五个月宝宝辅食添加（五个月宝宝吃什么辅食最好）

今天跟大家分享一下五个月宝宝辅食的问题(五个月宝宝吃什么辅食最好)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一五个月的宝宝可以添加哪些辅食？

第一:宝宝什么时候可以添加辅食了？

在宝宝正常发育的前提下，一般在四个半月的时候，就可以逐渐给宝宝准备辅食了。因为这个一个月大的宝宝会被带到餐桌上，同时和大人一起吃饭，这个时候，宝宝会逐渐对大人的饭菜产生兴趣。或者大人在嚼苹果的时候，宝宝会直勾勾的盯着看，同时会有吞咽的动作，嘴巴会不停的流。如果宝宝是母乳喂养，体重增加速度变慢，对母乳不是很积极，我们就可以开始给宝宝准备辅食了。

第二:辅食添加的原理是什么？

宝宝从母乳喂养到吃辅食的过程是分阶段来的，也就是说每个阶段都会有变化。比如宝宝要开始吃辅食了，让宝宝早晚喝足奶，中午再加宝宝米粉。米粉的浓度不要太浓，稍微稀一点。好像可以用宝宝的勺子舀起来，不用碰勺子，但是不会很快滴下来，而且太稀，起不到辅食的作用。如果太稠，宝宝不容易消化。

第一天，宝宝吃了小碗的三分之一。宝宝吃了之后没有异常不适，连续三天进行同样的操作。

宝宝正常吃饭睡觉，看起来精神很好。第四天，他可以给宝宝三分之二的重量。

以此类推，直到一小碗的量。

慢慢的可以加入少量的红薯泥、南瓜、土豆泥、山药泥、苹果泥等。到米粉里，一次一个，而且要观察宝宝有没有异常，再加另一个新的食物。

遵循辅食添加从少到多，从稀到稠，从糊状到软的原则。

第三:宝宝的食物，最好以新鲜的时令蔬菜和水果为主，尽量少用或不用海鲜、芒果和菠萝等。，容易引起宝宝过敏。

饮料、咖啡、浓茶都不适合宝宝喝，比如造成宝宝蛀牙，或者刺激宝宝的脑神经，对宝宝的生长发育都不好。

二、五个月的宝宝应该吃什么辅食

添加辅食是为宝宝完全脱离母乳做准备，让宝宝有一个食物转换的适应期或过渡期。五个月的宝宝应该吃什么辅食？我给你推荐一下吧，希望对你有帮助！

五个月的宝宝应该吃什么辅食

1.米粉:建议先从简单的米粉开始，防止过敏，然后逐渐加入其他种类的米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁的米粉，因为这样既能给宝宝补充铁，又不容易引起过敏。关键是这种米粉也比较容易消化。

2、水果泥:妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉、梨做的水果泥。水果泥不仅营养丰富，味道也很好。妈妈可以自己在家DIY，也可以买瓶装的婴儿果汁原浆，但是要选择不含防腐剂的。需要注意的是，酸度较大的果泥，如橙子、柠檬、猕猴桃等制成的果泥，不宜给宝宝食用，以免刺激宝宝的肠胃。

3.蔬菜泥:青菜泥、胡萝卜泥、南瓜泥都可以DIY给宝宝吃。这些菜泥含有多种维生素，可以帮助宝宝补充身体所需的营养。但是有时候因为妈妈比较忙，没有时间把菜泥之类的辅食做的很细。这时候她不妨给宝宝选择市面上卖的餐桌原浆，比如亨氏餐桌原浆，是从世界各地精挑细选，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐之类。

五个月大的孩子推荐辅食食谱:

早上6点:母乳(或牛奶)

上午9点:蒸鸡蛋羹

中午12:母乳(或牛奶)

下午三点:水果泥，果汁，5个月大的孩子可以吃点苹果泥，香蕉泥。

做法如下:

苹果泥:将苹果切开，用勺子悄悄刮掉泥。

香蕉泥:将香蕉去皮，用勺子在锅中捣碎，制成香蕉泥。

下午5点:粥(配切碎的蔬菜、鱼酱或肝酱、肉末)

晚上8点:母乳(或牛奶)

晚上11点:母乳(或奶)，晚上停止喂奶。

孩子长到5个月的时候，乳牙开始萌出，可以逐渐添加婴儿粥，但是注意不要马上吃米饭。婴儿粥是指一定量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为:(大米:肉:蔬菜:豆制品)=(500g:250-350g:250-350g:50-150g)，加入植物油50-75g。

常用的婴儿粥是

①粥

将瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机中绞碎两次，加酒去腥炒熟，放入煮熟的粥中，加盐即可食用。

②鱼粥

清洗去内脏的鱼(如鲱鱼、带鱼、鳗鱼等。)，将整条鱼蒸熟去骨，将鱼磨碎拌入粥中，加入适量盐、葱和少许酒，制成鱼粥。

③鸡蛋粥

打个鸡蛋放入煮好的粥里，搅拌烧一下，用盐和熟油煮开。

④猪肝泥粥

将洗净的猪肝用刀切开，然后取出切面的泥，加入酒和盐，在粥中煮透。上面说的各种粥，最后都要和莱尼、豆制品一起煮了再吃。

三到五个月的婴儿辅食

如何给四五个月的宝宝添加辅食

以上是边肖关于五个月宝宝辅食(五个月宝宝最好的辅食是什么)及相关问题的回答。希望关于五个月宝宝辅食的问题(五个月宝宝最好的辅食是什么)对你有用！

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