虚火和实火（虚火和实火的症状有什么区别）

今天和大家分享一下关于虚火和实火的问题(虚火和实火的症状有什么区别)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

1。中医的实火和虚火有什么区别？对人体有什么危害？

中医的实火和虚火有很大的区别，具体如下。

1.虚火和实火有本质区别，一个是实证，一个是虚证。实证是指人体感受外感邪气或病理产物在体内积聚而引起的各种临床表现，是由邪火获胜而引起的热证。肝、胆、胃肠道实火最常见，而虚证是指人体正气虚弱的临床表现，阴虚火旺的现象，或气虚延续而发热的现象。

2.实火症状明显，主要表现为高热、口干、口苦、头痛、易怒等。很多患者出现腹胀、腹痛、大便干燥、小便黄、视物模糊等症状。实证表现为口渴、喜冷水、脸红或胡言乱语、腹痛、便秘等。虚火主要表现为口干咽燥、咽痛、盗汗失眠，主要是人体阴虚引起的症状，临床上常出现消瘦、盗汗、五心烦躁、舌红少苔等表现。

3.实火和虚火在待遇上也是不同的。实火的处理比较简单，虚火的处理比较复杂。如果治疗不当，可能会加重病情。根据中医的建议，选择合适的治疗方法。实火患者可以喝一些具有清热解毒功能的凉茶，也可以喝菊花茶。如果真火有湿气的症状，这样的症状比较复杂，一定要找专业的中医药方调理！虚火患者不适合喝凉茶。喝凉茶虽然会暂时缓解症状，但凉茶可能会使阴虚转为阳虚，不利于疾病的治疗。虚火患者应避免食用高脂肪、高热量的食物。

4.那么中医的实火和虚火对人体有哪些危害呢？实火和虚火会对身体的各个器官产生不同的影响，比如胃火、口腔溃疡、嘴角生疮、爱生气、失眠等肝火引起的症状，心火不宁、心里发慌，有事一定要马上做，肺火会导致咳嗽、痰多等症状，不管是虚火还是实火，建议对症治疗。

二、什么是实火，什么是虚火？

实火和虚火是中医的两个概念，但也成为了我们传统文化的一部分。在日常生活中，如果你吃了热的东西或喉咙痛，你会说你生气了，即使是1岁的孩子也会这么说。但是很多人分不清这个火是真火还是虚火。今天我们就来说说实火和虚火。

字面意思是真火是真上火，虚火是假上火。某种程度上可以理解。比如，以口渴为例。中医里，口渴属于火，但这是真火还是虚火？如果是跑步流汗引起的口渴，我们认为是虚火，因为是失水多引起的口渴。如果口渴是因为吃辣椒引起的，那么我们认为是真火，因为是辣椒这个热的东西引起的。再比如说同样牙痛，一个人的牙痛和牙龈肿了，充血明显，这个人是实火；另外一个人也牙疼，但是牙龈只是微微发红，没有肿，充血不明显或者没有，那么这个就是虚火。你能说出什么时候是真火，什么时候是虚火吗？

其实不管是实火还是虚火，归根结底都属于人体阴阳的问题。正常情况下，人体的阴阳是平衡的，可以理解为等量。从数字上来说，是阴100分，阳100分，那么这个人就比较健康。但是如果因为吃了上火的东西，或者感受到了暑邪，体内的阳气不仅仅是100分，可能是120分，或者150分，那么阳气就比阴气多20-50分，人就上火了。这场火是真火。如果你吃了不好的东西，就会导致腹泻。一天吃5-6次，眼睛就会凹陷。这时候阴可能少了40个点，只剩下60个点了。阴少于阳，阳多相对。那也是虚火，但这是虚火。

那么有人会问，腹泻是虚火吗，暴晒是真火吗？其实不是的。主要看外在环境还是内在本身最终表现为少阴还是多阳。简而言之，阴虚内热为虚火；阳过则实火。至于怎么看阴虚还是阳盛，主要看症状。比如出汗，白天大量出汗，晚上睡觉不出汗，主要是实火；比如你白天出汗不多，晚上容易出汗，手掌和脚底也容易出汗。这是典型的虚火。

一般情况下，实火的症状有:红、肿、热、痛，上火症状明显，口臭、便秘等。，如急性咽炎、急性扁桃体炎、急性牙周炎、急性乙肝等。，以及风寒和饮食引起的过度实火；虚火的症状是看似上火，但其火不明显，稍有上火，比如口干舌燥，但不多喝水，或者不想多喝水，比如慢性咽炎、慢性鼻炎。简单的理解就是，急性的火往往是过度的，慢性的炎症往往是虚火，是因为熬夜、劳累引起的。

那区分实火和虚火有什么意义呢？当然，实际的火一般是直接清热、泻火、通便、祛热邪，通过汗腺、尿液或大便排出。但不适合虚火。如果虚火直接清热泻火，甚至大便，容易伤阴，阴虚更明显，但这个火就更难降了。所以，总的来说，滋阴降火的方法是用滋阴的食物或药物，配合清热的药物和食物一起作用，使阴和津液充足，火就会降下来。那为什么实火不能滋阴降火呢？一般滋阴阻碍降火，但比清热泻火慢。真正的火灾往往是紧急情况，需要尽快扑灭。虚火是比较慢性的，降火的同时要滋阴。

三。什么是虚火，什么是真火

中医将“火”分为实火和虚火。虚火 ，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。实火一般是尤中医所讲的外来的实邪所致，一般就是饮食上的过盛导致的。实火很多的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。
鉴别：
（一）看小便:颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
(二) 看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
（三）看发热：如果身体出现发热的症状，体温在37.5°C时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰凉，身体忽冷忽然，不想喝水，是体内有寒为虚火。
以下简单区分：
心火：分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等， 可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等， 可服用牛黄清新丸以降火。
肺火：表现为干咳无痰或痰少而 粘， 潮热盗汗， 手足心热、失眠、舌 红， 可用百合、红枣、大米适量煮粥吃， 或用沙东、麦冬泡茶。
胃火：胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥、可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红， 可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
肝火：常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服 用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火：常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、 烦躁、腰酸腿痛，可服 用六味地黄丸。

四、如何区分实火和虚火

虚实辨证与治疗

(1)实火指的是阳热实证，尤其是肝、胆、胃肠道实火。多为火热邪或辛辣食物的侵袭所致，也可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。

症状:高热、头痛、目赤、喜冷饮、烦躁不安、腹胀疼痛、便秘、小便黄、舌红、苔黄干或带刺、脉沉实，甚至吐血、流鼻血。治疗原则:采用苦寒控火、清热解毒、泻实降火的原则和方法。常用的中成药有三星、黄连上清丸、牛黄卫青丸、清热解毒口服液等。

(2)虚火多为内伤劳损所致，如久病劳损精气衰竭，可导致脏腑失调虚弱，产生内热，进而转化为虚火。根据病机的不同，一般可将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种。阴虚火旺的治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。

常用的中成药有六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸等。气虚火盛患者的治疗应以补中、暖胃、除热为原则。建议内科治疗后用汤剂调理，常用中成药以补中益气丸为主。

脏腑辨证施治

(1)心火虚火证:低热、盗汗、心烦、口干等。治疗原则:滋阴清热；实火证:复发性口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。治疗:清心泻火。

(2)肺火证:干咳少痰，痰中带血，咽痛声音嘶哑，潮热盗汗等。治疗原则:滋阴清肺。

(3)胃火亏虚证:轻咳、少食、便秘、腹胀、舌红少苔，治疗原则:滋阴清热；实火证:上腹部不适，口干口苦，大便干结，舌苔黄腻等。治疗原则:清胃泻火。

(4)肝火上炎证:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳、体热、舌苔厚等。治疗原则:清肝泻火。

(5)肾火症状:头晕、耳鸣、耳聋、牙痛、失眠、五心烦热、消瘦、腰腿酸痛等。治疗原则:滋阴清热。

扩展数据:

生活上注意劳逸结合，注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝酒。上火和精神状态也有密切的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。

可以尝试去火的食物，但也要对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪肾火。注意吃水果。有些水果是热的，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果。葱、姜、蒜、酒、辣椒、花椒、食物中的熏制食物、四川麻辣烫等。，如果身体不适，吃热的食物容易上火。

注意事项:中医强调辨证论治，对症下药。如果身体有症状，要去正规医院请医生辨证施治。不要自己吃药。如果药不对，就会对身体有害。

参考:上火_百度百科

以上是边肖对虚火与实火(虚火与实火的症状有什么区别)及相关问题的回答。希望关于虚火和实火的问题(虚火和实火的症状有什么区别)对你有用！

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