nba篮球规则（nba篮球规则大全）

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NBA规则手册

1]竞赛方法

一个队由五名队员组成，其中一名为队长，最多七名候补队员，但人数可根据主办方增加。比赛分为四个环节，每个环节持续10分钟。NBA是12分钟，每节间隔5分钟，NBA是130秒，半场10分钟，NBA是15分钟，第四节和任何加时间隔100秒。比赛结束，两队比分相同时，会有5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍然相同，将再次进行5分钟的加时赛，直到比赛获胜。

2]分数类型

球投进篮筐并经裁判认可后，算作得分。3.在馈线中输入可得2分；如果放在三分线外，可以得3分。如果用脚后跟或脚趾踩在三分线上的球，会被视为2分球。罚球得一分。

3]前进的道路

比赛开始，各队向中央跳投区跳投，裁判投球，双方跳投开始比赛。

4]球员替换

每次球员更换必须在20秒内完成，更换次数不限。交换球员的时间是当有人犯规，争球，叫暂停等。裁判可以暂时中止比赛的计时。

5]罚球

每个球员被允许犯规四次，第五次犯规就是全部退场(NBA是六次)。并且不能在同一游戏中再次进行。罚球是一种无人能阻挡或防守的投篮。这是对犯规队的惩罚，也是给对方队的机会。站在罚球线后，接到裁判球后10秒内投篮。投篮后，在球接触篮筐之前，不能越过罚球线。

6]违反

大致可分为(1)常见违例:如带球走、运球两次(双带)、踢球(脚球)或用拳头击球。(2)跳球违例:跳投者触球前，除跳投者外，任何人不得进入跳球中心区域。

7]个人犯规:与对手身体接触造成的犯规。

8]技术犯规:球员或教练因表现不佳而被判犯规，如与裁判发生争执。

9]取消资格犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。这种情况发生后，球员应该立即被罚下。

10]被严密防守的球员:被防守者严密防守的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他们的球队将失去控球权(NBA没有这样的规定)。

11]犯规:不属于个人犯规或技术犯规的犯规。主要违规有:违规运球、带球走、三秒违规、让球出界、用脚踢球。

12]球员出界:当球员持球或球本身触及边界或边界外的区域时，球出界。球在空内不会出界，直到触线或出界。

卡住:当投篮的球落到篮下时，双方球员都不能触球。当球在篮下时，防守队员不得触球。球击中棋盘后，对手不得触摸球，直到球落下。

13]球员五次犯规:无论是个人犯规还是技术犯规，球员犯规五次(NBA六次)必须离场，不能再上场。

14]将球送回后场:如果球队已经将球从后场移至前场，则该队球员不能再将球移过中线，运回后场。

15]规则二

24秒:当进攻者在球场上控球时，他必须在24秒内投篮(NBA、CBA、古巴、WNBA是24秒，NCAA是35秒)。

8秒:球队从后场控球，必须在8秒内使球进入前场(对方半场)。

5秒:持球后，球员必须在5秒内投出界外球。国际篮联规则规定，罚球也必须在5秒内。

3秒:分为进攻3秒和防守3秒。3秒进攻:进攻球员在3秒区停留时间不得超过3秒；3秒防守:当防守球员对应的进攻球员不在3秒区或3秒区边缘，完全摆脱防守球员时，防守球员在禁区内停留时间不得超过3秒。

NBA篮球规则

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nba行走规则详解

篮球行走规则:

1.双脚站在地上时:

(1)开始运球，在球离开手之前，中心脚不得抬起。

(2)传球或投篮时，球员可以跳起中脚，但在球抛出之前，两只脚都不能落地。

2.移动时:

(1)传球或投篮时，球员可以跳起中央脚，单脚或双脚同时着地。然而，在一只脚或两只脚抬起后，两只脚都不能落回地面，直到球被释放。

(2)开始运球，在球离开手之前，中心脚不得抬起。

3.当停止时一只脚不是中心脚:

(1)开始运球。在球离开手之前，脚不能抬起。

(2)传球或投篮时，可单脚或双脚抬起，但投篮前球不得落回地面。

篮球比赛有哪些详细的时间规则？

篮球比赛的详细时间规则是，篮球比赛从裁判把篮球扔进双方之间的跳球开始。根据国际篮联的规则，一场篮球赛由四节组成，每节10分钟。比赛分为两个半场，中间有15分钟的休息时间。节日之间休息2分钟。一局四节，比分打平，加时赛5分钟，直到比分打平。

Nba常规赛规则

Nba赛程规则:

NBA共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，各有15支球队。每个联赛有三个赛区，每个赛区有五支球队。

82场常规赛:

1.和不同联赛的球队打两场，一场主场，一场主场(一共30场)。

2.与赛区球队打4场比赛，每场2个主场(共16场)。

3.与联盟不同赛区的4支球队打3场比赛(共12场)，与6支球队打4场比赛(共24场)。

其中打了三场比赛的球队和上赛季的球队战绩差距较大，球队距离较远，这是电脑安排的。所以一支球队一共打了82场常规赛。

每支球队在一个赛季中至少与其他29支球队比赛一次。NBA是北美唯一一个所有球队在常规赛相遇的联盟。常规赛的赛程比较紧张。球队每周有三四场比赛，每个赛季都有不同程度的“背靠背”和连续的客场比赛。

排名规则

常规赛球队按胜率排名。当车队有相同的记录时，我们需要分别考虑情况。

在第一种情况下，当两队得分相同时，将按以下顺序进行排名:

1.互相记录良好的前几名。

2.赛区冠军排名第一。

3.赛区最高胜率(仅适用于两队同属一个赛区的情况)。

4.各自联赛最高胜率。

5.联盟前八名球队胜率最高。

6.另一个联赛的前八名球队胜率最高。

7.得失差别很大。

8.抽签决定。

在第二种情况下，当超过三支球队在赢得比赛方面有相同的差距时，他们按以下顺序排名:

1.赛区冠军排名第一。

2.参赛队伍都是战绩不错的顶尖队伍。

3.赛区最高胜率(仅适用于两队同属一个赛区的情况)。

3.在各自的联赛中，胜率高的一方处于靠前的位置。

4.联盟前八名球队胜率最高。

另一个联赛的前八名球队胜率最高。

6.得失差别很大。

7.抽签决定。

三条新规则:

从2006-2007赛季开始，就不用担心在季后赛提前遇到NBA常规赛最好的两支球队了。这是2006年8月2日NBA董事会修改的三条规则之一。另外两项是:增加季后赛球队球员名字，缩短暂停时间。

前两个赛季，东西部联赛常规赛第一阵容作为种子进入季后赛。结果马刺和小牛这两支西部战绩最好的球队，在上赛季季后赛半决赛中过早相遇。

从下赛季开始，季后赛东西部联赛的四支种子队，即常规赛各赛区第一名和表现最好的第二名，将根据自己的表现来安排自己的种子顺序。显然，这样可以避免上赛季联盟总决赛前马刺和小牛发生的不合理情况。

季后赛各队球员名单将由13人增加到15人。然而，每场比赛仍然有12名球员可用。这个改变会让球队在季后赛空比常规赛更大更灵活。

暂停的规则变化是，如果任何一支球队在比赛结束前的最后2分钟仍然有两次60秒的暂停，那么一次暂停的时间将从60秒缩短到20秒，无论是在常规还是加时赛期间。此外，任何球队在加时赛中都将有两次60秒的暂停和一次20秒的暂停，而不是过去的三次60秒暂停。

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