火腿的做法大全（火腿的做法大全家常菜）

1.将买来的火腿去皮，将火腿表面略切成网格状。

2.将蜂蜜和芥末混合均匀，将混合均匀的芥末和蜂蜜抹在火腿皮上，然后将丁香插入火腿中。

3.将处理好的火腿放入烤箱，150℃烤10 ~ 15分钟，再180℃烤20分钟，配菠萝蘸酱食用。

火腿、速冻蔬菜丁、盐、白胡椒、淀粉、味精。

1.将火腿肠切片。

2、鸡蛋打散待用。

3.青椒切丝，洋葱切小块。

4、先炒鸡蛋，根据个人口味掌握几分熟，盛出待用。

5、锅中留少许油，放入火腿片翻炒片刻。

6.加入炒鸡蛋。

7.放入青椒丝，加盐翻炒片刻。

直接切一整条火腿，洗干净，放在水里煮。煮沸后，去除泡沫，并根据您的喜好掌握烹饪时间，直到它被耙。煮火腿的汤可以用来煮蔬菜，比如萝卜、白菜、芸豆、海带等等，都很好吃。

青椒炒火腿，青椒洗净，切片放盘备用，火腿切薄片放盘备用(不要太薄，太薄太咸)；烧热锅，放油进去。热的时候，把姜米和宣威火腿片放入锅中，翻炒几下(大火翻炒火腿)，然后锅里加一点开水，倒入辣椒片，盖上锅盖一两分钟。揭开锅盖，翻炒至熟，装盘即可(如果火腿太干太硬，可以加一点水，这样会使火腿嫩一点，吃起来咸一点)。

蒸火腿，火腿切片，放在盘子里。不要选择太肥的火腿。最好是切肥切瘦。入锅蒸十分钟左右；脂肪的地方透明了就可以煮了。

火腿配奶糕，奶糕切成5 mm厚的片，火腿切片，两个奶糕配一片火腿，放在盘子上蒸15分钟左右；蒸好后关火炖。吃的时候端上桌，趁热吃。

懒惰的人吃东西

加入火腿蒸蛋、剁碎的火腿，以及鸡蛋、盐、胡椒粉等调料。入锅蒸30分钟左右。煮好后撒上香油和香菜粉。

炒火腿香，香干是个好东西，高蛋白，补钙，口感比豆腐好。火腿炸好后，火腿的鲜美味道全部被吸进了干香里，简直好吃极了。年轻的艺术家最喜欢。

制作火腿的历史已有1200多年，名字的由来是从宋朝的建言时期开始，至今已有870多年。据说当年著名抗金名将宗泽回乡时，浙江义乌人把咸猪腿腌制好，宗泽献给皇帝。高宗皇帝把它命名为“火腿”，因为他认为切下的猪肉像火一样红。以下是我分享给大家的火腿做法大全。欢迎借鉴！

火腿在古代是皇室的贡品，因为它色泽鲜艳，瘦肉咸中带甜，肥肉香而不腻，让人齿颊留香。时至今日，火腿不仅畅销国内，还畅销国外，散发着千百年来独特的诱人魅力。而且火腿存放时间长，不容易变质。它是厨房里必不可少的配料。

材料:四个熟蛋黄、250克火腿、100克泰国香米、500毫升高汤、

练习:

1.先用勺背将四个煮熟的咸蛋黄碾碎，将细火腿切成细丝，做一碗高汤(骨头汤或鸡汤均可)。

2.将泰国香米洗净，倒入砂锅，加入高汤，半锅水，加入火腿丝拌匀。

3.大火烧开后，加入咸蛋黄搅拌均匀，然后小火炖15-20分钟，每隔5分钟开盖，用勺子铲一铲，避免糊底。

4.煮至粥变得均匀粘稠，加入适量鸡精和白胡椒粉调味，然后关火，最后撒上葱花。

提示:

因为咸蛋和火腿已经很咸了，煮这个粥的时候可以少加盐，避免味道太浓！)

材料:冬瓜200克、火腿200克、盐20克、姜20克、植物油15毫升、虾皮50克、

练习:

1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝。

2、锅热，放少许油，油热时放入姜炒香。

3.加入火腿丁翻炒几下。

4.加入瓜片，继续翻炒半分钟。

5、锅中倒入适量的水，仅在菜前1厘米。

6.水开后，盖上盖子，小火炖。

7.关火10-15分钟，撒上虾皮即可食用。

提示:

1.冬瓜尽量切成薄片。炖好后入口即化，味道很好。

材料:西兰花250克、火腿200克、盐20克、鸡精20克、淀粉10克、食用油15克、大蒜10克。

练习:

1.将西兰花掰成小花，放入放有盐的开水中焯一下，捞出晾凉备用。

2、锅中加入适量油烧热，放入蒜末翻炒出香味。

3.加入火腿片，炒透。加入西兰花，快速翻炒。

4、加盐调味，鸡精，勾少许水淀粉，即可出锅。

提示:

1.西兰花含有丰富的维生素k，烧开水后不必翻炒太久，以免破坏营养。

营养价值

1.火腿蛋白质丰富，脂肪适中，含有十多种氨基酸、维生素和矿物质。

2.火腿在冬天和夏天制作。经过发酵分解后，各种营养成分更容易被人体吸收。具有养胃生津、补肾壮阳、固骨髓、强足力、愈合伤口的作用。

3.火腿性温，味甜；具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精的功效。

4.可用于治疗体虚、心悸、脾虚、食欲不振、慢性腹泻、腰腿酸软。

5.因为火腿有加速伤口愈合的作用，所以一直作为手术后的辅助食品。

火腿性温，味甘咸；

具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精的功效，

其可用于治疗疲劳、心悸、脾虚、厌食、慢性腹泻和痢疾、腰腿酸痛。

炖汤在江南地区常被用作产妇或病后开胃增食的食物；因为火腿有加速伤口愈合的作用，所以一直作为手术后的辅助食品。

买火腿要注意与火腿肠、腊肉、西式火腿区分开来，除了原料、制作工艺、口感的不同。价格悬殊是主要区别。前者是经过特别挑选的纯猪肉食品，属于高档食品。在深圳的一些超市，零售价在40元一公斤左右，而后者要便宜很多，因为它的原料除了普通猪肉，还有淀粉等其他配料，属于中低档食品。想吃历史悠久，味道纯正的火腿，就不要怕花钱。

过去，火腿是整腿出售并切割零售的。为了满足现代人高品质、快节奏的生活，现在火腿生产厂家在各大超市都有小包装系列出售，小包装有块状、片状等不同重量的包装。如果想吃一顿饭不浪费，200克左右最划算。如果想用100克作为调料，可以根据需要随意选择。市面上的火腿多为瘦肉，色泽红润，晶莹干爽。胖瘦火腿相对较少，肥而不腻，更适合清蒸，风味独特，价格也比干净瘦火腿便宜，更适合家庭食用。

产妇要谨慎饮食。炖汤在江南地区常被用作产妇或病后的开胃食品。因为火腿有加速伤口愈合的作用，所以一直作为手术后的辅助食品。火腿营养丰富，长期以来深受人们的喜爱，尤其是产后体虚需要进补的女性。但如果孕妇食用火腿不当，会适得其反，甚至影响下一代的健康。

火腿中含有一种亚硝酸盐，它是亚硝胺的前体，在人体胃酸的作用下可以转化为亚硝胺。众所周知，亚硝胺是一种非常强的致癌物质。母乳喂养的女性，如果大量食用火腿，或多或少会通过乳汁将上述部分物质带给婴儿。由于婴儿肝脏的解毒功能不完全，肾脏的排泄能力有限，这种积累的亚硝胺很容易对婴儿的食道、胃、肝脏和呼吸道造成损害。

幸运的是，科学实验证实，一旦人们食用了含有较多亚硝胺前体物的食物，如咸鱼、腊肉、火腿等，如果再吃一些含有较多维生素C的蔬菜和水果，维生素C就会阻断体内亚硝胺的形成。但如果体内已经形成亚硝胺，维生素C就会失去作用。所以，孕妇在吃这类食物的同时，要多吃水果和蔬菜。