冬瓜汤怎么做（冬瓜汤怎么做才好喝又营养）

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冬瓜汤的七种家常做法
制作冬瓜汤的四种美味方法
冬瓜汤怎么做才好吃？
冬瓜汤的七种常见做法是什么？
冬瓜汤怎么做

今天给大家介绍一下冬瓜汤的制作方法，以及如何做出来又好吃又营养。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

冬瓜汤的七种家常做法

冬瓜汤的五种常见做法如下:

首先，大麦瓜排骨汤

1.准备食材。排骨300克，冬瓜300克，薏米80克。

2.排骨洗净放入锅内冷水中，加入几片姜和1勺料酒，大火烧开后捞出排骨。

3.冬瓜洗净，去瓤，然后切块备用。

4.薏米洗净，然后和冬瓜片、排骨一起放入电饭锅，再倒入1500ml水，盖上锅盖炖1小时。接下来，加入2汤匙盐，炖10分钟。

二、黄豆冬瓜骨头汤

1.桶骨洗净切块，黄豆头泡发。

2.冬瓜切块，姜切片备用。

3.锅内热水烧开后，将骨头放入去血水中，约2分钟后捞起，再用清水洗净。

4.将所有材料和姜片放入电压力锅，加入适量的水和一勺白醋。

5.盖上盖子，拧到汤扣上(半小时左右)。

6.排气半小时后，打开盖子，加入适量的盐。盛在碗里。

7.如果喜欢喝浓郁的汤，打开盖子后可以继续加热。煮一会儿，汤就变浓了。

第三，蛤蜊冬瓜汤。

1.把蛤蜊放在盐水里几个小时，让它吐出沙子。然后用刷子刷蛤蜊表面，最后沥干水分备用。

2.将甜瓜去皮去瓤，然后切片，姜切丝。

3.将适量的水倒入锅中，煮沸。将瓜片和姜放入锅中煮2分钟。

4.将蛤蜊放入锅中，煮至口张开。

5.锅里放一点盐，一点白胡椒粉，几滴香油，关火。最后撒一点香葱或者香菜。

第四，冬瓜虾仁汤

1.将鲜虾去头尾，剥去虾壳，挑出背部和腹部的虾线，放入小碗中。

2.加入少许料酒、盐和干淀粉，拌匀，腌制10分钟。

3.冬瓜洗净，去皮，切片，姜切丝，葱切小块备用。

4.砂锅内倒入适量清水，加入一袋石头汤，开大火烧开。

5.倒入瓜片，倒入虾，将虾摊开，变色后转小火煮。

6.冬瓜熟了，放入姜丝和葱花，加少许盐。

7.加入少许香油调味，拌匀。

动词(动词的缩写)冬瓜大麦老鸭汤

1.薏苡仁洗净，浸泡1小时左右。

2.将鸭子切碎，冬瓜去蒂，切块，姜切片备用。

3.锅中倒入少许水，然后将鸭子放入锅中，加入1茶匙料酒烧开。

4.将煮熟的鸭子、冬瓜、薏米、姜片放入电饭锅或电压力锅内，然后倒入适量的水。然后把锅放好，选择“炖”或“汤”功能。当汤炖好后，揭开盖子，加入2茶匙盐，然后盖上盖子，炖10分钟。

制作冬瓜汤的四种美味方法

冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富。是人们日常食用的一种汤，可以和米饭、馒头等一起食用。想知道冬瓜汤是怎么做的，好吃吗？接下来，我给你推荐四种冬瓜汤的美味做法。

首先，排骨和蛤蜊冬瓜汤的做法

饮食清淡，提神排毒。

冬瓜汤的配料

排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒。

冬瓜汤的做法

1.将排骨浸泡一小时，沥干血水，用开水焯一下备用。

2.文蛤用盐水浸泡后，要彻底反复清洗。

3.冬瓜切成厚片备用。

4.烧开水，放入排骨，加入料酒和姜片炖20分钟。

5.加入冬瓜和蛤蜊，然后炖至冬瓜熟。

6.烹饪前用盐调味，完成。

二、腊肉冬瓜汤的做法

冬瓜汤的配料

腊肉冬瓜虾皮姜料酒

冬瓜汤的做法

1:将腊肉用温水浸泡片刻，洗净，用生姜切片。

2:冬瓜(一小块)去皮、去籽、洗净、切块。

3.锅中烧开水，放入腊肉和姜片，倒入酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火，煮20分钟，放入冬瓜和虾皮，烧10分钟(腊肉和虾皮不用加盐)。

注意:提倡少油、少糖、少盐的健康饮食。这汤不含油、糖和盐。冬瓜有化痰减肥的功效。配上腊肉和虾皮，味道鲜美。

三、银杏冬瓜汤的做法

这种汤可以清除体内积聚的水分和油脂，还含有可以滋润皮肤的维生素。对瘦身和保养身体非常有效。低血压和贫血的人不适合喝酒。

冬瓜汤的配料

材料:冬瓜37.5克，莲子20克，白果10粒；调料:糖1汤匙。

冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果洗净备用。

2.将所有材料放入锅中，加入2杯水煮沸，然后文火煮30-40分钟，然后加入糖煮。

注意:这个汤对女性塑身还是挺有效果的。中年女性常喝，可以调节内分泌，保持年轻。

四、冬瓜汤除湿美白的做法

冬瓜汤的配料

猪脊骨3-4份:冬瓜500克，薏米500克，枸杞20克，生姜12克，水2片:8碗。

冬瓜汤的做法

1.薏苡仁洗净，用清水浸泡一小时；枸杞洗净，略泡；

2.冬瓜洗净，带皮切块；

3.猪脊骨洗净，切碎，用清水冲洗干净；

4.烧开水，加入所有食材，大火烧开后转小火，煮一个半小时。加盐调味后即可食用。

冬瓜汤的功效:

清热解暑，健脾利尿，美白养颜。

冬瓜汤怎么做才好吃？

冬瓜汤好吃又营养如下:

1.插图冬瓜汤做法11。冬瓜和猪肉洗净，切好，猪肉可以切片也可以切片。

2.冬瓜的粗细可以切片，很容易煮熟。

3.将冬瓜和水放入锅中，煮十分钟。

4.冬瓜煮透，放入猪肉，煮开后放入一个鸡蛋，加入少许鸡精和盐。

5.烧开锅。

冬瓜汤的七种常见做法是什么？

；冬瓜汤是以冬瓜为主料的家常汤。美容养颜营养价值丰富。冬瓜汤在中国南方和北方很受欢迎。冬瓜汤味道鲜美，价格便宜，制作简单。是人们日常食用的一种汤，可以和米饭、馒头等一起食用。今天我们就来了解一下冬瓜汤的七种常见做法吧！

首先，清水冬瓜汤

配料:冬瓜、葱花、姜米、盐。

做法:1。冬瓜洗净切片。

2.将姜米和葱花放入冷水中煮开，加入冬瓜片，大火煮开，小火焖2分钟。加入盐和小葱，取出。

二、虾仁冬瓜汤

材料:虾仁10g，冬瓜200g，盐1/2茶匙(3g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)。

做法:1。虾仁洗净，用清水浸泡；冬瓜洗净，切片。

3、锅中放少许油，将瓜片煸炒，加入适量清水，放入虾仁，煮熟，加盐、胡椒粉、香菜，出锅。

三、火腿冬瓜汤。

材料:冬瓜1个、火腿1根、姜1根、虾皮1张。

做法:1。冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝。

2.烧热锅，加入少许油和热油，放入姜丝翻炒。加入火腿丁翻炒；加入冬瓜片，翻炒半分钟。

3.锅内倒入适量清水至菜1cm，小火炖10-15min，撒上虾仁。

第四，冬菇冬瓜汤。

配料:鸡蛋、盐、干紫菜、香菇、冬瓜、香油。

做法:1。简单的用冬瓜片，蘑菇片，干海苔不放油煮。

2.加盐调味，撒上鸡蛋花，滴几滴香油，出锅。

五、草鱼冬瓜汤

材料准备:草鱼300g，冬瓜400g，香菜，葱，姜，蒜，花生油，料酒，清汤，香油，精盐，味精。

做法:1。将鱼洗净，两面划刀。冬瓜去皮，去瓤，切块。香菜洗净，切段。将葱、姜和蒜切丝。

2.锅烧热，倒油烧热，将鱼煎至两面微黄，放入料酒，爆香葱、姜、蒜，放入清汤、冬瓜片，小火煮至熟，加盐、香菜、香油。

第六，排骨冬瓜汤

材料准备:排骨，冬瓜，清爽凉。

做法:1。锅中放半锅水，烧开，将排骨放入沸水中焯一下，去掉血沫，然后用冷水冲洗干净。

2.排骨加盐、料酒、姜片、冰糖，与清补凉一起放入汤焖碗中，小火蒸一小时，再放入小块冬瓜中蒸半小时。

七、银杏冬瓜汤

材料准备:冬瓜37.5g，莲子20g，白果10个；1汤匙糖

做法:1。冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果洗净备用。

2.将所有材料放入锅中，加入2杯水煮沸，然后炖30-40分钟，然后加入糖煮至熟。