健身房私教（健身房私教课有必要吗）

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私教多长时间合适？

你多久请你的私人教练根据他的锻炼目标和他对健身知识的掌握程度来学习一次？

如果你基础不好，需要高标准的健身或减肥，就需要教练的长期指导和训练。一般至少有教练陪同三到五个月。

如果能快速学习和掌握健身知识，自律程度高，就能尽快养成健身习惯，一般两三个月。

如果能靠自己锻炼慢慢学会，可以多和健身伙伴交流。如果你基础不好，需要减肥或者增肌，最好在教练的指导下开始几个月的专业训练。

健身房有哪些私人教练？

体育相关人士

大致可以分为三类:第一类是有相关资格证的健身爱好者。第二类是退役运动员。第三类是想提升能力的健身俱乐部销售人员。

虽然还是有很多种人会选择这个新职业，但是大部分都是热爱健身，正在学习积累健身知识为会员服务的人。

寻找健身房的个人教学过程

一般都是私人导师来找你，问你要不要买课，或者健身房有免费的私人导师。教练会现场看新成员，水平一般。他会主动和你沟通，告诉你哪里不对，怎么练，需要多少体脂率。用体脂表测一下，提供一些指导，自己找。也很简单。要看教练的肌肉，是否有丰富的训练经验，是否是一个好教练。

健身房私教和巡回私教有区别吗？

私人教练也叫私人教练。私人教练通过器械训练和营养补充，一对一满足会员需求。是一般会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。健身房聘请私人教练在健身房推广他们的私教课，收入按照约定比例(一般是4、6分)与俱乐部分成。你需要在教室里工作，推广俱乐部相关的营养来获得一些收入(俱乐部有责任出售私人教育系统)。工资差不多100一节(教练一般拿4)，当然高了。

旅游车

主要指设备培训和指导。目前健身房专职器材教练的主要工作是器材维护和健身房检查，技术含量低，待遇低。

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