鱼胶的功效及吃法（鱼胶的功效及吃法小孩）

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什么时候吃鱼胶最好？

吃鱼胶的最佳时间是早上7点到8点空和晚上10点到11点空，因为经过一整夜的休息，早上7点到9点吃鱼胶最容易被人体吸收。吃鱼胶有很多好处:

第一，它能使人面色红润，精力充沛。

二、补充优质胶原蛋白，脂肪含量很低，经常吃不容易胖。

第三，深海捕捞纯天然，无添加剂。鱼胶营养价值高，可以补充优质胶原蛋白，调节人体新陈代谢。

胶水怎么吃

一、树胶+小米=树胶小米粥

主要功效:养血滋阴，安神健脾，美容养胃。

1.洗口香糖。如果是泡泡糖，直接切成块备用。

2.小米洗净，用胶水洗干净，放入炖锅。

3.水中炖2小时，根据胶质大小决定炖的时间。

4.差不多做好的时候，加入少量的肉或者其他辅料，加入少许盐。

到了炖的时候，就可以吃了。

二、阿胶+鸡肉=阿胶炖鸡

功效:增强免疫力，养胃壮阳润燥。

1.将鸡放飞，切块。其他辅料也清洗干净备用。

2.花胶发泡或者直接切块(可以用黄海堂老胶发泡)。

3.砂锅烧开后，放入鸡块，小火炖30分钟。

4.加入其他辅料，小火炖1小时。

5.关火前10分钟取枸杞、红枣，即可食用。

如何吃到像它一样好吃的鱼冻？

是鳕鱼，不是雪鱼。它的明胶大部分来自新西兰和挪威，因为我们的商人在这两个地方做的鱼明胶比较多。相比其他鱼胶，比较好的地方一是野生鱼胶比例高一点，二是环境污染轻或者完全无污染。至于对人体的作用，很多种类的鱼明胶都有自己突出的功效，在调节人体内分泌和胃肠吸收功能方面都有非常好的表现。

你可以在网上找一家叫大众辅食的公司，比如淘宝。这种鱼胶是渔民自己做的，性价比很高。从他们那里买鱼胶可以省很多钱，他们还会教你怎么吃，有什么作用，怎么储存。

炸鱼胶可以食用吗？

是的，鱼胶在油炸的时候，蛋白质会被破坏，所以胶原蛋白的含量会相应减少，维生素的含量也会相应减少，因为维生素会被高温处理失活。

好的鱼胶胶原蛋白含量极高，加热后会变得非常粘稠，而且鱼胶在油炸过程中容易烧焦。喜欢炸鱼胶的话，推荐植物胶。

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