宝宝辅食添加顺序（宝宝辅食添加顺序图）

  今天小编给各位分享宝宝辅食添加顺序（宝宝辅食添加顺序图），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

人工喂养辅食的添加顺序

给宝宝添加辅食是每个妈妈都需要经历的事情。在宝宝刚接触辅食的时候，妈妈们一定要注意选择适合宝宝年龄的辅食，因为过早添加不适合宝宝消化的辅食，会造成宝宝的消化紊乱。我们再来仔细看看添加婴儿辅食的顺序！

1.从类别上:应该是按照“淀粉(谷物)-蔬菜-水果-肉类”的顺序添加。先加入谷物，再加入含铁营养素(如婴幼儿含铁营养米粉)，然后是蔬菜汁/泥，再是果汁/泥，最后是肉制品(如蛋羹、鱼肉、禽肉、动物酱或肉松)。

2.从数量上来说，应该是从少到多。刚开始试着给宝宝尝一尝，或者喂完后试着吃一点，等宝宝适应后再逐渐增加。

3.质地:第一种液体(如米糊、菜水、果汁等。)，其次是泥糊(如稠米糊、菜糊、肉糊、鱼糊、蛋黄等。)然后是固体(如烂面条、小馒头片等。).).

4.时间:宝宝4个月后，可以开始添加流质食物(如奶粉、米糊、菜糊等。).)，而从6个月大开始，他就可以添加半固体食物(如糊、蛋黄糊、鱼糊等。).)，而在7到9个月的时候，他就可以从半固体食物逐渐过渡到有嚼劲的软固体食物(面条粥、剁碎的菜粥等)。).)从11月到12月。

如何给孩子添加辅食？

对于我们小宝来说，辅食只是处于辅助的地位，但是对于它未来发展的方方面面也是特别重要的。未来几个月添加辅食的最佳方式是什么，期间需要注意哪些问题？有没有暧昧的冲？今天就和大家详细聊聊辅食。

宝宝最好在几个月后添加辅食。

这个要考虑两种宝宝:人工喂养和母乳喂养。如果宝宝喂的是全配方奶粉，也就是人工喂养，建议4个月后开始添加辅食。母乳喂养可以推迟。一般来说，宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。

在此之前，宝宝的肠胃功能还没有强大到可以消化除了母乳和奶粉以外的任何东西。6个月以后，母乳提供的营养已经不能完全满足宝宝的需求，所以宝宝最好在6个月的时候添加辅食。

世界卫生组织推荐以下添加辅助食品的原则:

从出生到6个月纯母乳喂养，6个月(180天)开始添加辅食，继续母乳喂养。

这时候在给宝宝添加辅食的时候，一定要考虑宝宝的肠胃吸收能力和消化器官的发育情况，否则容易导致肠胃功能紊乱。

但由于宝宝个体和生长发育的差异，添加辅食的时间不能一概而论。判断宝宝是否可以开始添加辅食，可以从以下几个方面来判断:

●孩子体重是出生时的两倍，每月增重不到500g。

●喂食时间比过去长。喂奶后，宝宝表现出异常行为，如哭闹、烦躁。说明母乳量不够。是时候添加辅食了。

●孩子要坐着不动，抬头伸手去拿。

●婴儿还有一些其他的表现:流口水、咬乳头和玩具、看到大人吃饭就咂嘴、眼睛发亮。对新食物表现出兴趣。看到勺子可以张开嘴，闭上嘴吞咽食物，说明可以考虑给宝宝添加辅食了。

●具体情况要具体安排。如果宝宝胖了，早产了，生病了，就要晚一点添加。也可以向医生咨询添加辅食的建议。

添加辅食的顺序

1.先试试敏感度低，口味清淡的食物。

2.一次只喂一种新的食物，遵循由少到多、由稀到稠、由稀到稠、由软到硬、由轻到稠、由液体到固体、逐渐增加的原则。

3.辅食的种类也要这样添加。每顿饭都要从一种新的食物开始，让宝宝适应一种，然后再添加另一种。如果宝宝不喜欢，就要停用这种辅食，把已经吃过的食物加进去，5-7天左右再加一种新的食物。

4.刚开始的时候，以汤和糊的形式给宝宝添加辅食为宜，这样宝宝更容易接受辅食。

4-5个月加蔬菜汤，6-7个月加五谷根，尝试各种叶菜和果泥。8个月后，加肉。

5.注意观察，及时改善。主要是妈妈要经常观察宝宝的味觉变化和排便情况，根据实际情况进行改变。正确喂养的客观指标是:宝宝吃完不哭，睡得好，消化大便，体重增长满意。

6、添加辅食一般选择在早上两餐奶之间。如果宝宝觉得不舒服，下午可以去看医生。

6个月大

添加关键点

这个月的宝宝还是应该以母乳为主，每天奶量600-800 ml。对于这个时期的宝宝来说，胎儿体内储存的铁元素基本消耗殆尽，母乳和配方奶中所含的铁元素已经不能满足宝宝的生长需求，所以需要开始添加铁元素来强化宝宝米粉。

添加模式

先加入5g米粉。如果这个量不影响宝宝的奶量，保持这个量3天。第四天，添加胡萝卜泥、南瓜泥等其他辅食。这个阶段基本是以单一米糊或者米糊加另一种蔬菜的形式添加。

食物的种类

铁强化婴儿米粉和蔬菜泥(大白菜，菠菜，南瓜，胡萝卜等。)

七个月大

添加关键点

开始添加一些肉类辅食，如白肉(白肉如鸡肉，不要白花花的猪肉)、红肉、鱼、肝等。

添加模式

继续6个月辅食添加法，坚持无盐无糖无油。

新成员

奶量仍然保持在600-800 ml，在不影响奶量的情况下可以添加辅食。辅食可以单独吃，前提是宝宝从6个月开始添加辅食。如果是从7个月龄开始添加，请按照【6个月】的辅食添加方法。

食物的种类

铁强化婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、肝泥、肉松等。

八个月大

添加关键点

8-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金期，所以从第八个月开始，马宝可以尝试给宝宝添加软碎颗粒状辅食，培养他的咀嚼能力。

添加模式

可以开始加烂面和软烂粥了。而且面条和粥里添加的食物可以多样化，保持一点颗粒感，比如菜末和鱼。

新成员

奶量保持在600-800 ml，根据宝宝的饭量添加2顿辅食。

食物的种类

加蛋黄到1/8，米粉，烂面，粥，蔬菜，水果，肉，鱼，肝。

九个月大

添加关键点

9个月的宝宝会学会仔细咀嚼食物，主要是嚼口香糖。这时候宝宝的手活动能力已经比较强了，可以给宝宝吃一些软烂的手抓食物，类似于蒸胡萝卜条、红薯条、蛋黄、溶解豆等。进一步锻炼宝宝的咀嚼能力、手足协调能力和独立进食能力。

新成员

奶量保持在600-800 ml，辅食可以从2-3餐开始慢慢添加。

食物的种类

蛋黄、米粉、烂面、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼、肝等腐烂的颗粒状食物。

10个月大

添加关键点

这时可以添加比9个月大稍粗糙的颗粒状食物，或者让宝宝尝试用勺子吃东西，锻炼小手的精细动作。在宝宝适应全蛋黄的前提下，可以尝试加一点蛋清，也可以等到12月份再稳步添加。

新成员

奶量保持在600-800 ml，辅食可从2-3餐开始慢慢添加，可添加一份零食、水果等。

食物的种类

全蛋黄、米粉、烂面、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼、肝等。

11个月大

添加关键点

这时候就要及时给宝宝添加颗粒稍大的食物，让宝宝的口腔肌肉得到更好的锻炼。另外，多咀嚼还能刺激磨牙萌出。如果宝宝对鸡蛋不过敏，可以尝试添加鸡蛋。

新成员

奶量仍保持在600-800 ml，辅食可在2-3餐时慢慢添加。早上和下午可以给宝宝添加零食，水果之类的。

食物的种类

全蛋黄、米粉、烂面、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼、肝等。

这个时候宝宝越来越调皮，喜欢边吃边玩。那就不要养成在马宝追美食的习惯，尤其是你婆婆，杜绝这种现象。大部分宝宝可以站在物体上，侧身行走，但是不要担心让宝宝走路，多让宝宝爬。可以买个围栏让宝宝在空房间自由活动。

12个月大

添加关键点

宝宝添加辅食的时间与父母一日三餐的时间基本相同，以培养陪餐的观念。开始让宝宝独立进食，也可以加入蘑菇，但要注意切成小块煮熟。蘑菇很难消化。

新成员

奶量仍保持在600-800 ml，一日三餐作为辅食。可以在早上和下午给宝宝添加零食和水果。

食物的种类

全蛋黄、米粉、烂面、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、五谷、鱼、肝、馄饨、饺子、蘑菇、奶酪、酸奶等。

18-24个月大

添加关键点

一岁半以上的宝宝可以开始接受块状食物了。这个阶段的宝宝基本告别了以奶为主要食物来源的时期。他们几乎可以吃各种食物，但要注意不要吃过敏食物。

新成员

奶量要保持在360-480ml，辅食一日三次。可以在早上和下午给宝宝添加零食和水果。

食物的种类

全蛋黄、米粉、面条、软米、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷类、鱼、肝、饺子、蘑菇、奶酪、酸奶、牛奶等。

随着宝宝年龄的增长，很多宝妈都面临着要不要让宝宝学习的问题。作为一个有经验的人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不要强迫他阅读。要学会用正确的方式引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事接触文字，潜移默化地教孩子，同时多和孩子互动，关心孩子的兴趣，让孩子真正喜欢上识字。

等宝宝大一点，再教他学。建议你用游戏+教学的方法。比如和宝宝一起做游戏，在生活的过程中教学，看图纸，但是这个东西宝宝很容易吃。

我女儿从三岁开始接触汉字。到现在，她一年用了300多个字，大部分是软件。卡通故事很多，宝宝都喜欢看，还有游戏可以玩(游戏是为了巩固素养)。一开始我担心玩太久对宝宝的眼睛不好。后来发现里面有设置功能，可以设置学习时间，自动关闭使用时间。太棒了。用久了，也锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅能懂】现在我学了更多的单词，听了更多的故事。下班回来给我讲故事。超级温暖(虽然断断续续，但是超级可爱)。

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如何给5个月大的宝宝添加辅食，三横一纵养一批孩子？

看宝宝的舌苔反应是否消失。可以用一些带果汁的水果来测试一下，看看宝宝是不是可以代替舌头吮吸和吞咽食物。

第二，看宝宝的身体发育是否支持。喂辅食主要是要求宝宝抬头要稳，坐直。

看宝宝是否对食物感兴趣。比如大人吃饭的时候盯着我们的食物和水果，张嘴甚至流口水。

如果以上都符合，就可以添加辅食了。

美国儿科学会推荐高铁婴儿米粉作为婴儿的第一辅食，因为它容易消化，不易引起过敏，还可以补铁。

马宝必须知道给5个月大的宝宝添加辅食的顺序，不能随意给宝宝添加辅食，否则会引起各种不适。婴儿辅食的正确顺序是:淀粉(谷物)-蔬菜-水果-肉类。辅食的浓度从稀到稠，汁-糊-颗粒-半固体-固体。除了宝宝辅食添加的顺序，宝宝辅食添加的种类也需要了解。刚开始一定要从单一到多种添加辅食，每种辅食让宝宝吃三天左右。观察宝宝有无不良反应，如有不良反应立即停止添加辅食。

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