哪些水果可以降火（哪些水果可以降火气）

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脱水水果

去火的水果一般为凉性水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肠通便、生津止渴的功效。它们包括猕猴桃、木瓜、樱桃、菠萝、西瓜、雪梨、葡萄、苹果、香蕉和柠檬。没有火的水果不能暴饮暴食，会引起胃寒、胃痛、腹泻。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣食物，避免紧张和压力，避免暴饮暴食。

什么水果清热解毒去火？

水果种类很多，一般都比较湿润，能清热解毒，去火。比如苹果、香蕉和梨。料理，黄瓜。番茄。多喝开水。少吃辛辣食物。要加强锻炼，增加身体抵抗力。有什么症状就要相应治疗。不要盲目用水果，清热解毒去火。

什么水果和蔬菜降火最快？

比如说；梨、无花果、罗汉果、香蕉、芹菜、大白菜、苦瓜降火效果较好。生气的人可以多吃这些东西，多喝水，不要生气，避免生气，保持良好的心态。必要时加入火药，清热解毒。脾胃虚寒者慎用。避免吃火药伤胃。

孩子吃什么水果去火？

孩子容易出现流泪、咽喉痛、便秘等症状。生气的时候，家长可以多给孩子吃雪梨、苹果、香蕉、火龙果等。除了让他们多喝水，还有生津止渴、清热解毒、润肠通便的功效。，并能有效改善其不适症状。如果孩子有明显的上火症状，家长可以给孩子喝一些七星茶来改善。

秋天吃什么水果降火？

秋天可以吃一些梨，有止咳化痰、清热降火的功效。最适合发热或内热患者，尤其是肺热、咳嗽、咽痛者。另外可以吃一些石榴，可以降火消食，也可以吃一些甘蔗，有滋补清热的功效，含有大量的水分。

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