养颜祛斑（养颜祛斑美白汤）

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吃什么可以祛斑美容？

有很多食物对祛斑有好处。比如富含维生素C的食物对祛斑有好处。因为维生素C具有很强的抗氧化能力，帮助皮肤新陈代谢，减少色素沉着，所以可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等。多吃香菜有助于祛斑，因为香菜含有丰富的胡萝卜素和维生素。

吃什么可以祛斑美容？

可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等。也可以考虑把冬瓜仁晒干，磨成粉，均匀地拌在脸上，消除斑点。有些女性的黄褐斑与体内雌激素水平紊乱有关。他们可以考虑吃豆类来帮助维持体内激素水平的稳定。

排毒养颜祛斑的方法

排毒祛斑可以服用排毒养颜胶囊。排毒杨彦胶囊，因为含有熟大黄，对治疗痤疮也有一定效果，但不能代替治疗痤疮的药物。对于寻常痤疮，如果伴有大便干燥或便秘，口服排毒养颜胶囊有一定效果。

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