红糖荷包蛋的做法（红糖荷包蛋的做法水煮）

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红糖煎蛋的正确做法

锅中加入水、红糖、大枣。

第二步

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沸腾。

第三步

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把热度调到最小，直到没有大气泡，水面平静。

第四步

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把鸡蛋打入碗中。

第五步

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把锅里的鸡蛋尽量放在离水面近的地方，这样荷包蛋就不会散不全，锅里也不会全是蛋花！

第六步

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盖上盖子继续煨。喜欢蜜饯鸡蛋的可以小火炖一会儿，喜欢水煮蛋的可以小火炖五分钟以上。

第七步

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营养与美容

做红糖最简单的方法就是做鸡蛋。

两个土鸡蛋，半碗温水，两勺红糖，适量枸杞。

[实践]

1.在碗里放两个土鸡蛋，然后倒入半碗温水。鸡蛋最好买土鸡蛋。

2.放两勺红糖。

3.在冷水中蒸15分钟。记得盖上盖子，防止蒸汽滴进来。

4、红糖荷包蛋蒸熟，再撒几颗枸杞。

红糖荷包蛋要适量食用。鸡蛋富含蛋白质，蛋黄富含胆固醇。所以冠心病、高血脂、肾功能不全的人要谨慎食用，糖尿病人不建议食用。

煮荷包蛋用什么糖最好？

红糖煮荷包蛋最好吃。

1.材料:鸡蛋6个，糖适量，水适量。

2.将水和红糖放入锅中。

3.开火，把鸡蛋打进去。一定要在糖融化前把鸡蛋全部打好，这样鸡蛋才不会碰到锅或者摔碎。一个一个敲进去。不要把鸡蛋放得太近，也不要搅拌它们。

4.用中小火做饭，千万不要用大火。蛋清完全凝固后，撇去上面的浮沫，轻轻移动。不要打破鸡蛋。

5.只是煮鸡蛋。如果你喜欢心形糖果，在所有蛋白凝固后煮一两分钟就可以了。

红糖鸡蛋要不要放油？

正常的红糖鸡蛋不放油。所以，如果你想在红糖鸡蛋汤里放油，就把红糖放进去煮，然后加水和鸡蛋煮。然后，可以搅拌均匀后出锅。这是红糖鸡蛋。汤水，味道香甜，非常好吃。这是一个可以喝红糖鸡蛋水的地方。

最正宗的在黑暗中用米饭煮荷包蛋的方法。

调味品

两片米饭和一个鸡蛋。

调味品

红糖1茶匙，玉米油适量。

练习步骤:

准备吃黑米。

2.锅里烧点油，放入黑米(据说是用猪油炒的)。

3.中火翻炒成浑浊的米泡。

4.去除多余的油。

5.加入适量的开水。

6.水微沸时，打入一个鸡蛋，煮熟。

7.加一勺红糖煮。

8.将鸡蛋煮至熟透(如果你喜欢鸡蛋更厚，可以多煮一些)

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