地震自救知识（地震自救知识的讲座英语作文）

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地震逃生自救方法

一个

找一些毛巾、衣服或者其他布，淋湿，捂住口鼻，捂住头。

2

防止吸入灰尘导致窒息，防止东西砸到头。

三

保持手脚活动，清理压在身上的物体和灰尘。

四

观察周围是否有可以隐藏的物体，或者移动周围的东西来支撑上面的东西，避免倒塌。

地震时如何逃生？如何自救？怎么救人？

地震后如何互帮互助？地震中被倒塌建筑物掩埋的人只要神志清醒，没有重伤，就应该坚定被救的信心，妥善保护自己，积极实施自救。自救的原则包括:-尽量用湿毛巾、衣服或其他布捂住口鼻和头部，防止灰尘呛人窒息，也避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。——尽量活动手脚，清除脸上的灰尘和身上的物件。-用可以四处移动的东西支撑身体上方的重物，避免进一步坍塌；拓展活动室空，保持足够的空空气。——几个人同时被埋时，互相鼓励，共同制定计划，团结协作，必要时采取行动脱离危险。——寻找和躲避通道，试图逃离危险，走向更明亮、更安全、更宽敞的地方。暂时不会有危险，尽量养精蓄锐。如果能找到替代品和水，一定要打算节衣缩食，尽量延长寿命，等待救援。——养精蓄锐，不要盲目呼救。当周围非常安静的时候，或者听到上面(外面)有人走动的时候，用砖头、铁管等敲打墙壁。并向外界传递一个信息。确定不远处有人的时候就呼救。互救是指对脱险人员的营救和对废墟中被埋人员的特殊营救。为了最大限度地营救遇险人员，应遵循以下原则:先营救被埋人员多的地方，即“先多后少”；先抢救被埋在附近的人，即“先近后远”；先存好的，即“先易后难”；先救轻伤和壮丁，扩大救援队伍，即“先轻后重”；医务人员被埋，优先抢救，增加抢救力量；寻找被埋的人。在公共场所如何避免休克，奔跑还是躲藏？中国的大多数专家认为，地震后疏散到安全的地方是一种更好的方式。听从现场工作人员的指挥，不要惊慌，避开人群，避免被挤到墙或围栏里。在剧院、体育馆等。:就地蹲下或蹲在一排椅子下；注意避免吊灯、电风扇等悬挂物；用书包保护头部等。地震发生后，听从工作人员的指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等。，选择坚固的柜台和商品(如低层家具等。).)或柱子，并蹲伏在内侧角落，用手或其他东西遮住头部；避免玻璃门窗、玻璃窗或柜台；避免高大不稳的货架或放有重物和易碎物品的货架；避免从后面悬挂物体，如广告牌和吊灯。在移动的车厢内要紧紧抓住扶手，以免摔倒或受伤；地震后降低重心，躲在座位附近下车。地震发生后，防范传染病在震后救灾工作中非常重要，做好卫生防疫工作。首先要管好“病从口入”。饮用水源要有专人保护，水井要清洗消毒。喝水的时候，最好先净化消毒；创造喝白开水的条件。派人监督救灾食品的储存、运输和发放；救灾食品和挖掘出来的食品在食用前要进行检测。加强对机关食堂和商业餐厅的检查监督，督促其做好防蝇和餐具消毒工作。要有计划地修建简易防蝇厕所，将垃圾堆放在固定地点，组织保洁队伍按时运送到指定地点统一处理。二是消灭蚊蝇。大规模喷药，大街上用汽车喷药，室内用喷雾器喷药，不给蚊蝇留下滋生的土壤。在发生疟疾的地区，应特别注意控制蚊子。如果发现病人突然高烧、头痛、呕吐、落枕等。你应该尽快去看医生。防止次生灾害，所谓地震次生灾害主要是指地震引起的洪水、火灾和有毒气体的扩散。地震发生后，要积极防止次生灾害的发生。工矿企业易燃、易爆、有毒物品应严密监控。地震时，一旦有毒或可燃气体溢出，应立即组织抢修。用于大型水库、大坝等。，提前做好抗震检查工作，发现问题及时进行加固。水库下游应密切关注大坝的安全。遇有险情，除组织抢救外，还应迅速转移到安全地点。如果有地震、滑坡、塌方等。在山区。它可能会阻塞河流。一旦出现这种情况，应立即组织人员进行疏通，避免水淹。在山区，远离悬崖峭壁，避免山体滑坡、塌方带来的伤害。还应该离开大运河两岸和河岸，这些地方容易发生大规模的地面滑动或崩塌。比起地震本身，地震后的大火更可怕。所以首先要关掉液化气开关，消除火源。在可能的情况下，避难时尽量关掉总煤气开关。在工厂工作时，如遇地震，在冲出工作场所避难前，尽可能切断电源，消除火源，停止机器运转。另外，易燃易爆物品平时要妥善放置。中国防灾协会网站的一篇文章称，从地震发生到震中及附近地区房屋倒塌，通常需要12秒左右。作为个人，你要保持冷静，在12秒内做出正确的选择躲起来。文章还指出，在发生强烈破坏性地震时，千万不要跳楼或抓窗逃生。因为地震的强震动时间大约是十秒到最多一分钟，而且从打开门窗到跳楼往往需要一段时间。尤其是地震时，人很难站立和行走。如果门窗扭曲，打不开，那就要花更多的时间。有的人慌了，等不及了，就用手砸玻璃，导致手骨折。另外，如果楼很高，可能会跳楼摔死或者受伤。即使它安全着陆，也可能被从屋顶掉下来的东西砸死或砸伤。地震时，暂时躲在坚固的家具下或角落里更安全。此外，还可以移到承重墙较多、开间较小的地方，如厨房、卫生间等，进行临时避难，因为这些地方跨度小、刚度大、有管道支撑，所以抗震性能较好。无论躲在室内的什么地方，一定要注意避开墙体的薄弱部位，比如靠近门窗的地方。历史表明，就近躲避可以最大限度地减少伤亡人数。文章说，地震发生时，保持清醒的头脑和冷静的态度，是可以判断地震的震级和距离的。地震经常从一边摇摆到另一边，振动很小。一般不需要躲避有感地震和远震，因为这种情况下的震害比较轻，不会对人身安全造成威胁。世界各地的科学家和技术人员为地震预报做出了不懈的努力。地震监测的手段和仪器进步很快，地震预报的研究也取得了很大进展。然而，仍然无法准确预测地震。极其复杂的地震孕育过程，使得地震预测，尤其是短临预测仍处于经验预测的探索阶段，仍然是一个世界级的科技难题。目前，中长期地震监测预报是防震减灾的重要环节，相当于确定了地应力容易积累的位置。重大工程建设是为了避开地应力集中的部位，制定工程抗震设防标准，减少社会财富的损失。地震预测的本质是确定地震能量释放的时间段，让社会有时间转移和减震，把损失降到最低。震源、震中、地震波源:是地球上发生地震的地方。震源深度:从垂直震源到地表的距离就是震源深度。我们称60公里以内的地震为浅源地震；60公里至300公里为中等地震；300公里以上是深震。目前记录到的最深震源为720公里。震中:面对震源的地面称为震中。震中及其附近称为震中区，也叫震中区。从震中到地面上任何一点的距离称为震中距。震中在100公里以内的称为本地地震；1000公里以内的，叫近震；那些超过1000公里的被称为远震。地震波:地震时，地球内部出现的弹性波称为地震波。就像往水里扔一块石头，水波就会一圈一圈的扩散。地震波主要包括纵波和横波。振动方向与传播方向一致的波是纵波(P波)。来自地下的纵波使地面颠簸和振动。振动方向垂直于传播方向的波是横波(S波)。来自地面的剪切波会引起地面的水平振动。剪切波是地震中建筑物破坏的主要原因。因为纵波在地球中的传播速度比横波快，所以在地震中，纵波总是最先到达地表，而横波总是滞后。这样，近期大地震发生时，人们一般先感受到起伏，几秒到十几秒才能感受到强烈的水平晃动。这一点很重要，因为纵波给了我们一个警告，告诉我们会破坏建筑物的横波马上就要来了，要赶紧做好防范。地震型构造地震:地下深部地层错动破裂引起的地震称为构造地震。这种地震发生频率最高，破坏力最大，占全球地震的90%以上。火山地震:由火山作用引起的地震，如岩浆活动和气体爆炸，称为火山地震。火山地震只能发生在火山活动区，而火山活动区只占全球地震的7%左右。塌陷地震:地下洞穴或矿顶塌陷引起的地震称为塌陷地震。诱发地震:水库蓄水、油田注水等活动引起的地震称为诱发地震。这种地震只发生在一些特定的库区或油田。人工地震:地下核爆炸和炸药爆破引起的地面震动称为人工地震。

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野外地震逃生自救方法

当野外发生地震时，你必须小心不要再进入室内。你需要找一个相对开阔的地方，然后蹲下或者趴下。注意不要跑向破旧的房屋、广告牌、高压线或路灯。

地震发生时，许多人不知道是跑还是躲。事实上，许多专家指出，当地震发生时，你应该选择在附近避难，然后在地震发生后立即跑到安全的地方。这是最好的自救方式。

地震预防和自救知识

一、时刻树立危机管理意识(1)地震是正常的自然和地理现象。不要怕，也不要有封建迷信。不要被谣言所诱惑。(2)更注重家庭建筑的摆放。最好有衣柜，可以逃到桌下。重视家庭安全隐患的排查。(3)外出时应避开悬崖、岩石的聚集地，迅速通向视野开阔的平原。(4)开车时注意行驶路线，车内存放应急物资。不要去容易发生地震灾害的地方，尽量少去。(5)家庭要储备一些食物、手电筒、水等应急物资，并经常更换。(6)加强学习一些防震知识和逃生技巧，做好心理上无所畏惧的准备。(7)平时多关注自然界的异常现象，但不要过于怀疑。尤其是在农村，更容易暴露蛛丝马迹。二、如果发生地震，要冷静应对(1)掌握不同的逃生方法。如果是在途中，就是平的，就是开到一个空开阔的地方停下来靠边；布里奇斯，你得赶快离开；离开车辆时，注意周围物体；如果外面有很多危险的物体，里面可能更安全。如果你在一个房子里，如果是高楼，10层以上，而你想跑下来，估计至少需要30秒。也许保持不动更安全。是躲起来还是跑出来，要看具体情况。提前考虑。医院和工厂的疏散要看平日各部门的应急预案，切不可大意。还要注意家里老人的情况。这个问题也要看具体情况。(2)具备一定的现场急救知识。先救人，后救伤员。这是一个原则。载人的时候不要互相伤害。学习一些简单的穿衣知识是很有必要的。(3)弘扬人道主义精神。珍惜生命，拥有爱。(4)特殊情况要注意抢救和等待的主动性。地震带的延伸数据，从地震到房屋倒塌，跑前能迅速躲进坚固的墙体，倒塌时能顶住空之间的地方。躺在地上，闭上眼睛，用鼻子呼吸，保护好要害，用毛巾或衣服捂住口鼻，挡住呛人的灰尘。发生火灾时，关掉煤气开关或电气开关，然后迅速逃离。在建筑物内时，应迅速远离外墙及其门窗。厨房、卫生间、厕所、楼梯间可选择小型空减震器。空哪些不容易崩。不要逃跑或从楼上跳下，也不要使用电梯。避开室外高楼、高压线和有毒工厂或设施，如石化、化工、天然气等。万一发生地震，不要惊慌。心平气和地听老师讲课。慢慢有序的走，不要抓，不要挤宝宝。有秩序的来到操场，一个个跑出去。还记得关于地震的儿歌吗？一定要记住他们。这个公式教你在地震来袭时躲在桌下或用垫子盖住最脆弱的头部，用手牢牢抓住桌腿，做好桌子大幅度移动的准备。“蹲、护、抱”的原则是尽快缩小目标，将身体保持在坚固的屏障下，避免被击中。参考:百度百科-地震自救

地震中正确的逃生经验和自救方法

地震发生时，首先要靠近柜子、床、桌子。如果有必要，你可以藏在它们下面。避免玻璃门窗；避开商店。

注意自己的姿势，比如蹲着或者坐下，尽可能蜷起来；趴下，尽量降低重心，脸朝下，不要压口鼻促进呼吸；抓紧身边的固体物，防止身体因接触固体物而受伤；保护头颈(低头，用手保护头颈和后颈；如果可能，用身边的东西，如毛巾、枕头、被褥等。（

平时要准备一些瓶装水、毛巾、药箱、手电筒、食物，放在床、柜子、桌子等能避开人的地方。如有必要。

地震发生时，不要惊慌，不要冲出去。你应该找个地方逃避，冷静下来，跑出去。不坐电梯，远离电源、明火、水。尽量往空空旷的地方跑。

有老人小孩的时候，先疏散。不要惊慌拥挤，尽量避开人群；如果你在人群中，你应该防止摔倒。只有有序避险，才能最大限度地保护老人和孩子的安全。

扩展知识:

地震(英文:seismic)，又称地动、地面振动，是地壳能量快速释放引起的自然现象，在此过程中会产生地震波。上盘与地球上的板块碰撞，造成了板块边缘和内部的错位和破裂，这是地震发生的主要原因。

地震开始的地方叫震源，震源正上方的地面叫震中。破坏性地震最强的地震动称为极震区，往往是震中所在的区域。地震往往会造成严重的人员伤亡，引发火灾、洪水、有毒气体泄漏、细菌和放射性物质扩散，以及海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。

据统计，地球上每年发生的地震超过500万次，也就是说每天会发生数万次地震。大部分太小或太远而感觉不到；真正能对人类造成严重伤害的地震大概有十几二十次；大概一两次地震就会造成特别严重的灾害。人感觉不到的地震，必须用地震仪记录；不同类型的地震仪可以记录不同强度和距离的地震。世界上有成千上万的地震仪器在运行，它们日夜监视着地震趋势。

现在的科技水平无法预测地震的到来，未来很长一段时间地震都是不可预测的。所谓地震预报成功的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑物的抗震等级，做好防御，而不是预测地震。

地震中如何自救？

如果住平房，可以快速跑到门口。如果你住在大楼里，不要跳楼。应立即切断开关，关掉煤气，到跨度较小的地方避难，如卫生间，或桌子、床等，震后迅速撤离，防止发生强烈余震。

地震来的时候不要急。破坏性地震从人体震动到建筑物损坏平均只需要12秒。在这短暂的时间里不要慌张。你应该根据你所处的环境迅速做出选择，以确保安全。

1.很多人需要先找个藏身之处。如遇地震，学校、商店、剧院等人员聚集场所应避免恐慌。他们应立即躲在书桌、椅子或固体物品下，然后在地震发生后有序撤离。老师等现场工作人员一定要冷静引导人们就地采取电击，千万不要带头乱跑。

2.远离危险区域。如果在街上遇到地震，用手捂住头，迅速离开大楼，到街中心去。如果在郊区遇到地震，要注意远离悬崖、陡坡、河岸、高压线。行驶中的汽车和火车应该立即停下来。

3.当你被埋葬的时候保存你的力量。如果你不幸被埋在地震后的废墟中，尽量保持冷静，努力自救。在无法脱离危险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生活条件，耐心等待救援人员。

地震中如何自救

一、减震器原理:一是要因地制宜，没有一定的规律；第二，果断行动，不要犹豫；3.在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。

二、如何自救

1.是就近躲避地震，震后迅速撤离到安全地点的好方法。这是因为预警时间很短，人往往不能自行移动，门窗变形很难走出房间。但是如果预警现象是在平房里发现的，室外空开着，可以跑出避震器。

2.躲在室内可以遮盖身体的坚固、不易倾倒的物体下面或旁边，有小开间和支撑的地方；远离室外建筑的开阔安全的地方。

3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要按压口鼻，以利于呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷起来；抓紧身边的固体物，防止因身体移位和接触固体物而摔倒或受伤。

4.低着头，用手保护头部和颈部。如果可能的话，把枕头、被褥等身边的东西放在头上，保护头部和颈部。低头闭眼，防止异物伤害眼睛；如果可能，用湿毛巾捂住口鼻，防止灰尘和有毒气体进入。

5.不要随便点燃明火，因为空气体中可能充满易燃易爆气体；避开人群，不要围着人群。无论什么场合，在大街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等。这是真的。因为，在拥挤的情况下，你无法脱离危险，但你可能会因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

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