今天给大家分享一个关于酸奶果冻的问题(酸奶果冻最简单的制作方法)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、酸奶果冻的制作方法
二、酸奶果冻的制作方法
三、酸奶果冻怎么做
这些零食做法简单，一学就会。不仅味道好，吃起来还有成就感。甜品师教你在家自制果冻酸奶，做法简单，1次就做成功，香甜好吃。
果冻酸奶是现在很流行的一种零食，果冻酸奶不仅做法简答，吃起来还非常爽口，小编今天给大家介绍的就是美味果冻酸奶的做法，大家快来看看吧。
果冻酸奶
By 狮子座的BLUE
配料：
白凉粉 10克、水 250克、酸奶 200克、水果 适量
步骤1.提前称量好所需食材，水果切成小颗粒，清水分30克一份，220克一份
步骤2.将白凉粉倒入30克的清水中，搅拌均匀
步骤3.锅中倒入220克清水，水开后离火，倒入之前有白凉粉的清水，搅拌均匀
步骤4.将白凉粉液体倒入量杯中，有个小嘴，方便倒液体
步骤5.将切成小颗粒的水果放入模具中
步骤6.倒入白凉粉液体
步骤7.自然凉却后，就可以凝固了
步骤8.放在冰箱里冰一冰，然后加在酸奶里，味道很好呦
烹饪小贴士：
1果冻是一种西方甜食，呈半固体状，由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。果冻里也包含布丁一类。
2.大多数果冻中使用的都是海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。
3.果冻的另外一大好处就在于它的低能量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。
第四，酸奶可以和果冻一起吃吗
酸奶和果冻能一起吃，果冻和酸奶作为平时生活中比较常见的小食品，一直被很多人喜爱，果冻和酸奶并没有什么相克*，*实上，果冻几乎没有什么相克的食物，只是果冻的营养成分很低，几乎没有，因此果冻本身就不是属于健康食物，因此平时尽量少吃一些，毕竟外面卖的果冻基本都是添加了防腐剂、香精和色素的。
以上是边肖对酸奶果冻(酸奶果冻最简单的制作方法)及相关问题的回答。希望酸奶果冻(酸奶果冻最简单的制作方法)这个问题对你有用！
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