冬瓜汤（冬瓜汤的做法）

今天和大家分享一个关于冬瓜汤的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、冬瓜汤最简单的方法

1、海米冬瓜汤很简单的一种做法，可以强人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。2、芦荟红枣子冬瓜汤芦荟也有美容养颜的作用哦，配合红枣冬瓜是非常不错的一种减肥饮品。芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。3、消脂冬瓜汤这种做法非常的简单，而且特别适合夏天食用。冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少量。做法：将冬瓜去皮洗净，海带浸水堵截备用。连同陈皮和木瓜放进煲中，参加八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。成效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，瘦身作用显着。

二、冬瓜汤做法普遍

三、冬瓜汤最简单的方法

冬瓜汤的简单方法:

材料:冬瓜400克，海带1包，虾皮5张，食用油少许，盐适量。

步骤:

1.准备好需要的食材。

2.冬瓜去皮切片，放入开水中。

3.加一勺油。

4.加入昆布丝。

5.加入虾皮。

6.加一勺盐调味。

7、冬瓜出锅即可。

8.放入容器，一份清爽低脂的海带冬瓜汤就完成了。

四、冬瓜怎么煲汤

1.做冬瓜汤有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜汤，不仅要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳、黄豆、扁豆等各种食材。将准备好的扁豆、黄豆提前洗净，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗净。
2.在汤锅中放入适量的水，加入鸡精，然后将处理好的扁豆、黄豆加热煮沸，再加入切好的冬瓜片、黑木耳、姜片，最后大火烧开，然后关小火，加入适量的食用盐，中小火煮两个小时后出锅，加入香油调味。
冬瓜汤的功效与作用
1.保护肾脏
保护肾脏，改善人体肾功能是冬瓜汤最重要的功效，因为人们喝冬瓜汤后，可以加快体内多余水分的排出，减轻肾脏负担，增加尿量，清洁尿道，消除人体尿道炎症。对人体肾炎、尿路感染、排尿困难有特别好的调理作用。

以上是边肖对冬瓜汤(冬瓜汤的做法)及相关问题的回答。希望冬瓜汤的问题(冬瓜汤的做法)对你有用！

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