糖尿病人可以吃哪些水果（糖尿病人可以吃哪些水果蔬菜和食物）

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糖尿病人可以吃什么水果？

不建议随便吃水果。因为有些水果含糖量很高。会随时影响患者的血糖。即使是控制良好的水果摄入也不推荐。可以吃很多低糖水果，比如苹果，猕猴桃。不推荐葡萄、香蕉、荔枝，因为含糖量高。少吃或不吃甜食，定期测血糖，确保在正常范围内。

糖尿病人可以吃什么水果？

糖尿病患者应尽量选择含糖量相对较低、血糖上升较慢的水果。绝对没有什么不能吃的，但是建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的水果尽量少吃。苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、柠檬要适量食用。

糖尿病人可以吃什么水果？

对于糖尿病患者来说，水果没有绝对的禁忌症。总的原则是不吃酸的水果和太甜的水果。因为水果有更多的碳水化合物，进入人体转化更多的糖分。同时，它们可以随着身体能量的消耗而消失。一般一次吃太多水果不会影响患者的血糖水平。

糖尿病可以吃什么水果？

糖尿病人可以吃的水果有很多，比如西瓜、石榴、无花果、木瓜等。，但是不能吃太多。比如西瓜，含水量相对较高，热量较低，不含脂肪和胆固醇，有利于并发症，但不宜过量食用。柠檬就可以了。柠檬含糖量不高，还有止咳、生津、杀菌的功效。这要看医生的建议。

糖尿病人吃什么水果最好？

糖尿病人可以选择的水果有。可以选择一些含糖量低的水果和一些升糖指数低的水果，对血糖不会有太大影响。如李子、柚子、草莓等。避免吃任何高糖的东西。如水果哈密瓜、桃子、香蕉、苹果、梨等。均衡饮食，注意补充维生素蛋白质等。

糖尿病可以吃什么水果？

首先，糖尿病患者吃水果前一定要控制好血糖。良好的血糖控制有一个目标值。空腹部血糖不允许高于7.0mmol/L，餐后血糖最好在10.0mmol/L以内，这种情况下可以在两餐之间补充100g以内的水果，保证水果的低血糖指数，包括油桃、西瓜、火龙果等。

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