卷心菜炒肉（卷心菜炒肉的家常做法）

  今天小编给各位分享卷心菜炒肉（卷心菜炒肉的家常做法），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

如何炒肉炒白菜

调味品

大白菜250克，五花肉150克。

调味品

葱、姜、酱油、辣椒酱、料酒、糖、盐。

练习步骤

1.准备好的原料。

2.葱姜五花肉。

3.用手将白菜撕成小块，五花肉切片。

4.热锅放油冷却，放入姜片，肉片翻炒出油。

5.加入辣椒酱、酱油、料酒搅拌均匀。

6.加入卷心菜、糖和盐。

7.大火翻炒均匀，加少许水，烧两三分钟。

8.白菜炒肉片做好了。

技巧

1.把肉尽量切成薄片，加点糖，让食物味道更好。

芹菜白菜炒猪肉

先准备半斤芹菜，几颗白菜，半斤瘦肉。芹菜洗净，切段，白菜洗净切丝，瘦肉洗净切丝，加生粉做酱油。

准备食材:大蒜、姜丝、小米、盐、酱油。

将肉丝放入油中炒七分钟，然后放入蒜和小米炒香，再放入芹菜，炒白菜，切块，加盐，然后稀释酱油。

白菜肉丝片怎么做？

材料

1棵卷心菜

100-200克瘦肉

胡椒5g

大蒜粉3g

两勺盐

1克胡椒

抽2 g。

鸡精1g

瘦肉焖白菜

首先，准备一颗白菜。

将白菜撕成小块，清水洗净，沥干水分。

开大火，准备翻炒。锅热时把油沥干。

热油，放入蒜粉和干辣椒，翻炒(炒)，倒入白菜翻炒2分钟。

翻炒一分钟，然后在锅里翻炒瘦肉。

加入盐、鸡精、胡椒粉、酱油等食材翻炒一分钟，即可出锅！

白菜炒肉怎么炒？

材料

一颗白菜，几瓣蒜，干辣椒10-15个，辣椒10个左右，陈醋，酱油，糖，盐，鸡精。

工作方法

1.用手将白菜撕成小块，干辣椒切成小块，大蒜切片；

2.锅内油热后关火，放入蒜片炒香，再放入花椒和干辣椒；

3.将大白菜翻炒，翻炒至颜色稍变，加入陈醋和酱油翻炒均匀；

4、加少许糖提鲜，加少许盐和鸡精调味。

用手撕卷心菜和煎肉是王刚的常见做法。

第一步

将食材洗净，切块备用。

第二步

将水烧开，倒入白菜，煮1分钟左右。

第三步

取出后放在托盘里备用。

第四步

锅里放油，倒入肉片翻炒2分钟左右，直到出油。

第五步

倒入料酒，加入酱油和豆瓣酱，翻炒上色。

第六步

加入葱花翻炒至香。

第七步

倒入卷心菜，搅拌均匀。

第八步

加入少许盐和糖，翻炒，煮2分钟左右。

最后一档

第九步

从锅里拿出来，放在盘子里。

白菜烹饪的创意名。

白莲，白菜，白菜丝，洋葱炒白菜，白菜炒肉，家常白菜，酸辣白菜，牛油果白菜寿司卷。白菜太珍贵了，很多人都不知道怎么做。试试这种有创意的新吃法，夏天可以无辜吃。卷心菜是一种在家经常吃的蔬菜。白菜又叫白菜、疙瘩白、白菜、甘蓝、莲花白等。大白菜的营养价值和大白菜差不多，维生素C的含量高一倍左右。此外，卷心菜含有丰富的叶酸，卷心菜含有丰富的维生素c，因此，它可以增加抵抗力和免疫力，经常吃卷心菜可以增强体质。

一碟白菜里有多少克炒肉？

一碟白菜里有380克炒肉。每100g大白菜炒肉含热量约262卡，富含维生素C、钾和膳食纤维。每100克卷心菜含有22卡路里。其中脂肪含量0.2g，大白菜热量不高。白菜热量低，脂肪少，吃白菜不会导致身体热量增加。

而且大白菜的膳食纤维含量比较高。吃后能增加饱腹感，使人不那么饿，减少其他高热量食物的摄入。

以上内容就是为大家分享的卷心菜炒肉（卷心菜炒肉的家常做法）相关知识，希望对您有所帮助，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~