宝宝半岁吃什么辅食（宝宝半岁吃什么辅食好）

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半岁宝宝一般吃多少辅食？

6个半月的宝宝可以每天吃一次辅食，水果一次，牛奶4-5次，学会用杯子喝水。一般在足月宝宝4-6个月，体重6.5kg-7kg的时候，可以考虑引入辅食，也就是辅食。

首先，引入的食物要容易消化，满足宝宝的生长发育需要，同时富含铁营养，不易引起过敏。铁强化米粉是满足这些条件的首选。

其次，要引入根类蔬菜和水果，补充宝宝生长发育所需的维生素和矿物质。六个半月的宝宝可以吃米线、米糊、米汤、粥、蛋黄、鱼糊、菜糊、豆腐等。

半岁宝宝辅食加什么油？

可以给宝宝加核桃油。核桃油富含不饱和脂肪酸，有利于宝宝的智力发育。核桃油中含有相对较多的DHA，对宝宝的神经发育和视力发育非常有利。同时可以补充您孩子缺乏的亚麻酸、亚油酸等物质。是非常好的辅食油。

一般6个月以上的宝宝可以添加辅食。建议宝宝的第一次辅食应该是高铁米粉。等宝宝习惯了，可以逐渐添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥。可以在辅食中滴几滴核桃油，补充宝宝身体代谢所需的营养，满足宝宝生长发育的需要。

半岁的宝宝可以吃什么水果？

苹果、梨、香蕉、葡萄等水果，半岁的宝宝都可以尝试。

半岁宝宝的肚子基本成熟了。苹果蒸熟后，舀起来吃。橙子可以切成两半，榨成汁。给宝宝喂之前加等量的温开水比较好，但是尽量不要给宝宝吃太多的橘子，否则容易上火。

果汁最好稀释，因为宝宝喝了甜的水果后不喜欢喝白色的水果，尤其是西瓜汁，所以一定要稀释，因为西瓜汁含糖量高，不稀释容易拉肚子。

半岁的宝宝可以吃什么零食？

宝宝半岁六个月了，不能吃零食，因为零食是宝宝最有营养的东西，有时候会吸收宝宝的营养。如果想让宝宝吃到六个月，可以吃一些米粉，加一些辅食，而小米粥是宝宝最好的辅食。用米油熬小米粥，让宝宝喝最好。还可以加点南瓜做南瓜粥！

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