承受能力（承受能力英文）

今天我想和大家分享一下关于可负担性(英文的可负担性)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们看一看。

一、如何提高自己的心理承受能力

1、培养健全的人格:

凡事都有两种结果:成功和失败，快乐和痛苦两种选择。当然，成功让人快乐，但失败并不完全痛苦。如果能从失败中吸取教训，探索成功之路，未尝不是一件幸福的事。

然而，我们大多数人只希望成功，却不接受失败。这叫“输不起”，是心理不健全的表现，因为违背了事物的二分法。事实上，这些人在寻求某种东西之前，已经损失了一半的钱。

2.培养健康的心理:

人们对失败的体验往往局限于无能为力的痛苦和遗憾。或者默默承受。看来跳楼或者跳桥是最好的选择。是心理崩溃的表现。

冷静下来，或者过一段时间，再回头看这些事情。事情远没有到这个程度，或者根本不值一提。所以，健全的心理和人格是我们抵御挫折和失败的基础。只要精神不破，事情总有回旋的余地。

不仅需要一种从容、淡定、轻松的精神，更需要一种务实、踏实的作风。提高自己的抗压能力，挫折和失败恰恰给我们提供了最好的教材。

3、经常进行心理暗示:

最好的心理医生是他自己！因为没有人比你更了解自己。告诉那些坏事你是神圣不可侵犯的！困难无法面对你！

聪明人更容易接受心理暗示。如果你真的无法摆脱恐惧，那就多试着去接触它，接触你害怕的东西，直到你能接受它，克服它。不断的心理暗示可以帮助你很好的面对挫折。

扩展数据:

影响心理承受能力的因素:

1.各种压力:压力是心理承受能力的主要来源。当今社会，压力无处不在，无时无刻不在影响着个体的心理承受能力。面对压力，心理承受能力差的人会选择逃避。也有少数人承受不了压力而自杀。

2.个人性格:个人性格也是心理承受能力的具体表现，一般表现为内向，尤其是孤僻型性格、依赖型性格、脆弱型性格、抑郁型性格、急躁型性格，对逆境的心理承受能力较差。对以后的发展影响很大。

3.家庭教育:有些家庭对孩子非常溺爱，事事听从孩子，事事替孩子安排。当孩子本身遇到挫折时，无法承受挫折带来的痛苦，容易产生自闭心理。事实是生活并不是一帆风顺的。苦和累是正常的。孩子们应该能够适应挫折。

二。负担能力是什么意思

一般是指对意外的反应，承受能力强的反应平淡一些，差的就容易精神崩溃～也可以指对事情的接受能力

三。负担能力是什么意思？可负担性具体指什么

四。主要承载能力是什么

承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，它主要包括对逆境的适应力，容忍力，耐力，战胜力的强弱。人生活在社会上，离不开社会其他人的支持和帮助，尤其是遇到逆境时，如果周围的同事、亲人、朋友表示关心、慰问、鼓励、支持，会使受挫者感到温暖和力量，因而增强对逆境的心理承受力。相反，当一个人受挫时，如果周围的人不给鼓励，而是视而不见、听而不闻、不理不睬，或持一种幸灾乐祸的态度，受挫者会感到世态炎凉、人情淡漠，因而心寒无助、孤独、降低了对逆境的心理承受能力。

以上是可负担性(英文为affordability)及相关问题的答案。希望可负担性(英文的可负担性)问题对你有用！

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