豆腐鱼的做法(豆腐鱼的做法大全家常)

豆腐鱼的做法(豆腐鱼的做法大全家常)

   

今天给大家分享一些关于豆腐鱼做法的问题(豆腐鱼做法比较常见)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、豆腐鱼的家常菜做法简单

豆腐鱼简单家常菜做法:

材料:豆腐脑鱼5条(人多可以吃煮),紫葱半根,鱼露1勺,小葱2根,泡菜2勺,红辣椒1个,姜3片,胡椒粉适量,淀粉半勺。

1、紫葱半切小块,姜几片,红辣椒切小块,香葱切段。

2、豆腐鱼洗净,切段,不要切太小。

3.把油放进锅里。油温热了,把姜葱炒熟,倒入一碗水,大概250 ml。水开后加入豆腐鱼。

4、加入调料,鱼露1勺,盐半勺,蔬菜两勺。盖上盖子炖3分钟。

5.时间到了,加入洋葱、红椒和胡椒粉,继续盖上锅盖,焖20秒。加入约100毫升薄蛤蜊(约100毫升水+半勺玉米淀粉),大火煮10秒,关火取出。

6、这道菜很简单,而且食材简单,突出了豆腐鱼本身的甜味,配一流的米饭。记得在做这道菜的整个过程中不要用锅铲翻豆腐鱼,这样会好看,不会散。如果怕粘锅,可以在炒菜的过程中稍微敲一下锅就可以了。

二、豆腐鱼的绝招

鱼的种类也有很多,像南方的朋友一般都是吃淡水鱼,靠近海边的人吃海鱼比较多,不同种类的鱼口感也有区别。鱼刺少的人更加受欢迎,今天要推荐的时豆腐鱼,这种鱼的口感非常嫩,和豆腐一样,而且鱼刺也比较少。

豆腐鱼含有丰富的氨基酸,还含有维生素A,钙,磷等,是很滋补的食物。多吃鱼能预防骨质疏松,尤其是那种深海鱼,含有丰富的DHA,吃起来比豆腐还要嫩。豆腐鱼还可以和豆腐一起做,做出来的口感很不错。

【菜名】豆腐烧豆腐鱼

【配料】豆腐鱼,嫩豆腐,香葱,蚝油,生姜等

【制作步骤】

1、先将所有的食材都准备好,去菜场买新鲜的豆腐鱼,因为豆腐鱼不大,要多买几条,挑肉多的买。再买两小块嫩豆腐,配菜葱姜蒜也是要准备好,这样才能炖出来味道好的鱼。

2、买回来的豆腐鱼要处理干净,要是觉得麻烦,在买的时候就让卖家处理干净,回家之后直接用清水冲洗干净就行。洗净之后的豆腐鱼放在盘子里面。

3、沥水后的豆腐鱼切成块,嫩豆腐简单用清水冲一下,也是要切成豆腐块,这两种食材分别放在盘子里面。葱姜蒜洗净之后要切成末。喜欢吃辣还可以准备几个小米辣,洗净之后切成圈。

4、接下来就开始炒菜了,锅里加少许的食用油,热了之后先将葱姜蒜末放进去,慢慢的煸炒出香味。

5、炒香之后加1勺子料酒,2勺子生抽和1勺子蚝油,这些配料都加好之后继续翻炒,这样酱汁就做出来了,炒好之后就先关火。

6、拿一个干净的蒸菜盘子,先将切好的嫩豆腐垫在盘底,接着是铺上豆腐鱼,最上面撒上小米辣来增色,不仅可以调味还可以提升颜值。

7、将锅里炒好的酱汁淋上去,锅里水烧开之后将盘子放进去,盖上锅盖蒸10分钟,蒸好之后端出来撒上一些葱花,这样就蒸好了,特别的开胃和下饭。

【烹饪贴士】

1、豆腐鱼一定要洗干净,而且这种鱼很嫩,就和豆腐一样嫩,在翻炒的时候尽量少用铲子,这里用的是蒸。

2、豆腐鱼的做法还有很多,不仅仅是蒸,还可以椒盐,红烧等。

3、在蒸鱼之前先将酱汁炒好,调味料的添加根据自己口味来,食材多久多炒点酱汁,食材少久少准备点酱汁。

4、豆腐鱼要买新鲜的,买的时候可以让卖家处理好,这样就省事多了,回家直接用清水冲洗干净就行了。

三、豆腐鱼怎么做

豆腐是我们最经常吃的家常菜之一,而且我们都知道豆腐中含有丰富的蛋白质,能够为我们的身体带来营养。而且豆腐有很多种做法,比如说炖豆腐,凉拌豆腐等。最近有人发明了一种叫做豆腐鱼的菜,但是很少有人尝试过这种做法。今天就来为大家介绍一下豆腐鱼的做法。

原料:豆腐鱼350克。红朝天椒20克。
植物油1000克(实耗50克),精盐5克,味精6克,蒸鱼豉油8克,料酒10克,香辣炸粉5克,香葱、姜各10克,干淀粉100克。
特*:*泽金黄,外酥内嫩。
操作:
1、将豆腐鱼去内脏,洗净,挤干水分,用精盐、味精、香辣炸粉、蒸鱼豉油、香葱、姜、料酒腌渍2小时,用竹签串好,拍上干淀粉街用。
2、净锅置旺火上,倒入植物油,烧至六成热时,下豆腐鱼炸至金黄色时捞出,沥干油,整齐地摆入盘中即可。
煎豆腐鱼烙的做法
豆腐鱼500克、蒜茸50克、生粉150克、鱼露25克、味精7.5克、胡椒粉0.1克、麻油1克。
做法:
1、先将豆腐鱼去头和肠肚,洗净放进冰箱冷冻,使鱼身稍硬取出,用刀起掉鱼骨,每条切成二至三段,用大碗盛着,加入鱼露、生粉、味精、胡椒粉、麻油拌匀待用。
2、将鼎烧热,加入少量生油,再将豆腐鱼倒入鼎内,抹平用中火煎,煎至一面稍硬脆,再翻转一面再煎,煎至稍硬脆,待熟透装入盘中,把蒜茸倒入鼎内炒至香味,倒在豆腐鱼烙的面上即成。
以上就是专业人士为我们介绍的豆腐鱼的做法,从上文中我们可以看出其实豆腐鱼的做法并不是很难,用到的材料都是我们平时生活中最常见的。想尝试的朋友们可以借鉴一下上文中的内容,这样也可以帮助我们提高自己的厨艺。

四、豆腐鱼的正宗做法

鱼的营养价值非常丰富。我们在生活中可以经常吃鱼,不仅好吃而且对身体非常有益,可以预防心脑血管疾病。那么豆腐鱼在日常生活中的做法是怎样的呢?

豆腐鱼的方法

材料

生姜,大蒜和胡椒,八角。

干辣椒,料酒,酱油。

酱油1份,冰糖,盐。

1草鱼或鲤鱼。

五花肉1小块,豆腐1份。

练习

1.首先要把鱼清洗干净,然后去腥线,沥干水分,再切成大小合适的段备用。

2.将豆腐切块,用热水焯一下,去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。

3.准备葱、姜、蒜、花椒大料、干辣椒;五花肉洗净切片。

4.锅中加入适量的油,然后放入适量的葱、姜、蒜、花椒大料、干辣椒炒香,再放入五花肉片翻炒。

5.待肉变色后,倒入鱼,将鱼煎熟,但不要硬翻。

6.加入料酒、适量生抽、老抽、冰糖、盐,然后倒入没过鱼的热水。

7.水烧开后,放入豆腐,转小火炖至汁浓。

豆腐鱼片配娃娃菜

材料

小白菜200克,鱼片200克。

豆腐1块,木耳少许,油。

葱姜,郫县豆瓣酱。

适量的盐和鸡精。

练习

1.首先将准备好的鱼清洗干净,然后用斜刀切鱼片,加入适量的料酒、胡椒粉、盐、淀粉搅拌均匀。

2、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发。

3、热锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,翻炒娃娃菜和木耳。

4.娃娃菜软了,放3碗水和豆腐3分钟。

5.放入鱼片和料酒,煮1分钟。

6.用盐和鸡精调味。

以上是边肖对豆腐鱼方法及相关问题的回答。希望豆腐鱼的方法【豆腐鱼的方法】这个问题对你有用!

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

相关推荐

捷德奥特曼恶魔形态(捷德奥特曼)

今天我就来介绍一下G&D奥特曼的恶魔形态,以及G&D奥特曼相应的知识...

对联左右(对联左右怎么贴)

  今天小编给各位分享对联左右(对联左右怎么贴),如果能碰巧解决你现在面临的问题,别...

大智若愚意思(大智若愚意思是什么)

   今天,我想和你分享一个问题,关于即使你很聪明,愚蠢的意义。以下是边肖对这个问题...

福建省会(福建省会厦门)

  今天小编给各位分享福建省会(福建省会厦门),如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘...

服装批发技巧(服装批发进货6大技巧)

服装批发技巧(服装批发采购的6个技巧)如何找到货源一直是困扰服装制作新手的一大难题。...

「已解决」风行电视如何恢复出厂设置

风行电视如何恢复出厂设置的具体操作步骤如下:打开电视。点击遥控器上的菜单键;进入菜单...

口腔溃疡吃什么(这种食物帮你治疗口腔溃疡)

口腔溃疡吃什么(这种食物有助于你治疗口腔溃疡)口腔溃疡是一种常见于常社会的疾病。日常...

阔腿裤搭配什么鞋(今年穿阔腿裤时)

阔腿裤配什么鞋(今年穿阔腿裤的时候)阔腿裤是每个春天搭配的“主力”,简直是每个人的单...