防晒霜是在哪个步骤涂（防晒霜哪一步涂抹）

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怎么涂防晒霜？

出门前20分钟涂就好了。

SPF为10-15，SP+的防晒霜可以日常使用；SPF 15-20，逛街可以用SP++防晒；SPF 20-30，旅行可以用spf++防晒；游泳、日光浴要使用SPF 30以上的防晒霜(防水)，每2-3小时补充一次。

⑵紫外线对皮肤的伤害即使在冬天、室内、阴天也会存在。在阴天或阴凉处，紫外线的强度只会下降30%左右。所以防晒霜的使用要常年坚持，风雨无阻。

⑵防晒霜吸收和发挥作用需要一段时间，所以应该在出门前20-30分钟涂抹。

(4) SPF值不能累加，上妆前不能使用。涂防晒霜的时候，一定要先卸妆再涂。

5]防晒霜必须达到一定的厚度才有效。太薄达不到想要的效果，太厚会对皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方厘米2mg，一对手臂2-2.5g，面部一次1-1.5g。

防晒的正确步骤

首先，清洁皮肤。

进入夏季后，防晒霜成为保护我们皮肤的必备护肤品。使用防晒霜前一定要清洁皮肤。可以选择使用一些温和的洁面产品，用温水洗脸，既不会伤害皮肤，也不会降低防晒效果。

第二，涂爽肤水。

在使用防晒霜之前，你必须对你的皮肤进行必要的护理。清洁皮肤后，涂抹爽肤水，给皮肤补水，避免皮肤干燥。要知道在干燥状态下使用防晒产品会伤害皮肤。

第三，涂乳液。

爽肤水要用在爽肤水之后。化妆水可以滋润皮肤，而且可以很好的锁水，不流失。尤其是夏天，要用乳液滋润皮肤。秋冬要用面霜滋润皮肤，防晒霜效果最大。

第四，防晒。

防晒霜的使用通常是护肤的最后一步。日常护肤是关键，但防晒也是关键。但是要在护肤后使用。只要把防晒霜均匀地涂在暴露在阳光下的每一寸肌肤上，比如脸、脖子、手臂。

出门前15分钟左右使用防晒霜。

最好在出门前15分钟左右使用产品，而且刚刚好。过早或过晚使用都无法达到极致的防晒效果。出门前千万不要涂防晒霜，出门很久的妹纸一定要注意。防晒霜的实际效果只能维持2-3个小时，也就是说你必须每隔2-3个小时涂一次防晒霜。

为什么不先涂防晒霜？

先涂防晒霜。

防晒霜的主要作用是减少紫外线对皮肤的刺激和伤害，防止皮肤被晒黑和晒伤。涂防晒霜是护肤的最后一步。

隔离霜又称妆前乳，是一种化妆助手。干性皮肤用来避免粘粉脱皮，油性皮肤长期使用，还有隐形毛孔修正肤色。而且一些隔离也会带来一些防晒效果，对紫外线有一定的防护能力。但是一般来说防晒指数比较低，所以不能作为主要防晒。隔离是化妆的第一步。

正确使用防晒霜

防晒霜的正确涂抹方法

1。施药方法

防晒霜效果最好。很多SPF高的防晒霜质地都比较厚，轻拍涂抹才是最正确的方式。将适量的防晒霜放在手掌上，涂在最容易晒到太阳的地方，然后用手掌慢慢均匀地拍打，直到防晒霜被皮肤均匀吸收；

2.申请时间

为了充分吸收防晒霜，发挥其最大功效，出门前涂一次，出门时再涂一次，出门出汗或洗手时再涂一次，户外约40或50分钟后再涂一次。

3.申请金额

防晒霜的量不能太少。太少会使防晒效果变差，大大降低皮肤抵抗紫外线的能力。过多会显得过于油腻，尤其是出汗后，会增加成本和经济成本。通常防晒霜的涂抹量是2mg/cm2。

4.防晒霜、化妆品和护肤品的使用顺序

防晒霜应该是出门前的最后一道工序，不应该在化妆品或护肤品之前使用。应该在化妆品等护肤品之后涂抹，既不会伤害皮肤，又能保证对紫外线的反射或吸收达到极致。

扩展信息:

涂抹防晒霜的注意事项

1.阳光弱、暴露时间短时:先清洁皮肤；使用乳液；如果是干性皮肤，适当涂一点乳液；SPF15左右要涂防晒霜。在阳光强烈、长时间暴晒的情况下，除了上述步骤外，还应涂抹SPF15以上的防晒霜，每两小时加一次防晒粉。

2.涂抹防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，以免肤色不均。

3、使用时间要适当:防晒霜不宜在化妆前使用，外出前也不宜涂抹。防晒霜和普通护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收，所以要在出门前10~20分钟涂，去海边前30分钟涂。

4.不要混用不同品牌的防晒霜:混用会增加皮肤过敏的可能性。不同品牌的防晒霜成分不同。如果混合物重叠在皮肤上，成分可能会相互干扰或相互排斥，降低防晒效果，甚至引起皮肤过敏。

5.注意防晒的盲点:涂抹普通防晒产品时，一般要像普通护肤品一样避开眼周和唇部皮肤。所以眼睛和嘴唇周围的皮肤一度成为“阳光盲区”。有防晒价值的眼霜和口红是必须的。不用担心这些东西会对皮肤娇嫩敏感的特殊部位造成压力，因为它们至少比普通防晒产品暴露在阳光下的压力要小。但是在选择上，最好选择物理防晒型的。

涂防晒霜前要涂什么？

防晒一般是护肤的最后一步，所以在使用防晒霜之前，你需要做好基础的护肤步骤，包括洁面-乳液-眼霜-精华-乳液等护肤步骤，然后再使用防晒霜，这样不仅能让护肤品发挥更好的作用，也能让防晒效果更好。

正确使用防晒霜。

带上足够的防晒霜，一般是葡萄大小，全脸涂抹。均匀地涂在整个脸上，然后拍掉，在脸上形成一层保护膜。

别忘了你的脖子，下巴和耳朵。一定要涂抹均匀，不然会造成肤色不均，变成大脸。

扩展数据

防晒霜是指含有能阻挡或吸收紫外线，防止皮肤被晒黑或晒伤的防晒霜的化妆品。根据防晒原理，防晒霜可分为物理防晒和化学防晒。

防晒需要根据具体对象选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的原理是隔离皮肤与紫外线。防晒霜和防晒霜的主要区别在于物理性质。一般防晒霜的含水量在60%左右，看起来比较“浓稠”，呈糊状。含水量在70%以上的乳液看起来更稀，有流动性。一般来说，乳液因为含水量高，所以比奶油更清新，但配方师还是可以使用不同的油性成分和增稠剂来调节奶油的“油腻”程度。所以还是要看产品本身。

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