身体防晒（身体防晒可以涂脸吗）

当然也可以涂在身上做面部使用，因为没有什么比脸更敏感了。身体防晒不同于面部防晒。有的身体防晒霜为了追求清凉，含有酒精成分，有的人脸上有红血丝，不适合与含有酒精成分的东西共用，容易造成严重的红血丝。

几乎所有的品牌和美容师都认为防晒霜需要卸妆，因为防晒霜的残留会给皮肤带来潜在的不良影响。但是，防晒霜是否需要卸妆，用不同的方法洗后会在皮肤上留下多少残留物，这些残留物对皮肤有什么危害，这些仍然是个谜。

目前大约有二十分之一的防晒霜需要卸妆。一般来说，如果是防水防晒，建议卸妆。否则建议用普通洗面奶和沐浴露清洁。

大部分防晒霜之所以不用卸妆油卸妆，是因为卸妆油中含有表面活性剂，日常使用会对皮脂膜造成损伤，也就是我们之前说的皮肤屏障受损的问题。所以尽量不要用需要卸妆的防晒霜，除非去海边游泳需要防水防晒。

防晒霜标明的防晒系数(SPF值)

防晒霜的SPF值是8-12，对阳光敏感的人是12-20。内里人的SPF值在15以下；在野外和海边，SPF值应在30以下，户外工作者洗涤的SPF值应在20-25。很多人认为防晒霜的SPF值越高，越能防晒。其实防晒霜的SPF值越高，防晒成分紫外线拮抗剂的含量就越高，会干扰皮肤的正常呼吸和新陈代谢。易浩成眼睛堵，皮肤油腻。

好好涂防晒霜。

防晒霜和一般的护肤品一样，不是涂抹就有效，而是需要一段时间才能被皮肤吸收。所以出门前20分钟涂防晒霜。

涂抹适量的防晒霜。

防晒系数(SPF)不是累积的，即涂两层SPF 10的防晒霜和只涂一层SPF 10的防晒霜是一样的。通常情况下，当涂抹在皮肤上的防晒霜量为2mg/cm2时，就可以达到适当的防晒效果。

选择防晒霜需要测试。

买防晒霜之前，先涂在手腕内侧做测试。如果10分钟内出现红、肿、痛、痒，说明你的皮肤对这种防晒霜过敏。可以选择SPF低的产品。对于油性皮肤，脸上有痘痘的人，选择渗透力强，无油配方的水性防晒霜。用后清爽不油腻，不堵塞毛孔。干性皮肤要用保湿质地的防晒霜洗，加上补水效果，可以增强皮肤的负面免疫力。

涂两层SPF10防晒霜是积累不了SPF值的。只有一层SPF10有保护作用。

防晒霜的误用

出门前不要涂防晒霜。防晒霜和一般护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收。所以应该在出门前10-20分钟涂抹。

防晒霜没有效果。

而且需要一定的量才有效。通常情况下，当涂抹在皮肤上的防晒霜量为2mg/cm2时，就可以达到适当的防晒效果。

把海水倒在你身上不应该有助于保护你免受日晒。因为阳光中的紫外线对皮肤的伤害最大，是皮肤的大敌。日常生活中，除了涂抹防晒霜有效抵御紫外线外，还应戴上帽子、墨镜、防紫外线伞等。目前被认为是有效的防晒方法。浇在身上的水并不能有效抵御强烈的紫外线，至少现在还没见过，也没听说过。

涂在身上的防晒霜也需要卸妆。虽然防晒霜中的防晒成分会随着紫外线的吸收而转化，但并不是所有涂抹的防晒霜都会转化。而且化学防晒剂如果不去除，很容易渗透到皮肤里，引起过敏等问题。所以涂完防晒霜一定要卸妆。常见的成分像化学防晒，用洗面奶和沐浴露洗就行了。普通的洗面奶和防晒用的沐浴露很难去掉，必须用卸妆油清洗。否则清洁不彻底会堵塞毛孔，引发痘痘等问题，还可能影响皮肤对护肤品的吸收。所以一定要用专门的卸妆水。可以根据自己的皮肤状况和需求选择合适的卸妆水。如何卸下防晒霜:

1.因为防晒霜需要卸除，否则会堵塞毛孔，引发痘痘等问题。所以使用卸妆水进行清洁是很有必要的。

2.可以用一种乳化卸妆油，将脸上或身上的防晒霜等化妆污垢清洗干净，再用清水洗净污垢。

3.也可以先用卸妆湿巾把皮肤上的大部分防晒霜擦干净，再用泡沫洗面奶或者沐浴露来清洁身体。

4.沐浴露充分起泡后，清洁全身，重点是涂防晒霜的部位，用清水冲洗两遍。

1.如果没有防晒霜的异常症状，可以直接把防晒霜涂在身上，可以起到防晒的作用。涂抹防晒霜，覆盖颈部、胸部、手臂、耳朵(特别容易忘记和晒伤的区域)，以及任何其他暴露的区域。

2.理想情况下，防晒霜应该在洁面后、化妆前使用，这样才能保证它紧贴在需要保护的皮肤细胞上。但是基本上日常护肤步骤做完之后，就可以涂防晒霜了，然后再涂日常彩妆。但是防晒霜和一般护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收，所以出门前10~20分钟就要涂防晒霜。

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