今天给大家分享一个关于红毛丹营养价值的问题(红毛丹的营养价值和禁忌)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。
一、红毛丹的营养价值介绍红毛丹的营养价值
二、红毛丹的营养价值
三、红毛丹的营养价值
四、红毛丹的营养价值
红毛丹外形美观，甜到酸甜，有荔枝或葡萄味，美味宜人。接下来我给大家介绍一下红毛丹的营养价值。欢迎阅读。
红毛丹的营养价值
1.每100克的热量为80.00千卡(334千焦)。
2.红毛丹籽含37%脂肪，油可制肥皂；树皮和根含有单宁和皂甙。
3.红毛丹含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等维生素，以及丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质。
4.红毛丹果肉含有葡萄糖和蔗糖，并富含维生素C、氨基酸、碳水化合物和各种矿物质，如磷和钙。
5.红毛丹的出浆率为31~60.2%，总固形物含量为14~22.2%，糖为3.61~6.25%，柠檬酸为0.39~1.53%，维生素C为每100g果肉0.63~5.5%。
女人吃红毛丹的好处
1。清热解毒
红毛丹可以清心降火，清热解毒。
2。增强人体免疫力
长期食用能清热解毒，增强人体免疫力。
3。滋润头发和皮肤
具有滋补强壮、养血理气、强身养颜的功效。
4。改善头晕
红毛丹还富含铁，有助于改善头晕和低血压。
5。钙补充剂
红毛丹富含钙和磷。
6。改善妊娠纹
红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，能促进皮肤细胞的生长，使皮肤更加水润有弹性，达到增强皮肤张力、消除皱纹的效果。
7。补充营养
红毛丹含有丰富的碳水化合物、氨基酸、磷、酸、钙等多种矿物元素，以及葡萄糖、蔗糖、维生素C等，能为孕妇和胎儿提供大量营养。
以上是边肖对营养价值(红毛丹的营养价值与禁忌)及相关问题的回答。希望红毛丹的营养价值(红毛丹的营养价值和禁忌)对你有用！
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