王峰记忆法（王峰记忆法有用吗）

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《超脑》第一季的脑王汪峰的记忆方法是什么？

汪峰用的记忆法是记忆宫殿。

其实汪峰在学会背之前，记忆力并不好。他本人曾在接受采访时表示，“只要方法得当，普通人也有成为世界记忆大师的潜力。”

记忆法的原理很简单，但是要掌握它，你必须不断的练习，记忆自己的一套代码和地点，所以刚开始的时候需要的时间比较多，熟练之后就会快很多。刚开始训练记忆力的时候，他完全适应不了。他认为，很多时候，正是因为看不到进步，成员才会放弃继续记忆术的训练。他们感到沮丧，认为自己没有天赋，对记忆术的怀疑也增加了。自信不是天生的，需要积累。进步是动力，所以每天都要进步，哪怕只是一点点。

但是这些能力不是一朝一夕可以培养出来的。目标坚定，每天进步一点点。坚定的目标导致坚定的信念，信念越坚定，就越坚持。

不要把天赋看得太重，它反而成了负担。

汪峰推荐了两本书:《魔法记忆》和《思维导图》。他认为，与记忆协会强调竞技训练相比，魔法记忆和思维导图更侧重于将记忆应用于生活，对普通人来说更实用。

如何使用右脑记忆法

要成为记忆大师，需要两个条件:一是会学方法，二是会练。

首先，说话的方法

目前能有效提高一个普通人记忆力的科学方法是记忆法，或者右脑记忆法，记忆宫，这也是大多数后天记忆大师采用的方法。

记忆学习可以分为三种方式:阅读，

与人交流，

参加培训

目前市面上有很多关于记忆术的书籍。这里有一些值得一读的书。

外国:

凯文·杜迪的《神奇记忆》主要研究联想和寻找兴趣的方法。和爱因斯坦一起在月球上漫步有一些关于记忆术的好主意。如何通过考试，多米尼克·奥布莱恩？是的，它包含了现代诗歌的记忆，化学知识的记忆，还有它的多米尼克体系，这是中国主谓宾模式的源头。也可以看看托尼·博赞的书。中国:

记忆的法宝王红丽是记忆术的早期实践者。书中的很多理论在泽友超级记忆法，也叫18小时超级记忆法中仍在使用。背专业知识的例子很多。虽然例题不怎么样，但是是例题最多的书，值得借鉴。袁文魁的记忆精灵里面也有很多案例，可以借鉴。中西结合:

《西法》被称为记忆宫殿的经典，是几百年前明朝来传教的利玛窦写的。利玛窦是几百年前的记忆大师。这本书是用古文写的，但网上没有卖(不是利玛窦的《记忆宫殿》那种书，看那种书对学习助记术没有帮助)。如果能看懂古文的建议，可以找翻译版。我在很多群里看到过一些专家翻译讲解这本书，印象深刻的是白猫群(很多人私信群号，是127481350)更详细，顺便扩充了一些记忆宫殿的高级建造方法。中国的助记书浩如烟海，但人人抄我，我抄你。值得一读的书不多。喜欢读书的人最好找找八九十年代的作品。2000年以后的书基本都是大广告。彩虹华茂给中国人的记忆书，这些从头到尾都是广告。按照央视的收费标准，它为这本书做了几千亿的广告。记忆精灵也是广告书，不过还是有货的。再好的广告也必须是信息丰富的。这些书可以作为入门，对，只是入门。

。我想依靠书中的理论成为一名真正的记忆大师。难度相当于读完初中再学相对论。闭门造车，死路一条。所以还有第二种和别人交流的方式。

。

记忆的高端理论不在书上，在大师的脑子里。就像魔术一样，没有人会把所有的方法都发表在一本书里。

所以，想要学习更精妙的理论，就要多和大师交流，一点一点从大师口中挖掘秘密。想学性能强的东西，去找汪峰，郑彩倩，世界记忆大师。想学专业书就去大本，白发牛头。

交流一定要找高手，不要找不懂装懂或者一知半解的人。如果误入歧途，就很难再回来。当你向大师请教时，要谦虚真诚。只有你态度好了，师傅才会愿意和你说话。我遇到过很多人，但是求教就像捡东西一样，好像别人有义务给他答案一样。只有这样的傻瓜才愿意搭理。

如果你想自己摸索，但是又怕走弯路浪费时间，那就直走，花钱找师傅学。花点钱在短时间内提升自己，比花几年时间自学要好得多。高手的绝技不是聊天就能说出来的。挖不出来就老老实实交学费。

做记忆训练的人很多，有的是大神，有的是神棍。如何分辨一个人是大神还是神棍？

不要看他的书名，也不要看他说背了多少本书。最直接的方法就是拿一段材料，问他怎么背。如果能直接简单的教你背单词而不是东拉西扯，那才是真品。

方法之后，再说练习。

你必须练习你的记忆方法。如果你学的方法不强，就要接受实践的检验。回忆才是硬道理。首先学习了耦合编码和定桩的基本原理，然后用实际资料进行练习。想怎么练就怎么练。

比如你是会计，你可以拿一本会计书，把书上的抽象单词拿出来，练习单词的变换，把一些简单的概念拿出来，练习句子的连接，把会计上的小知识点拿出来，练习设桩。经过练习，你已经差不多背了一本会计书了。如果你背第二本书，战略性的思考一下如何背一本专业书。所谓策略就是如何分析书籍的逻辑框架，如何规划记忆等。

它问左撇子是否更容易掌握记忆宫殿，但事实并非如此。无论是左撇子还是右撇子，在记东西的时候，左右脑都是一起用的，而不是只用一边的大脑。很多时候，记忆术的应用是逻辑和形象的结合。

有一次和白猫交流，他说记忆术第一关是形象，第二关是逻辑，第三关...可见大师的记忆不仅会用形象思维去记忆，还会用逻辑。尤其是专业书籍，逻辑分析的能力很重要。

如何把逻辑和形象结合到专业书籍的记忆中，需要你从实践中去体会。练习的时候要多总结，改正自己认为不好的方法，积累经验。背完三四本书，你背会计书就容易了。其他专业书籍也是如此。

想记会计，有人告诉你，背数字是背的基础，要先从数字开始学。那么这个人要么是数字扑克的业余爱好者，要么是专门训练来骗你交钱的。就像学游泳一样。有人告诉你，学游泳之前，先从跑步开始，练肺活量。看似合理，实则全是扯淡。

数字有利于记忆，但不能帮助你记忆专业书籍。而且你还要练背速，就像专业书上的材料一样。学数字没必要拐弯抹角。

方法和实践是分不开的。想通过学习记忆法成为记忆高手，必须两手抓，两手都要硬。天才就是练一万个小时，每天三个小时，坚持方法和实践相结合的基本路线，十年不动摇。任何一个普通人都可以成为神。

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贴一些评论。

落叶

这种记忆是一种机械记忆，还是可以用类比的方式与夏天联系起来？

(作者)回复落叶

这要看你背的时候对材料的理解程度。记忆不能帮你理解(背完之后要复习很多遍是另一回事)，但是理解可以帮你记忆。假设一个初中生和一个法学专业的大学生在记忆方法上掌握程度相同，那么他们在记忆法律条文时会使用不同的策略。初中生可能用的谐音和宫比较多，但是对材料不那么贴合。法科学生会更多的依靠材料内部的逻辑链来思考连接的选择和宫殿的建立。你觉得谁写下来还能想到别人？陈公子太客气了。

看了《记忆宫殿》的视频，想象不出如何把文字变成图像，记在心里。夏天用它们没用。

(作者)礼貌的回复陈公子。

内存的应用是基于连接的，内存宫只是解决了多个对象的连接(串联)中链条容易脱落的问题。我们首先要明白这一点。背单词更多的是解决英汉之间的联系，所以只是在背字典的时候。

你需要记住宫殿。背普通单词只需要人脉，比如捐款。当你想到“感动的爱”时，你会想到“捐赠”，或者你只是想到“把你的一切都捐给国家”。把单词连起来就能记住单词，不需要宫殿。你唯一要解决的问题就是培养复习的习惯，找到自己的记忆节奏。关于单词记忆。

我到现在都没有忘记看书的例子，但是很快就忘记了我把书叠回去的那个夏天。

(作者)回复小泥孩

一方面，书上的例子很简单，而你背的材料很难；另一方面，可能是你的连接没有做好，太随意太平淡，没有考虑到逻辑、趣味和画面感——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

关于记忆方法的书籍

1.凯文·迪达的《惊人的记忆》。这本书是一本很好的辅导书，对背单词的方法和技巧做了非常详细和明确的要求。

2.中国的记忆魔法书。作者:王峰。这本书适合中小学生，各科都有记忆方法。自我感觉文科生可以通过思维导图学习。

3.“王中王的记忆”详细解释了记忆宫殿，并提供了一种记住关键地点和需要处理的生活琐事的方法。自我感觉不如其他书适合自学，但可以作为参考。

4.多米尼克系列:《我最想要的记忆魔法书》和《52周记忆魔法实用手册》

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