手上皮肤粗糙（手上皮肤粗糙干燥开裂怎么办）

今天跟大家分享一下手上皮肤粗糙的问题(手上皮肤粗糙干燥开裂怎么办)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、手干燥粗糙的原因是什么

二。如何护理干燥粗糙的双手

三。手干燥粗糙怎么办？生活小贴士

四。手上皮肤粗糙怎么办

手上皮肤粗糙怎么办？

1。手上皮肤粗糙怎么办:选择温和的清洁产品

日常生活中，难免会接触到各种清洁用品，如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等。碱性过强的清洁产品会彻底洗掉皮肤表面的油脂，使手部皮肤干燥粗糙。所以在选择清洁产品的时候，要避免碱性过强的，选择含维生素E和B的产品，要温和滋润。

2。手上皮肤粗糙怎么办:不要用热水洗手

虽然用高温水洗手一会儿很舒服，但后期只会让你粗糙的皮肤更干燥，因为高温水容易导致皮肤大量失水，破坏手部油脂分泌平衡，使皮肤干燥粗糙。所以，如果不想手更粗糙更干燥，最好用温水或冷水洗手。

3。手上皮肤粗糙怎么办:每周去角质一次

手粗糙的一个原因是角质太厚。可以先用温水浸泡双手，然后用磨砂膏轻轻按摩，手背和手掌按摩10分钟。建议选择含蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白和深层清洁皮肤，去除死皮，促进细胞新陈代谢。

4。手上皮肤粗糙怎么办:随身带护手霜

每次洗手时，你都应该涂上舒缓的护手霜。每次洗澡后，当皮肤角质层还含有大量水分时，最好立即涂上护手霜。无论白天还是晚上，都要随身携带护手霜，只要感觉干燥就涂。建议白天选择含SPF的日用护手霜。

5。手部皮肤粗糙怎么办:橄榄油+手部按摩

用橄榄油和一定的按摩手法搓手，有助于解决皮肤粗糙的问题。按摩前，在指关节和手背粗糙的位置涂抹橄榄油，软化粗糙的皮肤和关节，充分滋润双手。如果想保湿，可以把护手霜混在橄榄油里按摩。

6。手上皮肤粗糙怎么办:用醋或淘米水洗手

手部接触洗涤剂、肥皂等碱性物质后，建议用食醋或淘米水涂抹手部，可去除残留在皮肤表面的碱性物质。坚持使用会有效缓解刺激，防止皮肤粗糙。睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，然后用温水洗净擦干。涂完护手霜就睡着了比较好。

7。手上皮肤粗糙怎么办:用牛奶或酸奶保护双手

其实能沾手的东西到处都是，比如牛奶，酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议不要马上扔掉奶瓶。你不知道把瓶子里剩下的牛奶抹在手上可以滋润双手。大约15分钟后，用温水洗净，你会发现你粗糙的双手似乎开始恢复嫩滑。

8。手上皮肤粗糙怎么办:定期做特殊护理

如果你的手特别粗糙干燥，建议你每隔一段时间就要特别注意。方法是将温热的橄榄油或胚芽油涂在手上和指甲上，戴上棉手套15分钟，脱下手套后轻轻按摩双手，必要时涂上护手霜或手面膜，可使手部皮肤丰满柔软。

以上是问题手部皮肤粗糙(手部皮肤粗糙、干燥、开裂怎么办)及相关问题的答案。希望手部皮肤粗糙的问题(手部皮肤粗糙干燥开裂怎么办)对你有用！

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