提神醒脑（提神醒脑的方法）

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如何提神？

2.尤其是长时间在电脑前工作或者长时间呆在办公桌前的人，效果更好。

3.看笑话，或者和朋友讲有趣的事让自己笑起来，兴奋起来。

洗脸。冷面可以帮助大脑清醒。对了，按压面部肌肉，放松大脑。

延伸:清爽就是清爽。老舍的棚子是第四个:“他们用很浓很香的咖啡困住了他，使他们精神焕发。”茅盾色盲四:“那么多能让我耳目一新的好词，活泼，大胆，乐观，刚毅，同时出来。”

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提神醒脑。

重新站起来，带着新的精神去工作。

提神醒脑和醒来都是使人振作起来和醒来的使役用法。这个词的意思是人们在疲劳和无精打采的时候，用一些药丸和喝一些茶或咖啡来提神的过程。比如他们长时间工作不能休息，看起来很累，非常想休息。但因为工作暂时不允许他们，只能用其他手段做外力来提神。

那些饮料可以提神。

推荐薄荷茶提神。同时加入冰糖、蜂蜜等。根据个人喜好，可以改善薄荷茶的口感，有利于缓解压力，提神醒脑。薄荷茶还可以用来饮用或漱口，不仅可以清新口气，还可以保持牙齿和脸颊上的香味，消除牙龈肿痛。薄荷味辛凉，有去秽解毒、祛风散热的功效。

有哪些形容词可以提神醒脑？

开悟，佛教指的是灌输智慧，使人充分觉悟。听有见地的观点比喻给人很大的启发。还描述了提神。

一间茅草屋挡住了路；它突然打开了。形容我的心好像被茅草堵住了；现在我开始明白了。马上理解这个比喻。

我恍然大悟，一般做谓语、定语、状语。一般习惯突然被别人理解；“顿悟”可以用来表示经过自己的学习和思考后突然明白。

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防止打瞌睡的方法

1.打哈欠时张开嘴。

如果一个人很累，他的大脑就会处于缺氧状态。为了吸入更多的氧气，他的大脑会指令人剧烈地打哈欠。所以，为了赶走昏昏欲睡的虫子，打哈欠的时候嘴巴尽量张大，这样可以吸入更多的氧气，让大脑保持活跃。另外，可以深呼吸，提高血氧饱和度。

退一百步。

长时间坐在办公室的人容易出现腰酸背痛的症状。要缓解，可以试着后退100步。向后走100步不仅有助于促进血液循环，还有助于缓解颈肩背部的疲劳。

摩擦中指

如果觉得在办公室倒着走不方便，也可以试着搓一下中指。中指的指尖就是中冲穴。揉这个穴位可以提神醒脑。揉中指时，先用左手揉右中穴1分钟，再用右手揉右中穴1分钟。

还有一招就是吃个柠檬，酸了整个大脑就醒了。？？？

醒脑穴

此类穴位有百会、太阳、头尾、风池、脑户、四神聪。可以选择按摩的方法。按摩这些穴位可以提神醒脑，提高大脑的工作能力。你可以每天早上做按摩。如果坚持定期按摩，可以得到明显的效果，也可以自己按摩。效果是一样的。

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