湿度多少合适（湿度多少合适钓鱼）

2003年，我国颁布实施了室内空燃气标准。夏季相对湿度应为40%-80%，冬季为30%-60%。室内湿度对老人和儿童为45%-50%，对哮喘等呼吸系统疾病患者为40%-50%。很难具体感受到湿度。建议家里备一个湿度计，随时调节室内的湿度。

一般来说，40% ~ 60%的湿度是最合适的。

如果湿度过低，人体容易感到干燥，但如果湿度过高，也是不合适的。研究表明，湿度高于65%时，病菌的繁殖和繁殖会明显加快。而且人体一个叫做松果体的部位分泌的激素量也会增加，这样我们体内的甲状腺素和肾上腺素的浓度就会相对减少，细胞就会“偷懒”，人体就容易感到无精打采，萎靡不振。

家里的湿度范围是45%-65%。太低会造成口干，太高会让你感觉空闷。家里的湿度是可以调节的。如果太低，可以用加湿器；如果太高，可以用除湿机去除湿气。这些市场可供出售。相对湿度对人体的影响往往大于温度。所以一定要注意相对湿度。尤其是有孩子的家庭，更要注意湿度。

当室内空空空气湿度标准为30%-60%，湿度指数为50%-60%时，人体会感到舒适。夏季相对湿度为40%-80%。冬季湿度可控制在30%-60%；室内湿度对老人和儿童为45%-50%，对哮喘等呼吸系统疾病患者为40%-50%。

人体的舒适湿度因体质、年龄、季节的不同而不同。湿度过高或过低都对人的健康有害。

湿度冬天30%到80%，夏天30%到60%。对于一般成年人来说，当湿度达到45-65%时。对于婴儿来说，湿度可以更高。湿度过高时空空气体中的水分也会高。空空气潮湿时，人容易湿气重，容易疲劳，心情沉重，增加患风湿病的风险。人的呼吸系统和黏膜也会感到不适。湿度过低时空空空气中的水分减少，皮肤干燥发痒。当温度高于25度时，人会感到热。室内外湿度差异大，湿气容易扩散。

当湿度环境为45% ~ 65%时，大多数人在这种湿度条件下感觉最舒适，各种病菌不易传播，有利于健康。适当的温度和湿度有利于人体健康。

相对湿度在45% ~ 65% RH时，人体感觉最舒适。在冬季供暖期，室内湿度通常只有15%RH。可以在家里用加湿器或者用湿拖把拖地，或者在暖气上放个盆。室内养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，让室内充满香味。

通常室内环境中人体最适宜的湿度是50~60%左右。过高或过低都对健康有害。如果房间太干燥，建议在室内放置加湿器，有助于提高室内湿度。同时，建议你多喝水。和温度有关。处于最佳的温度和湿度通常是人体最舒适的精神状态。

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