哪些水果是碱性的（哪些水果是碱性的,可以治胃酸）

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什么水果呈碱性？

强碱性水果:橙子、香蕉、樱桃、芒果、桂圆、桃子、哈密瓜等。

碱性水果是指钙、钠、钾、镁等元素含量高的水果，但大多数水果都是碱性食物。分类和排名如下:

1.寒性碱性水果:猕猴桃、无花果、甘蔗、香蕉等。

2.凉性碱性水果:梨、枇杷、橙子、柑橘类水果、芒果、山竹类水果、苹果等。

3.平碱性水果:葡萄、石榴、木瓜、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。

4.热碱性水果:榴莲、桃、樱桃等。

碱性水果排名第一。

1.葡萄

葡萄是一种强碱性水果。八月是每年大量葡萄上市的季节。它尝起来又甜又酸。葡萄浑身是宝，营养丰富。花青素等物质具有抗氧化作用，并含有丰富的果酸、糖类和维生素，能帮助消化、增进食欲、健脾胃、缓解疲劳。还能预防秋乏，祛除秋燥。经常吃葡萄可以调节体内酸碱平衡，每个人每天都可以吃葡萄。

2.苹果

苹果是一种强碱性水果，富含维生素、酸性物质、钾、膳食纤维、钙、磷等。这种水果非常适合减肥的人。因为肥胖者体内酸性物质较多，需要吃一些碱性水果来达到平衡。苹果中的这些物质经过代谢后会形成一种碱性溶液，具有调节身体酸碱度的作用。

3 .柿子

柿子也是碱性水果。甜柿很受欢迎。柿子在秋天最新鲜，这是最好的吃的时候。柿子营养价值高，含有多种维生素和矿物质，胡萝卜素高于其他水果，可缓解津液不足，防止干燥。因为柿子不易保存，非常容易腐烂，所以也可以加工成柿饼。但是，人们在吃柿子的时候，也要注意不要空用肚子吃柿子。

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