适量白糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

第三，不要天天喝柠檬水。一周可以喝两三次。大量饮酒容易引起牙龈和胃部不适。

4.柠檬干可以用各种配料冲泡，如山楂、柚子等。，有很好的促进消化和预防感冒的作用；

第五，柠檬和枸杞不仅能刺激食欲和消化，还能促进气血的恢复；加入柠檬、菊花、开水，可以清热健脾。

不及物动词需要注意的是，柠檬泡水对胃有一定的刺激作用，所以最好避免在空肚期间饮用，尤其是胃酸较多的人。过量饮酒容易刺激胃酸分泌，导致胃酸浓度升高，恶心呕吐，所以还是尽量少喝为好。

现在才夏天，推荐几款简单又好喝的夏日饮品吧。

粉色雪碧

1.先拿一杯雪碧倒入2/3。

2.然后拿一个小勺子倒过来推在杯壁上。

3.最后，沿着勺子的背面慢慢倒入红酒。

蜂蜜百香果绿茶

1.茶叶可以选择绿茶为主的茶叶，如柠檬绿茶、水果绿茶等。

2.用热水浸泡茶包，得到浓缩茶汤。

3.将冲泡好的茶汤加入纯净水，放入大瓶冷藏。

4.将百香果切成两半，放入冰绿茶中，用蜂蜜调味。

夏日薄荷特别饮料

1.新鲜薄荷洗净，揉匀，新鲜柠檬切片。

2.找一个漂亮的玻璃杯，把薄荷叶挤在里面，充分释放薄荷香味。

3.倒百家德酒，50ml左右。倒入汤中，约300ml。

4.加入柠檬和冰块饮用。

菊花蜂蜜柠檬水

1.配料:干菊花、柠檬、蜂蜜。

2.将干菊花洗净，放入锅中注入热水(约800ml)。

3.将菊花浸泡至入味，开水加温。

4.将柠檬切片。

5.在温热的菊花茶中加入4片柠檬和5汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

6.将整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷冻。饮用前加入4到5块冰块。

不要只收藏不喜欢，赞才是唯一的生产力。

要泡的东西很多。原因是你不喜欢喝白开水。如果是男的，可以泡绿茶，花茶，苦荞茶每天喝。

如果你是女士，将山楂、枸杞、桂圆一起浸泡，可以开胃健脾。葡萄干、菊花、金银花、柠檬水、莲子、百合、苦荞茶都可以泡水喝，对身体有好处。

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