脑血栓吃什么食物好（得了脑血栓吃什么食物好）

今天和大家分享一下脑血栓吃什么食物好(脑血栓吃什么食物好)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

1。脑血栓患者一般吃什么食物？

一般脑血栓患者食用新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮、鱼类、豆类和橄榄油粗杂粮类等食物比较好。饮食上建议以平衡膳食为主，避免高钠饮食。食物不具有治疗效果，仅起到辅助作用合理膳食有助减少危险因素。

1、新鲜水果：可适量选择应季的新鲜水果，包括枣、柑橘、猕猴桃、蓝莓、黑莓、木瓜、草莓，西瓜，苹果等。例如枣类，具有辅助治疗高血压，以及缓解动脉硬化的作用；柑橘的维生素含量较高，具有显著的抗氧化作用，可以预防血栓的形成，适当使用可一定程度上预防心血管疾病；猕猴桃含有丰富的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质、维C及硒含量，长期食用可降低血压、血脂等。

2、蔬菜：一般包括芹菜，黄瓜，西兰花，韭菜等绿叶蔬菜，都含有丰富的维生素及叶酸，可有效降低血液中同型半胱氨酸的水平，可以起到软化血管的效果。还可适当食用番茄，番茄中的番茄红素具有抗氧化、清除氧自由基、软化血管、减轻动脉硬化的作用。

3、五谷杂粮：粗杂粮类；可选择部分粗杂粮、杂豆、薯类食品替代精米和富强粉，用富含油酸和亚麻酸的橄榄油、亚麻籽油替代部分花生油、菜籽油、大豆油等，都有助于减少机体的过氧化反应。还可适当食用小米、大豆、红豆等粗粮，可有效提供多种氨基酸和维生素，帮助身体修复。

脑血栓患者在饮食上需要给予低盐、低脂、高多种维生素饮食，应忌烟忌酒，避免高钠饮食、如咸肉、酱菜、味精等。在血压处于不正常指数时，应尽早就医，并给予相应的处理，避免发生不良后果。

二、脑血栓患者吃什么食物好

食物的种类多种多样，脑血栓患者最好是以谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。脑血栓食疗方剂：1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

三、脑血栓吃什么比较好

四、脑血栓患者应该吃什么

1.脑血栓患者可以多吃苹果、草莓、猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子等水果。苹果有生津止渴、润肠通便的功效。多吃苹果可以缓解脑血栓患者的便秘症状。草莓含有丰富的维生素C和果胶，具有抗动脉粥样硬化的作用。西瓜有利尿作用，可以帮助降低血压。猕猴桃和柑橘中维生素C和硒的含量非常丰富，具有保护血管内皮、抗炎、抗动脉粥样硬化的作用。香蕉富含钾离子，可改善血管痉挛，调节血压，适合脑血栓患者食用。)

2.脑血栓患者应低盐饮食，清淡饮食为佳，多吃富含纤维素的食物，如绿豆、香菇、银耳、笋干等，增加胃肠蠕动。

[br/]3。不要吃高脂肪高热量的食物，这样会增加血液粘稠度，容易导致动脉粥样硬化斑块的形成，从而引起血栓复发。不要吃高脂肪、鱼卵和胆固醇的食物。

4。烹饪以蒸为主。

以上是边肖对脑血栓吃什么食物好(脑血栓吃什么食物好)及相关问题的回答。希望脑血栓吃什么食物好(脑血栓吃什么食物好)这个问题对你有用！

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