蓝莓一天吃多少为宜（蓝莓一天吃多少为宜可以吃一盒吗）

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我能吃多少蓝莓？

建议成人一次服用十至二十粒，六个月以上儿童服用三到五粒。蓝莓含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，具有防止大脑衰老、保护视力、强心、抗癌、提高人体免疫力等功效。经常吃蓝莓对人体有益，营养价值高。不要过量，可能对胃不好。

八个月大的宝宝吃多少蓝莓？

八个月大的宝宝可以吃蓝莓。八个月的宝宝最多能吃三两或者一个蓝莓。八个月的宝宝不适合多厚，但是蓝莓不容易消化，蓝莓也是上火的东西。所以八个月的宝宝一定要吃小蓝莓，小蓝莓会让宝宝生气，所以手里有。

100g有多少蓝莓？

答:100克大概有20个蓝莓。要保证身体能充分吸收蓝莓中的营养成分，最好将蓝莓的量控制在每天60克左右，相当于6个左右的蓝莓。

蓝莓又名土司、黑豆树(大兴安岭)、杜氏(大兴安岭、伊春)、滇果、地果、郭龙、葛堂果(吉林)、内里苏(蒙古族)、吉尔特、呼格特(鄂伦春族)，为杜鹃花科越橘属多年生低矮灌木。

你一天能用手摘多少斤蓝莓？

我国蓝莓的平均采摘速度为每小时15至20公斤。如遇高温或阴雨天气，采摘速度会有不同程度的下降。采摘速度也与基地的培训水平、管理能力、工人熟练程度密切相关。对比国外机采速度400kg/h的数据(国外机采水果一般用于加工或快销，国外鲜蓝莓多在沙拉中食用，不像国内)，可以看出人工和自动采摘在效率上的巨大差距。

采摘下来的蓝莓果实根据标准分为鲜果和冻果，分别进入不同的后续加工工序。

仓鼠一天能吃多少蓝莓？

两杯蓝莓。蓝莓虽然营养价值高，但是仓鼠也不能吃太多。你一天只能给他们两个。仓鼠吃多了，可能会腹痛、腹泻等。严重的时候会直接摔到地上，需要送到宠物医院治疗。所以一般来说只能给他了。吃完后，你可以给他们一些酸奶，让他们在肠道里消化。

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