身高体重（身高体重标准表）

今天和大家分享几个关于身高体重的问题(身高体重标准表)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们看一看。

一、身高体重

身高体重:身高-105 =标准体重。用世纪重量除以标准重量得到一个百分比。这个数值在90%到110%之间，说明体重在正常范围内。

标准女性体重=(身高cm-70)*60%。

男性标准体重=(身高cm-80)*70%，计算得出。

数值有10%左右的波动是正常的。

轻度肥胖或体重不足:标准体重的正负10%-20%。

严重肥胖或体重不足:标准体重的正负20%。

测量要求:

每次测身高都要赤脚。同时(早上更准确)要用同一个高度计，前后身体姿势要一致。高度计应该放在平坦的地面上和墙的底部。最好是连续测量两次高度，间隔30秒。两次测量的结果应该大致相同。高度误差不得超过0.5厘米..

2 .中国的标准身高体重标尺是多少？

中国人身高体重标准:

1.女性标准体重=(身高cm-70)*60%

2.男性标准体重=(身高cm-80)*70%，这是计算出来的。

数值有10%左右的波动是正常的。

轻度肥胖或体重不足:标准体重的正负10%-20%。

严重肥胖或体重不足:标准体重的正负20%

不同的肥胖标准

1.亚洲肥胖标准:

亚洲太小，无法用世界肥胖标准来衡量。例如，当日本人的体重指数为24.9时，患高血压的风险增加3倍；对于中国香港人来说，身体质量指数的死亡率最低，为23.7。死亡率越高，增幅越大。专家认为，亚洲人的肥胖标准应该是身体质量指数18.5-22.9为正常，身体质量指数大于23为超重，身体质量指数大于30为肥胖。

2.中国的肥胖标准:

中国专家认为，虽然中国人是亚洲人，但身体质量指数正常范围的上限应低于亚洲标准。有专家建议，中国人的最佳身体质量指数应该是20-22，身体质量指数大于22.6为超重，身体质量指数大于30为肥胖。

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