洋葱炒牛肉（洋葱炒牛肉用什么牛肉）

今天给大家分享一下洋葱炒牛肉的知识，也解释一下洋葱炒牛肉是用什么牛肉做的。如果你能意外解决你面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

你怎么做油炸牛肉和洋葱？

材料:牛肉400克、洋葱半个、青椒2个。红椒半个，花生油，蚝油5克。取生水8克，水淀粉少许，生姜10克。大蒜15g，盐4g，郫县豆瓣10g。白胡椒5克，生粉5克，香醋5克，料酒3克。

1.将牛肉切成大块，加入烤肉酱、剁碎的黑胡椒、料酒和淀粉。

2.捞起腌制几分钟。

3、葱、辣椒切段，切一些葱姜备用。

4.锅内烧热食用油，将腌制好的牛肉翻炒。

5.锅里留少许底油，放入葱花和姜片翻炒。

6.将葱花和姜末翻炒，然后加入甜椒和洋葱，快速翻炒均匀。

7.搅拌均匀，然后加入炒好的牛肉，快速搅拌均匀。

8.加入蚝油和少许酱油翻炒均匀。

9.搅拌均匀，用水淀粉勾芡。

10.翻炒至酱汁鲜亮，裹住食材，关火。

百度-牛肉

百度-洋葱

你如何煎牛肉？

洋葱炒牛肉是一道家常菜，以羊肉和洋葱为主要原料。素菜不仅颜色好看，味道丰富，营养全面。下面简单介绍一下洋葱炒牛肉的制作方法。

洋葱炒牛肉食材:牛肉200g、洋葱80g、洋葱适量、盐、酱油、糖、玉米粉、胡椒粉。

洋葱炒牛肉怎么炒；

1.将牛肉切片，用适量的盐、酱油、糖、玉米粉、胡椒粉、姜丝和葱腌制。

2.烧热油锅，翻炒洋葱和大葱。

3.把牛肉和姜捞起放入锅中翻炒，然后倒入卤汁一起翻炒。

4.将牛肉翻炒至变色，加入洋葱段翻炒约1-2分钟。

食用价值:

1.洋葱含有丰富的维生素C和烟酸，能促进间质细胞的形成，修复受损细胞，使皮肤光滑、红润、有弹性，有美容作用。它含有硫磺、维生素E等。能阻止不饱和脂肪酸产生脂褐素色素，预防老年斑。另外，洋葱含有抗菌消炎的物质，吃洋葱可以预防肠炎和痢疾。

2.牛肉中肌氨酸的含量比其他任何食物都高，这使得它对肌肉生长和力量增强特别有效。对蛋白质的需求越大，饮食中就应该添加越多的维生素B6。牛肉含有足够的维生素B6，可以帮助你增强免疫力，促进蛋白质的代谢和合成，从而帮助你的身体在激烈的训练后恢复。

洋葱炒牛肉

导语:“洋葱炒牛肉是一道普通的家常菜，也是很多人喜欢吃的菜。它富含肉类和蔬菜。洋葱是一种廉价且储存良好的菜肴，营养丰富，有助于消化和预防感冒。建议你多吃点。”

主要材料

洋葱1个，牛肉200克。

调味品

植物油10g，盐3g，姜1片，蒜3瓣，酱油半汤匙，蚝油5g，鸡蛋清10g，香油5g，玉米粉5g，孜然2g。

洋葱炒牛肉

准备原材料

2.将牛肉切成丝

3.在牛肉中加入少许酱油、蛋清、香油和生粉，搅拌均匀。

将洋葱切成小块

5.将生姜和大蒜切成粉末

6.锅中放入适量花生油，加热至八成热，放入牛肉翻炒，加入少许孜然，出锅待用。

7.将姜和蒜末放入油中煸炒。

8.加入洋葱，翻炒至熟。

9.加入适量的盐和少许蚝油即可食用。

10.出锅牛肉直接配洋葱，也可以在锅里搅拌均匀再出锅。

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