无球跑动（无球跑动是什么意思）

今天和大家分享一下关于无球跑的问题(无球跑是什么意思)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、无球跑动是什么意思

无球跑动的意义在于：为己方进攻创造出更多机会，同时增加对方防守的难度，扰乱对方防守的视线

二、足球比赛如何无球跑动

常见的无球跑动战术球员在不持球的状态下，以\"摆脱防守球员\"或\"创造进攻空间\"为目的的跑位称之为无球跑动。
无球进攻队员的跑位主要是为达到下面三个目的：
1、摆脱防守进入接球的空当。
2、.吸引防守队员为队友创造空当。
3、牵制防守队员，减少控球队员的压力。
无球跑动是刻意训练练不出来的，往哪儿跑，什么时候跑，怎么跑，完全看悟性，尤其对于身体对抗没有优势却总是能捕捉到得分机会的前锋，就一个简单的补射意识，所有人都知道，但是即使是专业的甚至是职业前锋，很多人也无法把他变成本能，等你意识到了，后卫也反应过来了。无球跑动体现了两方面意识，一个是隐蔽包抄意图，后卫从你的跑动线路无法判断你的包抄点；一个是预判球路发展，有的前锋就是这样，球折射了，变向了，后卫挡了一下，还是到了他的脚下，这个从战术上是解释不通的，完全是一种灵感和经验的积累。踢得时间越长体会越深，一句是“好球员跑弧线，平庸的球员跑直线”，还有一句是，“包抄的时候别着急进禁区，球传出来再启动”。

三、无球怎么跑？

想练好无球跑动，首先自己要明白无球跑动的目的。无球跑动有以下目的与方法：一、队里个人能力很强的球员被包夹，应该跑道附近接应被包夹队员 。二、跑空位接球投篮，一般有几种方式形成：1.个人能力强的队员，吸引对方多人防守；挡拆形成瞬间空位；通过传接配合使对方形成跑动换位防守，个人跑位摆脱。 最先要练的就是个人跑位摆脱，找个跟自己速度差不多的人，让对方追自己，然后通过瞬间变向和改变速度让对方抓不住自己，并做到甩开一定距离（可以利用一些柱状体:树，电线杆） ，这项能力提高，就可以在无球的情况下，利用跑动和队友身体给自己创造更多机会。 2.其他情况，首先是与队友形成默契，用最舒服有效的方式帮自己挡拆，另外就是，自己要时刻观察附近对手的动向，寻找防守盲点（当然，自己的队友也要看到并有能力把球舒服适时的交过来） 。

四、无球跑动是什么意思？nba无球运行

以上是边肖对无球跑(无球跑是什么意思)及相关问题的回答。希望无球跑这个问题(无球跑是什么意思)对你有用！

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