头发掉得厉害怎么办（头发掉得厉害怎么办有什么办法）

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头发不好怎么治疗？

如果脱发严重，要及时到正规公立医院的皮肤科就诊，查明原因。专科医生可以根据病因采取适当的药物和对症治疗，可以达到很好的治疗效果。同时要加强自我调理，保持头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发水洗头。

我的头发最近掉得很厉害。我该怎么办？

在脱发严重的情况下，最常见的症状是由于气血虚弱，会引起脱发。这需要对症药物治疗，也需要注意休息，避免熬夜。医学上可以选择服用养血生发胶囊，多吃黑豆、黑芝麻等食物，可以补肾生发。

不好意思，我脱发很严重。发生了什么事？

在脱发的发展过程中，如果你携带了家族的遗传基因，雄激素分泌旺盛，就会表现出脱发的加重。还有很多人工作或工作过度，饮食不规律，营养不均衡，所以营养缺乏也是加重考生脱发的因素之一。

此外，脱发与压力过大密切相关。压力会导致精神紧张和焦虑，会传导到神经系统，头皮血管收缩。这时候也会对头皮局部的血液循环造成障碍。当血液不能顺利进入毛囊口时，毛囊细胞就会缺氧，进而头发提前脱落。这就是我们所说的休眠期提前到来，头发会成片脱落的状态。这时候如果不能调节情绪，精神压力过大，就会导致内分泌失调。内分泌失调后，内脏功能自然会发生变化，内脏疾病自然会导致毛发疾病。同时免疫力下降也会加速脱发的发展。这时可以达到以下要素，新的头发就可以长出来了:

1.当头发油腻或发际线后退时，就是早期雄激素源性脱发的表现。脱发初期，毛囊是不闭合的。要抓住抑制脱发的最佳时机，找专业的医生进行规范科学的诊疗。

2.如果因为压力过大导致脱发加重，可以缓解心情，释放压力。在释放压力的同时，也要保证充足的休息和睡眠。睡眠时的细胞修复可以有效避免脱发的加重。

3.另外，如果因为缺乏营养导致脱发加重，可以多吃富含蛋白质的食物，因为头发的主要元素是蛋白质。多吃蔬菜、水果、内制品、海鲜、豆制品等。让身体产生足够的营养供给毛囊，脱发的情况自然会得到缓解。

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